一、吃玉米对眼睛好吗？
玉米是一种营养丰富的粗纤维食物。玉米当中含有丰富的蛋白质，各种维生素和矿物质以及微量元素，而且粗纤维比较多，食用之后可以有利于缓解便秘。如果消化功能不好，建议还是要少吃，不要多吃。但是对眼睛的作用不大。
二、猫咪眼睛对人好吗？
不太明白怎么叫对人好吗？反正没有伤害人类。猫咪是人类的朋友
三、吃叶黄素对眼睛好吗？
经常吃一些叶黄素对眼睛是有一定的好处的，主要是可以起到保护视力的作用，尤其是经常接触一些电子产品的患者是可以多吃一些叶黄素之类的食物，这样可以起到保护眼睛，也能够起到抗氧化，平时也可以多吃一些胡萝卜素来进行补充的胡萝卜素，也是能够起到保护眼睛的作用。
四、吃莴笋对眼睛不好吗？
如果患者的眼睛不好的时候，不建议吃莴笋的，因为莴笋吃的过多有可能导致眼睛的情况更加的严重。患者可以到正规的医院眼科做相关检查，看一下炎症程度，如果属于近视的时候，可以及时的佩戴近视眼镜，防止度数更加的厉害，也要调整好自身的用眼习惯。
五、吃木瓜对身体好吗？
吃木瓜对身体有好处，木瓜能平肝祛风，舒筋活络，活血散瘀，能用来治疗呕吐腹泻理解脚气腰膝酸软，无力等病，木瓜的药用价值颇多，能调解植物神经功能，抗炎症，抗风湿，利尿及镇痛等作用，并对多种细菌有抑制作用，木瓜中含有的有机酸比较多，胃酸过多者不宜服用。
六、吃苹果对牙齿好吗？
吃苹果对牙齿是有好处也是有坏处的，苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质，和清除牙菌斑，并且苹果中富含纤维素，可以起到摩擦有助于清洁食物残渣。但是，在吃完苹果以后也是需要及时的进行漱口的，不然苹果中的糖分发酵是容易引起牙齿的龋坏的。
七、吃蒜对胃好吗？
吃蒜对胃是有好处的，因为大蒜中含有大蒜素，可以抗菌，活化细胞，还能加快肠胃蠕动，缓解疲劳，长期吃大蒜还能预防胃癌，但是对于一些胃不好的患者，尽量不要吃大蒜，因为大蒜的刺激性很强，可能会加重胃病，特别是胃溃疡十二指溃疡的患者，吃蒜后还会引起腹痛等症状。
八、吃大蒜对身体好吗？
我们选择吃大蒜还能够提高正常人葡萄糖耐量的作用，同时还可促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度，从而降低血糖水平，对我们保护血管健康是非常有意义，这样能帮助大家解决三高问题，所以说大蒜大家不要错过。
我们吃大蒜能对健康有好处，在平时很多人都爱吃大蒜，而且我们吃大蒜对大家健康是有帮助的，这样是能够起到预防疾病的效果，同时大蒜还可以帮助保护血管健康，因此大蒜大家不要错过。
九、吃鸡蛋对肠胃好吗？
鸡蛋是属于一种高蛋白食物，一般在胃肠道内存留的时间会比较长，容易加重胃肠道负担，可能会容易出现消化不良的表现。所以正常人每天适当的吃两三个鸡蛋，一般考虑是没有问题的。但是如果经常吃很多的鸡蛋，有可能会引起脾胃虚弱一类的情况。
十、吃瓜子对身体好吗？
是比较好的，葵花籽富含多种维生素，可以增强消化功能，但是注意不要多吃，吃太多瓜子容易加重肝脏的负担，形成脂肪肝，另外还会导致上火，注意吃瓜子时，要多喝水，清热去火，可以服用一些菊花茶，金银花泡水等，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，