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素炒青椒怎么做?

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-03-15 21:08   点击:191  编辑:admin   手机版

一、素炒青椒怎么做?

主料

青椒300克

配料

植物油5g、酱油1匙、葱半根、香油少许、盐半匙。

1、青椒去蒂、子,洗净,切成长丝。

2、锅置火上,放入植物油烧热,投入葱丝炒香,倒入青椒丝煸成深绿色。

3、加入酱油、盐炒拌均匀,淋入香油,翻炒片刻即可。

二、瘦肉炒青椒

青椒炒肉

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青椒炒肉味道鲜香,是下饭的佳肴,并且制作方法简单,是家庭中常见的菜肴。其中的青椒富含维生素C,有利于增强人体免疫功能。

中文名

青椒炒肉

英文名

Fried meat with green pepper

主要食材

青椒,猪肉

分类

京菜

口味

制作技巧

1、青椒是可以生吃的菜菜,不用炒太久,肉炒熟了就成;

2、甜面酱最好不要省略,可以增味不少。

3、葱姜蒜也可以提味不少。

食材准备

1.主料:花猪肉150克,青椒200克。

2.调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。

菜品特色

烹饪简单

营养价值

营养丰富

做法

做法一

6张

美味小炒

1. 青椒洗净切成3厘米长的细丝,放入盐腌渍片刻。

2. 花猪肉洗净,切成长3厘米,宽5毫米,厚5毫米的丝,与盐、40克淀粉搅拌均匀,腌渍入味。

3. 把酱油、35克淀粉放入碗内,加鸡汤勾兑成芡汁。

4. 炒锅烧热,加油烧到7成热,倒入青椒,用大火翻炒,取出;

5. 再放入25克香油,烧热,放入肉丝,煸炒几下,倒入青椒丝,加入少量淀粉水,翻炒几下起锅,撒上焙好的芝麻,即可。

做法二

食材:猪肉200g,青椒2个,火麻油2勺、蒜、3分只一个,盐1小勺,耗油1小勺,生抽1小勺

制作步骤:

1、将青椒洗净、切好,可根据个人喜欢切形状。

2、猪肉清洗干净,切好。

3、起锅。倒入2勺亦舒堂火麻油,然后将准备好的蒜米放入,爆香后再将猪肉倒入翻炒。

4、猪肉翻炒2分钟左右,就可以倒入青椒一起翻炒。

5、炒至青椒变软、就可以加入盐、生抽、耗油调味即可出锅。

三、青椒和什么炒

肉炒青椒

猪 肉丁100克、青椒丁200克、茭白丁200克, 熟油1汤匙,酒、淀粉各2茶匙,白糖、盐各适量

1.肉丁用酒、淀粉、盐略腌,拌入青椒丁、茭白丁装盘。

2.盘中加入熟油1汤匙、白糖少许,加盖高火焖2分钟,翻拌后加盐,加盖高火再焖2分钟即可。

清淡爽口

豆鼓青椒

豆鼓青椒原料青椒150克、豆豉25克。

调料植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。

做法

1.将青椒洗净,去蒂除籽,放入锅中煸至外皮起鼓泡,用勺子压扁,盛出。

2.锅内留底油烧热,倒入煸好的青椒,加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒,淋上醋即可。

小贴士:

将青椒剁成蓉,加调料调和成汁,多用于拌 荤食原料,如椒味里脊、椒味鸡脯、椒味鱼 条等。

营养师分析

这道菜能祛风健胃、补充维生素c。

青椒炒蛋

菜谱口味:微辣

青椒炒蛋制作工艺:炒

一、准备材料 主料:鸡蛋 200克

辅料:辣椒(青、尖) 50克

调料:植物油 60克 料酒 25克 盐 3克 各适量

二、制作方法

缉发光菏叱孤癸酞含喀椒切细,鸡蛋打入碗中,加少许盐调和均匀,葱姜蒜配用。

方法一:地道的锅内放油,待油七分热,加入花椒粒,数秒后加入葱花爆香,加入青椒爆炒半分钟(时间不可过长,否则破坏青椒的营养),将蛋液倒入,翻炒,待鸡蛋变金黄即可出锅。

特点:蛋中有椒,椒中有蛋,虽不分明,但是别有一番滋味。

方法二:江南地区常见做法

锅内搁油,葱花爆香,鸡蛋入锅,翻炒至金黄,盛出备用

锅内另搁少许油,烧至七分热,加入青椒,翻炒数十下,倒入鸡蛋,再翻炒数下即可出锅。

特点:青椒翠绿,鸡蛋金黄,颜色分明,香喷喷!

