一、茭白的叶子可以剪掉吗？
现在市场上售卖的茭白有的去除了叶子,有的没有去除叶子,茭白的叶子为绿色,与玉米的外壳差不多,这一层叶子必须要去掉,否则没办法处理茭白,因此在食用前要像剥玉米那样剥掉茭白的外表皮,然后进行下一步处理。
如果剥开的茭白比较嫩,就不需要进行去皮,因为皮中含有丰富的膳食纤维,有利于人体健康。
二、茭白怎么剥开？
茭白的剥皮方法比较简单，用常用的厨房刀具就可以。沿着它表皮的方法直接削掉，注意不要削到手。一般在市场上售卖的都是去掉叶子的。吃之前还要向剥皮处理。不过若是剥开后比较嫩，也可以不 去皮，直接吃，皮里面含有大量的膳食纤维，对身体健康有一定的好处。
三、茭白怎么去皮，茭白要焯水吗？
茭白的皮并不是很好剥，现在小编告诉大家一个去皮的好方法。首先需要把茭白的跟去掉，然后用刀竖着从中间切开，拿掉最外层就可以了。
茭白需要焯水则是因为茭白中含有草酸，草酸也是对人体有害的，所以茭白焯水过后才能吃的更加健康安心
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