一、喝荞麦茶有什么好处和坏处？
荞麦茶喝了的好处是可以清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫。没有坏处
二、喝薄荷茶有什么好处和坏处？
饮用薄荷茶有一些潜在的好处和坏处，具体情况取决于个人健康状况和用药情况。下面我来详细介绍一下：
好处：
缓解消化不良：薄荷茶可以促进肠道蠕动，有助于消化，减少胃部酸度和胃酸倒流，缓解胃口不适、胃酸反流等消化不良症状。
缓解咳嗽和拥塞：由于薄荷中含有挥发油，具有解热、驱寒、止痛、抗炎、抗菌等效果，因此喝薄荷茶也可以缓解咳嗽和拥塞。
有助于放松神经：薄荷茶可以缓解焦虑、疲劳和压力，并提升注意力和集中力，有助于放松紧张的情绪。
清爽口气：薄荷浓郁的清香可以清除口腔异味和口臭，让呼吸畅通。
坏处：
可能引起过敏：一些人对薄荷过敏，可能会出现皮疹、头痛、失眠或呼吸困难等不适反应。
可能和药物相互作用：薄荷茶中的某些成分可能与某些药物的效果相互影响，特别是那些影响肝脏代谢的药物。
可能导致烧伤：薄荷茶非常热，如果直接饮用，可能会导致喉部和舌头烧伤。
可能引发消化不良：如果过度饮用薄荷茶，可能会导致胃酸过多、肠胃不适等消化不良现象。
综上所述，如果您没有对薄荷过敏，并且没有特殊的健康问题或用药情况，则适量饮用薄荷茶是有益的。但如果您有任何疑虑或担忧，请咨询医生或营养师的建议。
三、喝槐米茶有什么好处和坏处？
1、好处：槐米具有凉血、止血的作用，且槐米入肝经，具有清泻肝火的作用，可以放入杯中用开水冲泡后加入蜂蜜，做成槐米茶进行饮用，具有凉血、润肺止咳、清热解毒等功效，常被用来辅助治疗头痛、出血、月经量过多、咳嗽等症状；
2、坏处：由于槐米茶属于凉性食物，饮用后会对人体的胃肠道造成一定的刺激，部分脾胃虚寒的人，可能会出现消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、夜尿比较多等症状。因此，在喝槐米茶时，可以适当加入红枣、枸杞子等温补类食物，以减少槐米茶对胃肠道的刺激。
四、喝糯米茶有什么好处？和坏处？
只有好处，没有坏处。
泡点茶喝喝，应该是很好的，应该是养胃的，可以喝的米茶，泡好了，可以放一点点红糖，喝起来是更加好，特别是老人，多喝点糯米茶，可以养胃，应该是没有问题的，我们家有时候偶尔有空也会泡点糯米茶喝的
五、喝黄茶有什么好处和坏处？
喝黄茶好处：1、提神醒脑
黄茶中含有咖啡因成分，适当饮用可以刺激大脑中枢神经系统，从而起到提神醒脑的功效，有助于缓解疲劳。
2、减肥瘦身
黄茶中含有的消化酶可以使得人体的脂肪细胞恢复代谢功能，在一定程度将脂肪化除，起到减肥瘦身的功效。
坏处：夜晚喝黄茶容易失眠
六、乌龙茶有什么好处和坏处？
好处是可以调节血脂，也能起到减肥瘦身和醒脑提神的效果，坏处是喝多会失眠，所以适当的喝也是好的，夏天解暑用
七、喝擂茶有什么好处和坏处？
喝擂茶最大的好处就是品味不同的喝茶体验，对于喝茶经历来说，以及喝茶人来说，是一个丰富的经验，而坏处其实是喝擂茶太过麻烦，而且过滤茶渣时太过繁琐
八、喝茶叶茶有什么好处和坏处？
益处：茶含有茶多酚和多种氨基酸能够补充人体所需微量元素。喝茶能解渴还能提振精神。
危害：过量饮茶会伤害人的脾胃。
九、姜盐茶有什么好处和坏处？
.
生姜加盐煮水喝的好处:可以预防感冒,促进食物消化和吸收,同时也可以增加食欲,改善食欲下降的症状,适合脾胃虚弱的人。
2.
生姜加盐煮水喝的坏处:生姜属于热性,喝多之后可能会出现上火的症状,导致咽喉肿痛、口腔溃疡等。
十、喝冰糖茶有什么好处和坏处？
喝冰糖茶一般具有润肺止咳、清热解毒和提神醒脑等好处。
坏处一般是糖尿病或者血糖偏高患者不宜喝。
1、润肺止咳：冰糖茶具有良好的润肺止咳作用，当冰糖进入脾肺经络时，可保护呼吸道上皮黏膜，提高免疫球蛋白的功能。还可以预防呼吸道感染，缓解感冒引起的咳嗽。
2、清热解毒：许多冰糖茶可以起到清热解毒的作用，如金银花、绿茶等，可以起到清热解毒、抗菌、增强免疫力等作用，可以用冰糖热水冲泡。
3、提神醒脑：冰糖茶多为咖啡因，有提神的作用，平时累了可以适当喝。添加冰糖可以改善口感，但不建议在夜间饮用，以免影响睡眠。
需要注意糖尿病或者血糖偏高患者不宜喝，容易引起血糖升高。建议平时注意饮食清淡，少吃高糖食物和生冷食物，注意不要感冒。