一、何首乌的功效与吃法？
何首乌具有润肠，解毒，通便，对内分泌的影响，可以延缓衰老，有维生素e制止皱纹再生，有保肝，降血脂，抗动脉粥样硬化，增强免疫功能，促进造血功能的功效，吃法可以黑芝麻山药何首乌粉，用温开水调成糊状，置于火上炖熟即可，可以健脾补肾，养血益精，
二、何首乌洗头发的功效？
何首乌具有很好的清热解毒的功效，也能够起到润肠道的功效，更能够起到清理肠胃的功效，何首乌经常洗头，具有很好的滋养头发的作用，会让自己的头发看起来更加的有光泽，而且能够治疗脱发，但是在洗头发的时候一定要注意水温，不要太热，洗头的时候不要太过于频繁。
三、中药何首乌是什么功效啊？
何首乌是一种常见的中药，具有如下功效。一、具有滋补肝肾的功效，可用于治疗肝肾阴虚。二、具有补气养血的功效，可用于治疗气血两虚。三、具有乌须发的功效，可用于治疗须发早白。四、何首乌还具有强筋壮骨的功效，可配伍其他中药改善体质 增强抗病能力。
四、何首乌的功效与作用有哪些？
何首乌是一种常见的中药。具有以下效果:第一，具有乌发的功能，可用于治疗胡须和头发过早变灰；第二，具有滋补肝肾的功效，可用于治疗肝肾阴虚。第三，具有补气养血的功效，可用于治疗气血两虚。第四，何首乌富含矿物质和多种微量元素，具有强筋壮骨的功效，能改善身体体质，增强身体抗病能力。
五、如何分辨何首乌的雌雄？雌性的何首乌和雄性的何首乌区别在哪里？
雌雄说 只是拟人化的传说 色黄或黄白者为雄,黄赤 者为雌
六、生何首乌要煮多久？
何首乌需要煮：烧开后小火煮30-40分钟就可以吃的
七、生何首乌怎样变熟？
切制除去杂质,洗净,稍浸,润透,切厚片或块,干燥成首乌片。
指导意见：晒干后用黑豆汁煮透，再晒干即可。置非铁质的锅内,加黑豆及适量水同煮3-4小时,焖1夜,至外表黑色内部褐色,取出,去豆渣,晒半干,将余液拌入,润透,切厚片,干燥.每何首乌块100kg,用黑豆10kg
八、生何首乌怎么制成熟的？
1、首乌用清水浸泡20分钟，瘦肉洗净切片备用。
2、把浸泡好的首乌捞出来洗净沥干，放入炖盅中，再把切好的瘦肉放进去。
3、倒入足量的清水，然后把炖盅放进蒸锅中。
4、盖上盖子，大火烧开，水开后转小火炖40分钟。
5、出锅前加入适量的盐调味，即可盛出享用。
九、何首乌的功效与作用是什么？
何首乌是一味名贵的中药材。何首乌营养丰富，味苦，性温，富含维生素和胡萝卜素，能够抗衰老，提高身体免疫力，降血压，降血脂，具有保护心机得作用，还能够治疗血虚体亏，润肠通便，滋阴补肾，肾虚不足引发的一系列症状，何首乌药效很高，平时要谨慎使用。
十、何首乌的产地和采收？
何首乌产地：主产于河南、湖北、广西、贵州、云南、四川、江苏等省。
性状：呈团块状或不规则纺锤形，长6-15厘米，直径4-12厘米。表面红棕色或红褐色，皱缩不平，有浅沟，并有横长皮孔样突起及细根痕。体重，质坚实，不易折断，断面浅黄棕色或浅红棕色，显粉性，皮部有4-11个类圆形异型维管束环列，形成云锦状花纹，中央木部较大，有的呈木心。气微，味微苦而甘涩。
以个大、质坚实而重、红褐色、断面显云锦状花纹、粉性足者为佳。