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吃玉米会胖吗

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-04-19 17:53   点击:130  编辑:admin   手机版

一、吃玉米会胖吗

在所有的食物中,除了水之外都有热量,热量是身体所需的,只有超过摄入的热量超过了身体需求量身体才会胖,所以爱吃的东西就吃,但要控制总的食物的量、控制其中高热量食物的量,此外通过运动来平衡掉多摄入的热量,这样就不会胖了。

二、玉米的热量是多少啊?

106.打卡。。

三、1根玉米大约多少卡路里啊!

1000卡以上,不要多吃.

四、一根水煮玉米的热量是多少?

每100克玉米中含热量820.06千焦耳(196千卡),粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克

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