一、鸭子有什么好处和害处？
好处
鸭子肉味道鲜美可口，鸭蛋蛋白含量大，营养美味。鸭子还可以吃掉河里的害虫，干净河道
害处
鸭子的叫声吵人，鸭子还随地大小便，污染环境
二、燕窝有什么好处和害处？
燕窝好处是：1、美容养颜
对于很多女性来说，吃燕窝最大的目的就是想要美容养颜，保持美丽了，长期食用燕窝可以增加体内的胶原蛋白，改善皮肤的色斑问题，美白肌肤，另外，还可以养阴润肺、延缓衰老，对女性来说非常有好处；
2、增强免疫力
燕窝具有表皮生长因子和促进细胞分裂的激素，促进细胞的生长和繁殖，经常食用燕窝有助于增强人体的免疫功能，提升人体免疫力。
害处：没有
三、桉树附近的水源有什么害处？
桉树能破坏水源 由于桉树的速生性，其单位面积所生产的木材产量是非速生树种的十几倍，承担了人们日益增长的木材需求，减少了对其他树种的木材需求和开采，间接地保护了生态公益林等其他林种。
当然，种桉树一定要合理规划，不能盲目发展，要限制在降雨量稀少的干旱地区发展，禁止在坡度30度以上的山地种植，绝不能在国家明确规定的生态林发展桉树林。目前，营造速生丰产桉林尚缺乏一个统一的技术标准。一些地方过度密植和轮伐斯过短，对土地过度开发，取多予少，从而造成人们认为桉树是“抽水机”、“抽肥机”的不良印象。要坚决制止这种掠夺性经营，用一个权威的技术标准来规范，以每亩种植70一90株，轮伐期6一8年比较合适，同时要运用平衡施肥理论，实施科学的配方施肥。这样不但可以实现林地的可持续利用，同时也可培育出大径木，获得更高的产量。四、吃花椒有什么好处和害处？
吃花椒的好处是可以改善菜品的味道，吃起来更合口，也能够提高食欲，增加营养。吃花椒的害处是如果花椒放的太多做出来的菜品就容易出现发麻的味道。
五、多吃豆角有什么好处和害处？
食用豆角对人体的益处较多，豆角中含有丰富的维生素、胡萝卜素，食用豆角对眼睛也有好处，坏处：如果在烹饪长豆角的过程中，长豆角未完全熟透，可含有植物凝集素和皂苷等有毒物质。
六、吃柑桔有什么好处和害处？
吃柑橘有补充维生素好处或坏处是涨肚
新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C，且柑橘富含的维生素C与柠檬酸结合，具有美容、缓解疲劳的作用。
七、晒眼睛有什么好处和害处？
好处。
眼睛晒太阳有缓解近视。提高视觉灵敏度以及使人身心愉悦的好处。但是晒太阳要注意避免过度暴露在太阳光太强的阳光下面。这样容易造成眼角膜视网膜等损伤
八、吃荤油有什么好处和害处？
好处:补偿能量，脂肪，胆固醇，补肾，润喉，解毒。
猪油中含有多种脂肪酸，可以补充人体营养，烹调时适量食用可丰富口感，吃猪油没有其他特别的好处。
猪油主要由饱和脂肪酸构成，它可以在人体内作为能量物质提供热量。
在烹调食物时适量使用猪油，可增进一部分人群的食欲，丰富食物的口感。
坏处，猪油富含饱和脂肪和胆固醇的食物，长期过量食用，会增加摄入饱和脂肪，使之在人体中储存，合成人体自身的脂肪，还可明显增加体内胆固醇的合成，可能造成血液中胆固醇。
九、藕吃了有什么好处和害处？
好处是补养与能量。莲藕中含有淀粉、多种维生素、膳食纤维、钾、钙、铁、磷等营养物质,食用莲藕可以补充营养和能量,使食物更加多样化。藕吃了没有什么坏处。
十、板栗吃了有什么好处和害处？
首先板栗有一定抗衰老的作用，比较适合老年人食用。对于老年出现的骨质疏松、腰膝酸软、乏力等症状，有一定的预防治疗作用。其次对于脾胃功能虚弱、消化不良、面黄肌瘦的患者，适当地吃一些板栗，能够起到健脾、开胃、益气的功效。
但是板栗不能吃多，吃多会导致大量的膳食纤维在肠道内堆积，形成腹胀现象。