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怎么炒青椒肉丝

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-03-01 19:04   点击:245  编辑:admin   手机版

一、怎么炒青椒肉丝

【青椒炒肉丝】

1.准备里脊肉一块去掉肉皮,把猪肉切成均匀的薄片,肉片码放成一排切成丝放入盆中,倒入清水反复清洗干净捞出,放在笊篱中使劲摁压挤干水分备用。

2.下一步准备腌制,把处理好的肉丝放入盆中,加入食盐1克,胡椒粉少许,老抽2克,生抽3克用手抓匀,让肉丝将调料充分吸收,打入一个蛋清搅拌均匀,再倒入半勺淀粉继续抓匀,加入适量植物油拌匀,植物油能减少肉丝间的黏性防止粘锅。

3.下一步准备辅料,青椒三个先切除青椒蒂,再切成两段,从一端划开去籽,再切成丝放入小盆备用,葱白两段切成马蹄状,姜一块先切片,再切成菱形状和葱放在另一个盆中备用。

4.辅料准备好了,现在准备碗料,准备一个小盆,加入食盐1克,味精少许,十三香少许,料酒5克、蚝油1克,适量清水,一勺淀粉,少许老抽、色拉油,搅拌化调料备用。

5.食材准备好了,现在我们开始烹饪,锅内烧油,充分滑锅后,起锅倒出热油,加入凉油,热锅凉油,在炒肉丝的时候,不会粘锅,倒入腌制好的肉丝翻炒几下,凉油后把锅放到火上,小火继续翻炒,把肉丝炒白后倒出备用。

6.锅内再烧油,油温5层热时倒入切好的葱姜,翻炒出香味,再倒入青椒丝继续翻炒,当青椒油亮发软时倒入肉丝翻炒均匀,最后把准备好的碗料淋入锅中,大火翻炒30秒即可出锅装盘。

食材明细

主料

猪精瘦肉

适量

青椒

适量

辅料

淀粉

适量

蛋清

适量

鸡精

适量

微辣

口味

工艺

十分钟

耗时

普通

难度

青椒肉丝的做法步骤

青椒肉丝的做法步骤:1 1青椒150g、洗净。

青椒肉丝的做法步骤:2 2青椒去除尾部、从中间刨开去籽、去筋。

青椒肉丝的做法步骤:3 3切丝、去除尾部和筋的青椒切出丝来会更好看。

青椒肉丝的做法步骤:4 4猪精瘦肉洗净切丝。

青椒肉丝的做法步骤:5 5把切好的肉丝放入碗内加淀粉、蛋清、鸡精抓均上浆、腌制一会。

青椒肉丝的做法步骤:6 6炒锅上火烧热、到油、至油温3-4成热时倒入肉丝翻炒。

青椒肉丝的做法步骤:7 7待肉丝炒至发白断生时盛出装盘待用。

青椒肉丝的做法步骤:8 8炒锅再次上火到底油爆香葱姜末、倒入青椒丝、肉丝调味、大火快炒。

青椒肉丝的做法步骤:9 9最后用水淀粉勾薄芡、不可时间过长、否则肉丝变老、青椒丝变软、就不好吃了。

青椒肉丝的做法步骤:10 10炒好的青椒肉丝、肉丝滑嫩、青椒丝脆爽。

二、青椒炒肉丝的好吃做法

青椒炒肉丝,以猪里脊肉炒出的最好吃。

做法:里脊肉切丝,用蛋清、生粉,少许盐抓过,锅烧热,加油滑锅防止粘锅油至三成热,下入肉丝滑散备用;锅中加适量的油,下入生姜,大蒜爆香,爆香后,倒入青椒丝,炒至断生,炒至断生后,下入肉丝翻炒;老抽适量调色,生抽、盐、鸡精、白糖提鲜,少许陈醋从锅边淋入去腥增香,适量的水淀粉勾芡,出锅前淋少许明油,少许香油翻炒均匀即可。

主料

青椒

适量

猪肉

适量

适量

适量

辅料

适量

适量

姜粉

适量

五香粉

适量

酱油

适量

料酒

适量

淀粉

适量

中辣

口味

工艺

半小时

耗时

简单

难度

青椒炒肉丝的做法步骤

青椒炒肉丝的做法步骤:1 1所需食材准备就绪。

青椒炒肉丝的做法步骤:2 2猪肉切丝加料酒,盐,生抽,淀粉,五香粉抓匀腌制一会。

青椒炒肉丝的做法步骤:3 3青椒,葱,姜改刀备用。

青椒炒肉丝的做法步骤:4 4炒锅入油烧热倒入肉丝翻炒变色。

青椒炒肉丝的做法步骤:5 5放入青椒丝,葱姜翻炒。

青椒炒肉丝的做法步骤:6 6加五香粉和姜粉炒匀。

青椒炒肉丝的做法步骤:7 7出锅加盐调味即可。

三、青椒肉丝怎么炒 制作青椒炒肉丝的方法

1、所需食材;大青椒4根,猪里脊肉200克,姜1小块,蒜2瓣,料酒5克,生抽5克,老抽10克,干淀粉5克,清水15克,麻油5克,盐3克,糖6克,水淀粉适量。

2、大青椒横向剖开,去除里面的芯后,切成丝;里脊肉顺纹理切成丝。

3、把切好的肉丝放入碗内,加老抽、生抽、糖(总用量的一半)、料酒,用手抓匀后腌15分钟。

4、在肉里加入一汤匙清水,抓到肉丝吃进所有水份时,再加干淀粉抓匀。

5、炒锅里加少量油,油热后,下青椒丝煸炒到微软时,出锅备用。

6、再次烧热锅,倒入少量油,油热后下姜蒜片爆香,倒入肉丝快速炒散。

7、肉丝炒到约八成熟时,下炒过的青椒丝同炒匀。

8、调入盐与糖(剩下的一半)炒匀后,再淋入水淀粉勾薄芡,炒匀即可出锅。

四、孜然青椒炒肉丝的做法步骤图,怎么做好吃

用料

主料

柿子椒2个

豆腐干3块

调料

食盐

适量

生抽

适量

调和油

适量

孜然

大量

少许

孜然青椒炒肉丝的做法

1.瘦肉切成丝

2.腌制:放油(锁水)抓拌均匀,加一些孜然粉(去腥、去腻),腌制5-10分钟

3.准备配菜:青辣椒切成丝

4.豆干些切成5-6mm厚的片

5.炒制:热锅凉油,放油后即可下肉丝,炒几下变色后可放些辣椒面、放盐再炒几下出香味时再放些孜然粉,不停的翻炒。(家有小外甥,所以这里没放辣椒面)

6.出锅装盘

7.加少许油,放入青椒丝翻炒。

8.青椒有些变色时,再放豆干丝,快速翻炒几下,以免粘锅。

9.最后再放炒好的肉丝

10.放少许生抽,最后再加些孜然粉,起锅前再加些糖即可出锅。

11.装盘

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