一、凉菜蜜汁木瓜怎么做?请教各位达人
配方: 川木瓜1个,蜂蜜300毫升,生姜2克。
制法: 将本瓜去皮瓤切片,加水适量,放入蜂蜜、生姜煮沸,微火煮10分钟即可。
功效: 祛风利湿,舒筋止痛。
用法: 喝汤食木瓜,量自酌。
二、自制木瓜蜂蜜面膜 如何?
木瓜加蜂蜜做面膜
三、木瓜怎么做成甜品?
第一个
1、材料:冷藏好的木瓜1000克、冰牛奶500克。
2、木瓜对切,去掉瓜瓤和籽。
3、用挖球勺,挖出木瓜球,填满另一半。
4、加满冰牛奶就可以了。
第二个
原料:木瓜、银耳。
辅料:梨汁、冰糖。做法:
1、银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片放入高压锅。
2、木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤,切成小块,放入高压锅。
3、高压锅中倒入没过食材的水,加入冰糖,盖上盖子,大火上汽后,转小火压30分钟即可
第三个
木瓜1/2个、椰汁1000ml(我是用椰子粉加水调的椰汁,还可以用椰浆加水或者罐头椰汁)、西米1/2小碗、糖适量。
做法:
1、将木瓜洗净对剖,挖去籽,纵切成条,去皮后切成小块待用;
2、乐扣乐扣不锈钢锅中放入适量水,烧开以后放入西米煮5分钟左右,注意观察,煮到西米基本透明,中间剩一小点白点时,捞出放入冷水中;
3、将冷却后的西米再放入水中煮5分钟直到完全透明,再捞出浸入冷水中,捞出沥干。经过多次冷热交替的西米才会又大又Q。
4、倒掉煮西米的水,洗净后在乐扣乐扣不锈钢锅中放入椰汁和糖(如果使用加了糖的罐头椰汁就别加糖了)煮开,倒入西米一起煮,最后放入木瓜块即可。如果喜欢吃凉的,可以把加了西米的椰汁冷却后放入冰箱冷藏,吃的时候加入木瓜块即可。
第四个
原料:
木瓜250克、水牛奶1杯、冰糖1小块。
做法:
1、准备好木瓜和水牛奶(漏了照冰糖了);
2、木瓜去皮:
3、木瓜切小块(我做的分量是2人份,所以只用了半只木瓜,剩下的当水果吃了,这个木瓜刚好1斤,我用了250克);
4、把切块的木瓜放进炖盅里,放1小块冰糖(晚上我不想吃太甜,看你自己平时的喜好来加糖的分量吧);
第五个
原料:
木瓜半只(约300克、梨1只、(去核去皮约200克)蜂蜜200克、水120克。
做法:
1、将木瓜洗净去皮子,切块后放入搅拌机搅成泥状;
2、将梨去皮去核,切成细丝(如同土豆丝般的粗细度),浸入凉水待用;
3、取不锈钢锅,放入木瓜泥、控干水的梨丝、水,大火烧开后转中火将其烧至粘稠(其间要不停地用不锈钢勺搅拌);
4、离火放晾后,加入蜂蜜充分拌匀;
5、取干净的无水无油的密封罐,将成品倒入,封口,放入冰箱冷藏保存,随用随取;
6、吃时依杯子大小取出合适的量,加入矿泉水调匀即可。
第六个
用料:
雪蛤、木瓜、冰糖、姜
制作方法:
1、取雪蛤适量(泡开后会发开),捡去杂质。
2、雪蛤用清水浸泡,中途换几次水,我一般都隔夜浸泡至第二天,泡至成白色棉花球状,然后把卷曲的肠或白色较实的小块拣去,假如处理不当便会带有腥味,方法是用小镊子捡去筋膜和血丝。
3、姜块用小刀刮出一些姜肉,加水泡成生姜水,用姜水来炖雪蛤可以去除雪蛤的腥味,姜水的浓度依个人喜好来调整,我比较喜欢浓点的,在寒冷的季节多食用姜还可以预防感冒。
第七个
原料:
木瓜、莲子、百合、红枣、银耳、牛奶、冰糖。
做法:
1、将原料洗净切小块,莲子泡发蒸熟,银耳泡发撕小块。
2、将原料放入开水中煮半小时,放入牛奶和木瓜最后放入百合即可,装入汤盘用薄荷叶点缀。
第八个
原料:牛奶、醪糟、木瓜、红枣、糖、桂花
做法:
1、将木瓜去皮切小丁,红枣洗净泡发
2、醪糟加牛奶入锅煮热加入木瓜丁、红枣温火略煮
3、根据口味加少许白糖。
四、木瓜甜品怎么做?记得以前吃过一次,很赞,哪位网友能告诉我在家怎样也能吃上呢?
