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爽口的黄豆芽烹饪方法

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-01-15 15:20   点击:150  编辑:admin   手机版

黄豆芽是一种相对比较简单且容易买到的食材。但是,简单却并不代表能够马虎的对待食用它的方法。一般我们家里都会用作炒食或者煲汤,这是最基本的食用方法了,不过却很考验烹饪者的功力。那么,本篇就教给大家几道和黄豆芽有关的烹饪方法。既简单,又好吃爽口。

【炒黄豆芽】

原料:黄豆芽;

佐料:盐、味精、干辣椒、花椒粒、葱、姜、香油。

做法及步骤:

1、黄豆芽洗净,摘掉根部。

2、把黄豆芽在锅里焯水之后,再用凉水清洗,过一遍。

3、干辣椒切碎,葱姜切末。

4、花椒炸出香味,放入葱姜末。

5、再放入干辣椒爆香。

6、将之前处理好的黄豆芽倒入锅中,开始翻炒。放盐巴和味精等调味料,出锅前倒入一些酱油,即可。

【凉拌黄豆芽】

1、将原料用淡盐水泡洗干净,10分钟左右。

2、然后放入沸水中炒一遍,等待几分钟,沸腾之后捞出。

3、准备大葱花、洋葱、姜、八角、花椒。

4、 香菜、胡萝卜、姜、葱切丝备用。

5、用少量的冷油将辣椒片拌匀(可降油烧开晾凉后加入少量)。

6、锅中放油,烧热后,放入葱、姜、洋葱丝、花椒、大料炒至香味四溢,略焦。

7、将炸好的油倒入拌好的辣椒片中即可。

8、可适当放入一些胡萝卜丝、香菜等装饰的配料。再加入适当的盐巴、糖、白醋、蒜末等,拌均匀就可以食用了。

【干煸黄豆芽】

做法:

1、豆芽、少许花椒放入铁锅里中火翻炒至水分完全蒸发,豆芽根颜色变成茶色,就OK了!反正越干越香!(这个时候不能放盐,不然会粘锅)

2、锅里放油,炒香葱段和干辣椒,然后放煸过的豆芽,翻炒1分钟,加盐、味精,装盘!

小贴士: 干煸黄豆芽是一道比较下饭的,很香的菜。要记住,豆芽首先要干煸,然后大葱切段,也是必不可少的。

黄豆芽容易买到,是很常见的蔬菜类食材。豆芽也很有营养,可以帮助我们补充各种维生素和豆制品中含有的营养成分。因此,长期食用黄豆芽是非常好的。主要把握好烹饪手法,黄豆芽就是一道相当出彩的简单易行的家庭餐桌上常见的食材。

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