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用什么蔬菜包饺子呢?

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-03-01 19:02   点击:103  编辑:admin   手机版

用什么蔬菜包饺子呢?

适合包饺子的蔬菜如下:

1、叶菜类:大白菜、小白菜、韭菜、香菜、茴香、菠菜、雪里红等;

2、根茎类:芹菜、土豆、萝卜、胡萝卜、西葫芦、笋等;

3、果实类:黄瓜、茄子、豆角、冬瓜、南瓜、西葫芦、西红柿等;

4、菌类:蘑菇、木耳等;

5、野菜类:荠菜、苋菜、刺菜、蒲公英、马齿苋、槐花等。

冬天,萝卜白菜靠边站,用它包饺子,鲜嫩多汁营养高,家人都爱吃!

俗语说:“好吃不过饺子。”饺子是中华民族的传统美食。无论是南方人还是北方人,都特别喜欢吃饺子。在冬天,如果能吃上一碗热气腾腾的饺子,瞬间就能感觉到幸福感爆棚。饺子之所以这么受欢迎,还有一个很重要的原因,就是它可以根据自己的口味,搭配不同的蔬菜和肉类,来制作自己喜欢吃的饺子。比如:韭菜水饺,白菜水饺,萝卜水饺、牛肉水饺,三鲜水饺等等。冬天,我家最爱吃的饺子就是佛手瓜馅的饺子了。

佛手瓜是一种营养价值极高的蔬菜,也是一种名副其实的无公害蔬菜。佛手瓜含有丰富的蛋白质、纤维素、碳水化合物、维生素、核黄素、钙、磷、铁、锌等营养物质。其中,钙的含量是黄瓜、冬瓜和西葫芦的2倍多,铁的含量是南瓜的4倍。那么,佛手瓜水饺怎么做才好吃呢?下面,厨娘就把做法分享给大家!

【佛手瓜馅饺子】

准备食材:佛手瓜、五花肉、面粉、葱、姜、盐、生抽、蚝油、香油、花生油。

具体做法步骤如下:

第一步:取一块五花肉,先切成大块,然后装入绞肉机内,绞成肉馅后,装入盆中,加入适量的葱末和姜末,加入适量的盐,加入适量的生抽,加入适量的蚝油,加入适量的花生油,滴两滴香油,搅拌均匀后,腌制20分钟,让肉馅提前入味。

第二步:取两个佛手瓜,清洗干净后,用去皮器将皮去掉,用擦丝器擦成细丝,再用刀剁成小粒。

第三步:用双手将佛手瓜内的水分挤出,然后装入盛有肉馅的盆内,加入适量的食用油,加入适量的盐,搅拌均匀,菜馅就调好了。

第四步:取适量的面粉,加入适量的清水,揉成面团后,醒发20分钟,然后搓成长条,切成大小均匀的面剂,用擀面杖将面剂擀成饺子皮。

第五步:取一个饺子皮托在手中,舀入适量的菜馅,将饺子皮对折,将边缘捏紧,双手虎口按压一下,一个饺子就包好了。

第六步:锅内加水烧开,下入饺子,饺子下锅后,不要着急搅动,煮10秒钟后,用铲子背推动一下,防止饺子粘锅底,煮开以后,加入适量的凉水,煮3个开,中间加2次凉水,煮至饺子皮全部鼓起,饺子就煮熟了。

冬天,此菜要多吃,钙是黄瓜2倍,铁是南瓜4倍,用来包饺子超级香!用佛手瓜做馅,包出来的水饺,吃着鲜嫩美味,营养又解馋,全家都爱吃!喜欢的朋友,赶快买一些佛手瓜回家,做给家人吃吧!

我认为可以用一些香菇或者白菜包饺子,首先准备好香菇切碎,然后再准备好白菜切碎,然后将两者混合均匀之后放入一些胡椒粉,五香粉,然后再打入一个鸡蛋,包入饺子中即可

大部分绿叶蔬菜都可以,只要选择自己喜欢的就行,比如说我经常用芹菜,豆角,大葱,胡萝卜,圆白菜这几种,只要切碎了撒一些食盐挤出水分,和肉或者鸡蛋混合在一起就可以了,非常的香,非常爽口。

青菜包饺子怎样做好吃

最受欢迎,也最普遍的蔬菜取一青菜,含有丰富的维他命C及胡萝卜素。其昧清甜,无特殊气味,若不喜欢特殊香气,带有清淡甜昧的青菜,是很好的选择。材料鲜肉馅占1/3、青菜占2/3鲜肉馅150克、青菜1000克调味料盐、味精、油

做法

1、青菜烫过后捞起。

2、浸水冷却。

3、切粒加调料拌匀再与肉馅拌匀。

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