木瓜胡萝卜玉米粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食
口味:清香味 工艺:煮 木瓜胡萝卜玉米粥的制作材料:主料:粳米60克,玉米(鲜)80克
辅料:木瓜50克,胡萝卜50克
调料:盐2克 教您木瓜胡萝卜玉米粥怎么做,如何做木瓜胡萝卜玉米粥才好吃
1. 粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水分;
2. 粳米放入锅中,加入约600毫升冷水,用小火慢慢熬煮;
3. 木瓜去皮、籽;
4. 胡萝卜洗净去皮,放入锅内蒸熟,两者一同放入搅拌器内,搅成蓉备用;
5. 玉米煮熟备用;
6. 将木瓜、胡萝卜蓉加入粥内,并放入熟玉米,煮沸后加入盐搅匀,即可盛起食用;
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
木瓜奶汁的做法详细介绍 菜系及功效:美容菜谱 营养不良食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱
口味:果汁味 工艺:熟炒 木瓜奶汁的制作材料:主料:木瓜80克,牛奶250克 教您木瓜奶汁怎么做,如何做木瓜奶汁才好吃1. 将木瓜榨汁;
2. 木瓜汁与煮沸的牛奶,混合一起饮用。
小帖士-健康提示:
养颜、醒胃、润肤,常饮脸色红润。
木瓜葡萄汤的做法详细介绍 菜系及功效:关节炎食谱
口味:甜味 工艺:煮 木瓜葡萄汤的制作材料:主料:葡萄300克
辅料:木瓜30克
调料:冰糖20克 教您木瓜葡萄汤怎么做,如何做木瓜葡萄汤才好吃
1. 将木瓜用适量清水润透并洗净后切成薄片;
2. 葡萄去皮后洗净;
3. 冰糖研碎成屑;
4. 将木瓜、葡萄置于锅内,加入1500毫升清水;
5. 用武火烧沸,再用文火烧煮25分钟后,加入冰糖搅匀即成。
小帖士-健康提示:
本品具有舒经活络、祛风湿、止疼痛之功效,适于风湿疼痛、风痹等症患者食用。
百香青木瓜的做法详细介绍 菜系及功效:甜品/点心 延缓衰老食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱
口味:果汁味 工艺:拌 百香青木瓜的制作材料:主料:西番莲600克,木瓜200克
辅料:橄榄50克
调料:白砂糖150克 教您百香青木瓜怎么做,如何做百香青木瓜才好吃1.百香果切开,取出果肉,放在小锅子中,用小火加热,放入糖,煮滚至糖融化,熄火后加入橄榄,拌匀后静置待凉备用。
2.煮滚一锅水,再另外准备一在盆冰块水,备用。
3.青木瓜去皮、籽后切薄片,分次放入滚水中氽烫,只要变色后立即捞出,泡入冰块水中,将所有青木瓜片处理好。
4.等青木瓜片完全变凉后,捞出沥干水分,再和调好的酱汁拌匀,放入冰箱冷藏5天后,每次取适量食用即可。
百香青木瓜的制作要诀:1.甘草橄榄可让味道甘醇、色泽漂亮. 2.在冰箱放入置5天后再食用,味道才能渗透均匀。本品共750克,可分装成5份每份150克,还可冷藏14天,每份热量177.8大卡,料理时间大约30分钟。
木瓜粥的做法详细介绍 菜系及功效:美容菜谱 减肥菜谱 丰胸食谱 防癌抗癌食谱
口味:甜味 工艺:煮 木瓜粥的制作材料:主料:粳米100克,木瓜200克
调料:白砂糖50克 教您木瓜粥怎么做,如何做木瓜粥才好吃1. 将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块。
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。
