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黄豆炒白萝卜怎么做 做黄豆炒白萝卜方法

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-02-10 11:55   点击:184  编辑:admin   手机版

一、黄豆炒白萝卜怎么做 做黄豆炒白萝卜方法

1、黄豆50克、白萝卜1根、油1汤匙、精盐半小勺、甜面酱2汤匙、大葱1段。

2、方法:黄豆提前一晚用清水泡发;白萝卜洗净,去皮,切成小条;锅中倒油,中火加热,下葱花爆香,下白萝卜条翻炒。

3、加入甜面酱;翻炒均匀后,加入黄豆翻炒;加水没过白萝卜与黄豆;加盖,中火炖15分钟;加入盐,大火收汤;待锅中汤汁变浓时关火。

二、白萝卜猪骨煲汤可以放黄豆一起煲吗?

可以,萝卜黄豆猪骨汤做法如下:

主料:白萝卜1000g、猪骨400g、鱿鱼头2个 

辅料:姜适量、盐适量、黄豆适量

步骤:

1、准备食材

2、鱿鱼洗净,去掉牙齿

3、黄豆提前泡下,会比较容易煲绵

4、白萝卜切滚刀块

5、将猪骨,黄豆,鱿鱼头,放进汤锅里放适量的清水(新鲜的猪骨,所以没灼水直接放进去煲汤)

6、盖上锅盖,煲一个小时左右

7、时间到,打开锅盖倒入白萝卜一起煲

8、待萝卜熟透放入适量盐调味

9、煲好的萝卜猪骨汤

10、成品

白萝卜猪骨煲汤不建议加入黄豆,因为黄豆和猪肉一起吃容易腹胀。

和黄豆相克的食物

黄豆+猪肉:腹胀

黄豆+猪血:一起吃会消化不良

黄豆+芹菜:降低铁的吸收

黄豆+猪里脊肉:腹胀

黄豆+虾皮:一起吃会消化不良

黄豆+酸奶:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收

黄豆+菠菜:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用

黄豆+猪蹄:腹胀

当然可以了,白萝卜、黄豆、猪骨之间没有相克的关系,放心煲好了,

可以。萝卜清热去火,补气,黄豆益气养血通络。

可以

三、胡萝卜怎么打豆浆好喝

1 胡萝卜豆浆怎么做好吃

材料:胡萝卜、黄豆。

做法:

1、黄豆用水泡至变软后再次洗赶紧。

2、胡萝卜洗赶紧后切成黄豆大小的块备用。

3、把切好的胡萝卜和黄豆一起放入豆浆机中,最厚煮开滤出豆浆即可。

2 胡萝卜豆浆有什么营养

黄豆中含有丰富的维生素B及钙、磷、铁等矿物质,对宝宝的生长发育及缺铁性贫血极其有益。

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素被吸收后能转化成维生素A,可增强免疫力,而且对眼睛和皮肤也极有好处。

胡萝卜中含d 胡萝卜素被吸收后转化成维生素A,能够预防皮肤癌.

胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,而且也可以有消灭病毒和细菌的作用.

用胡萝卜和黄豆搭配打豆浆饮用,可以补肝补脑,养胃,还可以抗衰老。每天坚持饮用,可以起到促进生长发育的作用和效果。

3 胡萝卜可以做什么好吃的

豆腐烧胡萝卜

准备胡萝卜,豆腐,植物油,生姜,大葱,香油,豌豆,淀粉,胡椒,味精,香油。

先把豆腐切成滚刀块,胡萝卜清洗干净切成滚刀块,炒锅清洗干净,放到火上,然后加一些植物油烧热,再加入葱末,生姜末翻炒出香味,再加入胡萝卜块以及豆腐块继续炒,加一些味精,酱油,胡椒粉,清水,等到汤汁煮开以后,就可以用小火一直烧到汤汁变干,最后加一些淀粉勾芡,淋入一些香油就可以了。

胡萝卜怎么打豆浆好吃。你可以把胡萝卜适量的胡萝卜切成丁,和黄豆放在一起打成浆。这样就非常好喝了。

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