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100种最常吃的家常菜菜名

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-01-18 18:24   点击:212  编辑:admin   手机版

一、100种最常吃的家常菜菜名

最常吃的家常菜菜名如下:

1、西红柿炒鸡蛋

2、酸辣土豆丝

3、糖醋排骨

4、清炒小白菜

5、手拍青瓜

6、红烧肉

7、水煮鱼

8、红烧茄子

9、青椒炒肉丝

10、玉米排骨汤

11、胡萝卜玉米炒黄瓜

12、小白菜炒千张

13、素炒杏鲍菇

14、绿豆老鸭汤

15、鲜椒蒸鲜鲈

16、五彩蔬菜丁

17、肉饼蒸蛋

18、杂蔬小炒

19、宫保鸡丁

20、五花肉炒眉豆

二、有营养汤的100种做法

青菜火腿豆腐羹

【食材】

嫩豆腐半块 小白菜2颗 火腿肠半根 盐适量 淀粉适量 鸡精适量

【做法】

1.小白菜洗净,沥干水分,切成碎末;

2.嫩豆腐洗净后,切成小块焯水备用;火腿肠切碎备用

3.锅置火上,倒入清水烧开,将嫩豆腐放进锅里,焯水;

4.锅中倒油,炒香小白菜,倒入适量清水或者高汤烧开,调入适量盐;

5.水开后加入豆腐,然后将适量淀粉加水,搅拌均匀,倒进锅里,倒的时候不断搅拌

6.最后调入鸡精,撒上火腿末即可。

番茄肥牛汤

【食材】

番茄6个 金针菇1把 肥牛800克 油少许 小葱少许 盐适量

【做法】

1.西红柿清洗干净,金针菇泡凉水10分钟,肥牛卷取出解冻,小葱洗净切碎

2.西红柿洗净从顶部用刀划十字浇上开水,稍微泡两三分钟,去皮切小块备用(小心烫手),金针菇分成一小撮一小撮

3.锅里烧开水,将金针菇入开水中焯烫变软;肥牛入热水中汆一下,变色即捞出;

4.另起锅,锅中倒少许油,将西红柿翻炒出汤,加适量热水煮开;

5.将金针菇入西红柿汤中;再加入肥牛片入,根据口味调点盐,再撒上小葱末即可

西红柿豆腐汤

【食材】

番茄2个 嫩豆腐200克 鸡蛋一个 水淀粉10克 甜玉米50克 盐一小勺 油一小勺 糖一小勺 葱末适量 清水适量

【做法】

1.西红柿洗净从顶部用刀划十字浇上开水,稍微泡两三分钟,去皮切小块备用(小心烫手)

2.锅烧热倒入玉米油,倒入西红柿炒出红油,加入适量清水(大概是西红柿的三倍)盖上锅盖

3.煮到有些浓稠时加入甜玉米,鸡蛋打撒淋入锅内,豆腐切小块,水开时倒入锅里

4.再次水开时,水淀粉搅匀倒入锅内,倒的同时不停搅拌

5.5-8分钟后加入糖,盐调味,出锅前撒上葱花,关火

三鲜菌菇汤

【食材】

香菇70g 菌菇适量 鸡蛋1个 虾仁适量 葱70g 蚝油8g 盐3g 花生油适量 胡椒粉1g 火腿半根

【做法】

1.葱和香菜切成末,菇类洗净焯水3分钟捞出沥干,火腿切丝备用

2.锅内倒入少许油,放入葱花爆香,接着放入虾仁煸炒。

3.放入焯水后的菇类煸炒加少许蚝油,锅里加一大碗清水煮开。

4.放入火腿,鸡蛋打散淋入锅中,加入香葱,胡椒粉和盐调味,非常鲜的菌菇汤就做好了。

乌鸡养生汤

原料:

乌鸡500g,栗子肉200g,枸杞50g,红枣150g,生姜少许,盐1茶匙

做法:

1.乌鸡处理干净,斩大块,

2.放水中焯腥味,水开口煮5分钟左右,捞出过,同时洗净表面脏物

3.另起一锅,将乌鸡肉放进去,加足量的水,切几片生姜

4.水开后,转小火,炖一小时后,加入栗子(如果是板栗的话可以早点放,如果用的是锥栗,肉质比较嫩容易散,所以早点放早点放)

5.加入洗净的红枣和枸杞

6.再用小火煮20分钟左右,加入盐调味。

菠菜猪肝汤

【所需食材】

猪肝一片、生姜一块、菠菜一小把、盐适量、料酒适量、淀粉少许、胡椒粉适量、香油少许。

【做法步骤】

1、准备一片猪肝,生姜一块切成姜丝,菠菜一小把,洗净带根切成段。猪肝切厚一点的片,为了保留它软嫩的口感,放入碗中,清水洗净后,装入碗中,放入少许盐、适量料酒、少量淀粉拌匀。

2、锅中烧水,水开后,放入猪肝,焯烫变色后捞出,别等开锅,这时的猪肝七八分熟,不但能进一步去除异味和血沫,也能保留那份鲜美。

3、另起锅倒入热水,烧开下入肝片、菠菜段、姜丝,菠菜根留着,不要切掉,一是营养丰富,二是味道微甜,能改善口感。汤中再加点盐、胡椒粉,再煮开,关火,淋入少许香油,这锅菠菜猪肝汤就做好了。

三、豆腐的100种做法大全

小白菜炒豆腐如下:

用料:老豆腐一块、小白菜、红椒、大蒜、红干椒。

1,准备一块老豆腐,切成半厘米厚的薄片;两个小白菜,切成小段;半个红椒,切成三角块,用来配色。两粒大蒜切成蒜片,再放入一小把红干椒备用。

2,炒锅烧热,加入一勺食用油滑锅,炒豆腐一定要先热锅,油冒烟以后倒出来,加入少许菜籽油,撒上少许食盐,放入豆腐,用筷子摊平。开小火慢煎,轻轻晃动炒锅,使豆腐受热均匀,煎两分钟左右。

把豆腐煎至一面呈金黄色时,翻过来煎另一面,两面都煎至金黄,盛入盘中备用。

3,锅中再加入少许食用油,放入蒜片爆出香味,再放入红干椒炸香,倒入小白菜和红椒,开大火快速翻炒均匀,炒一分钟左右,把白菜炒软,倒入煎好的豆腐,继续翻炒。

4,加入食盐3克,生抽5克从锅边烹入,改中火翻炒一分钟,出锅前加入少许味精调味,不喜欢吃味精的也可以不放,最后淋入少许芝麻油增香,简单翻炒两下,即可关火起锅装盘。

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