方法三: 原料:

甜椒2个、鸡蛋3个、口蘑2个、2大匙油。

做法:

1.青椒洗干净去籽,切碎;鸡蛋打散,口蘑切片待用

2.热锅入1.5大匙油,入青椒碎和口蘑片翻炒1分钟至断生,加入盐,炒匀,再倒入鸡蛋液,将剩余的油顺锅边均匀淋入,待鸡蛋液凝固,翻面略炒1分钟,即可装盘上桌。

青椒炒猪肝

青椒炒猪肝鲜辣可口,爆出的猪肝脆嫩,青椒香软中略有青味,汤汁浓郁,是日常饮食的一道佳品。

主料:猪肝200克,青尖椒2个。

辅料:姜丝、大蒜5-7瓣拍扁、朝天椒丝少许(可不加),油、生抽、胡椒粉、料酒、盐各适量。 做法: 1. 猪肝洗净去根,切薄片。放在沸水中煮2分钟。捞出用冷水冲干净装盘备用。

2.起锅放油、放入姜丝、蒜末、朝天椒丝爆炒至出香味。

3.加猪肝翻炒1-2分钟,加料酒、盐、生抽、青尖椒,炒1-2分钟。出锅。

四、青椒怎样爆炒才好吃?

青椒炒牛肉,只是一道非常家常的菜,甚至家常到没有上酒席的资格。可那是平凡中的百吃不厌,天长地久原本来自三餐一宿、日积月累的恩情。一盘味道好的辣椒炒肉,其实做起来是很简单的,就是把辣椒炒熟但要保持新鲜的颜色,肉要炒熟但不能老,辣椒的味道与肉的味道要相容,辣椒中有肉味,肉中有辣椒味。这就好比幸福和婚姻,虽然平淡,但是和谐;虽然简单,但是开胃;虽然由来以久,但你依然追寻。

材料:

牛肉、青椒、红椒各1个、洋葱半个、西红柿1个、孜然粉、姜丝、葱花、酱油、料酒、白糖、淀粉各适量。

做法:

牛肉切片,孜然粉、姜丝、酱油、料酒、淀粉拌匀腌渍片刻;青椒、红椒、洋葱、西红柿、姜丝、葱花切片

锅中发热油,放入牛肉片快速翻炒至变色,捞出控油。锅中留油加热,爆姜丝、葱花,放入青椒、红椒、洋葱、西红柿、炒出香味,再放入之前炒过的牛肉,加水炒匀即可。

看吧,这是成品,有进步了吧。。。。。

美食]青椒炒牛肉

材料:牛肉适量(看你要吃多少了^_^),青椒2~4个(如果想吃辣的就用尖椒),蒜瓣4个,姜丝少许,盐、糖、料酒、嫩肉粉(如果没有,可以用可乐的)、鸡精、生粉。

制作方法:

1、将牛肉切片(也可以切丝,要切横纹,不可顺着纹路切),将适量的盐、糖、料酒、嫩肉粉、鸡精、生粉(一点点就可以了)、姜丝等配料与切好的牛肉均匀搅拌,淹制10分钟以上待用,青椒切丝待用。

2、炒锅烧热,加入油,中火将蒜瓣爆香转大火放入青椒、少许盐炒香。

3、将牛肉(放入前将姜丝取出不要)倒入锅中与青椒蒜瓣一同翻炒至熟(不要老了,熟了就可以了),加入少许鸡精起锅。

先煮面,煮好后用冷水过凉~

炒菜:

青椒肉丝

色美,红绿相间;肉嫩,焦脆适口。

原料

猪肉(肥肉与瘦肉之比为3比7)200克,青柿子椒70克,大油75克,盐2克,炒酒、面酱、葱各13克,酱油20克,湿淀粉15克,味精3克,姜8克,汤适量。

制作过程

(1) 将肉、葱、姜和青椒(去仔和瓤)均切成丝,肉丝用少许酱油、料酒、盐拌匀,然后浆上湿淀粉,再抹些花生油。

(2) 用酱油、料酒、味精、葱、姜、湿淀粉对成汁。

(3) 炒匀烧热注油,油热后即下肉丝,边下边用手勺推动,待肉丝散开,加入面酱,待散出味后加青椒炒几下,再倒入对好的汁,待起泡时翻匀即成。

炒好后盖在面上,拌匀,开吃~

青椒土豆丝

1.将菜洗净,去籽,去皮。切丝。

2.将油锅烧热,然后再放油,切记要将锅烧热后再放油,然后放入葱花炝锅。闻见葱花的香味便放入青椒丝。

3.煸炒1分钟,盛出来。将土豆丝放入锅中煸炒,待土豆变成半透明状,放入水,待水开,放入青椒丝,加盐味精,少许酱油着色,出锅。味精不可以早放,临出锅时再放,否则有毒。

也可以在放入葱花后,也放入花椒粒,闻见花椒的香味后再按第3步做,此时应保证青椒丝是半熟的。

出锅前放少许醋。

出锅,嘿嘿,这样的2道菜就出来了!

《土豆片炒肉丝》

首先纠正你一个错误,在炒菜时,最好是片炒片,丝炒丝,片丝一起炒不好。

现在教你方法:

1.肉丝放入碗中,肉丝要顶刀切,否则嚼不烂,放一勺淀粉,少许水,用手伴匀,待用。

2.土豆切丝,用水洗过。

3.将肉丝放入热锅凉油当中(方法如前)否则就粘锅了。煸炒至肉熟透。盛出。

4.煸炒土豆丝,半熟后,放入肉丝,一起煸炒。待土豆也熟透,放入盐味精,翻炒,关火,出锅。

作好了!希望能给你帮助哦,能炒出自己喜欢的口味!

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