一、烧烤金针菇的热量是多少？
烧烤金针菇热量：46大卡/100g
100g烧靠金针菇所含热量需要散步23.0分钟消耗完。 每100克该食物含有:蛋白质1.9克;脂肪3.1克;碳水化合物4.1克;膳食纤维1.6克;钠229.1毫克;维生素A7.1μgRE
二、50克金针菇是多少？
就是一两，
500克为一市斤，5o克为一两。金针菇可用来煮火锅，也可凉来吃，味道不错。
三、160克金针菇是多少？
160克金针菇大概三两。其实超市里面的金针菇一袋子的话差不多也就是在200克左右，最多可能就是骚过300块左右了，而且像这种金针菇一般是够两次到三次左右就吃的，如果是可以选择其他的一些品种，也可以选择其他的一些重量也可以。
四、30克金针菇是多少？
30克金针菇是0.6两。金针菇的热量不高，100克大约有35卡热量，其中含有丰富的赖氨酸和肌氨酸，能促进胃蛋白酶的分泌，能增强食欲，促进儿童生长发育，每天可适当食用一些金针菇，能促进生长发育。
它能降低血液中胆固醇含量，有助于降血压、降血脂、减少心血管疾病的发生，能防止过敏症，提高人体免疫力，预防癌症和癌症。
五、20克金针菇是多少？
20克金针菇是0.4两。100克金针菇可产生约30千卡左右的热量。金针菇含有丰富的蛋白质，而且含人体必需氨基酸成分较全，尤其是赖氨酸和精氨酸的含量丰富。金针菇的维生素和矿物质的含量丰富，尤其是“锌”的含量丰富，对于青少年的生长发育有很好的促进作用。金针菇具有降低胆固醇、防治心脑血管疾病的作用
六、10g的金针菇是多少？
10g的金针菇只有一小把，不够炒个菜
七、香辣金针菇的热量是多少？
香辣金针菇的热量(以100克可食部分计)是138大卡(577千焦)，单位热量较低。每100克香辣金针菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
八、豆腐金针菇汤的热量是多少？
豆腐金针菇汤的热量(以100克可食部分计)是67大卡(280千焦)，单位热量较低。每100克豆腐金针菇汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
九、金针菇拌黄瓜的热量是多少？
金针菇拌黄瓜的热量(以100克可食部分计)是38大卡(158千焦)，单位热量较低。每100克金针菇拌黄瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。参考资料：更多金针菇拌黄瓜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jinzhengubanhuanggua
十、肥牛煮金针菇的热量是多少？
肥牛煮金针菇的热量(以100克可食部分计)是106大卡(443千焦)，单位热量较低。每100克肥牛煮金针菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。