3. 锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时,下入木瓜块,用白糖调好味,续煮至粳米软烂,即可盛起食用。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
木瓜生姜蜂蜜粥的做法详细介绍 菜系及功效:老人食谱 关节炎食谱
口味:甜味 工艺:煮 木瓜生姜蜂蜜粥的制作材料:主料:粳米100克
辅料:木瓜10克,姜10克
调料:蜂蜜10克 教您木瓜生姜蜂蜜粥怎么做,如何做木瓜生姜蜂蜜粥才好吃 将木瓜片装入布袋中,与淘净的粳米、洗净的生姜片同入锅中,加水适量,煮成稠粥,粥将成取出药袋,趁温加入蜂蜜,调匀即成。
小帖士-健康提示:
1. 此粥具有祛湿舒筋,散寒止痛的作用。
2. 木瓜可治湿痹,近代实验研究发现,木瓜有较强的镇痛作用。
3. 生姜辛温散寒,也有镇痛作用。
4. 经观察,本食疗方对偏于湿盛的小关节酸痛、经脉拘挛类的风湿性关节炎老人有效。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
木瓜鲜奶饮的做法详细介绍 菜系及功效:孕妇菜谱
口味:果汁味 工艺:其他 木瓜鲜奶饮的制作材料:主料:木瓜600克,牛奶200克
调料:白砂糖10克,姜汁5克 教您木瓜鲜奶饮怎么做,如何做木瓜鲜奶饮才好吃
1.将熟木瓜去皮和核,切细块。
2.将各料倒入果汁搅拌机中,搅拌数分钟即可饮用。
木瓜鲜奶饮的制作要诀:此木瓜鲜奶饮中选用的牛奶为鲜牛奶。
小帖士-健康提示:
此鲜奶饮具有滋润清热、止渴生津、健胃通便、补胎的作用。
木瓜雪梨的做法详细介绍 菜系及功效:甜品/点心 气血双补食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
口味:甜味 工艺:煮 木瓜雪梨的制作材料:主料:木瓜200克,梨200克
辅料:牛奶800克 教您木瓜雪梨怎么做,如何做木瓜雪梨才好吃1. 先将木瓜、雪梨去籽、去皮切成大粒;
2. 鲜奶加糖煮热;
3. 鲜奶中加入木瓜和雪梨,煮30分钟即成。
百部木瓜炖冰糖的做法详细介绍
菜系及功效:肺调养食谱 便秘食谱 咳喘食谱 美容菜谱 补虚养身食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
百部木瓜炖冰糖的制作材料:主料:百部20克,木瓜250克
辅料:甜杏仁20克,苦杏仁15克,陈皮5克
调料:冰糖10克
教您百部木瓜炖冰糖怎么做,如何做百部木瓜炖冰糖才好吃
1. 选外皮金黄色的熟木瓜1个,开两半,去瓜皮,去瓜子,切丁方寸许块状。
2. 百部,南北杏和陈皮用清水反复洗净。
3. 南北杏仁去衣。
4. 将以上材料一起放入炖盅,加冰糖,注入凉开水,盖上盅盖,隔水炖4小时,即可食用。
小帖士-健康提示:
1.此糖水对日常一家作甜品,可不用百部和陈皮,味道清甜,清润养颜,老少皆宜;
2.如患上结核性胸膜炎,咳嗽,或平咳无痰,舌干咽燥,烦热,咯血,可以用此糖水作食疗;
3.百部,性味甘,苦,微温,有润肺止咳,驱中心灭虱的作用;
4.木瓜性味甘,平,有滋养,消食。杀虫的作用;
5.南杏仁,性味甘,平,有润肺止咳,润肠通便的作用。
小帖士-食物相克:
甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
苦杏仁:本品与黄芩、黄芪、葛根相克;
本品不宜与襄草同用。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。