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吃火鸡有哪些好处

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-01-12 18:11   点击:219  编辑:admin   手机版

一、吃火鸡有哪些好处

火鸡是美洲特产,在营养价值上有“一高二低”的优点。一高是蛋白质含量高,二低是脂肪低,胆固醇低,并含有丰富的铁,锌,磷,钾及维生素B。火鸡肉和其他肉类产品比较起所含蛋白含量甚高,但是热量和胆固醇是最少的;火鸡肉所含的脂肪是不饱和脂肪酸,不会导致血液中胆固醇量的增加;其次,火鸡胸肉的铁含量也相当高,对于生理期、妊娠期和受伤需调养的人而言,火鸡肉是供应铁质最佳的来源之一。火鸡肉在营养学上的另外特色还包括其富含色氨酸和赖氨酸,可协助人体减压力、消除紧张和焦躁不安等症。

营养价值:

火鸡肉鲜嫩爽口,野味极浓,瘦肉率高,蛋白质含量丰富,胆固醇低、脂肪少。蛋白质含量高达30.5%,而且富含多种氨基酸,特别是蛋氨酸和赖氨酸都高于其它肉禽,维生素E和B族维生素也含量丰富,具有提高人体免疫力和抗衰老等神奇功效。肉性温微热,味甘香,滋补作用较强,对怔忡心悸、头晕目眩、脾胃虚寒、食欲不振、久病体虚、腰膝乏力等有良好的功效。

医疗价值:

健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

养胃:暖胃,治疗胃寒症。

止泄:适宜脾虚型腹泻患者,症状是:久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。

调经:调理经期过长(短)或是月经过少(多)。

补肾虚:症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

通乳生乳:有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。

其他功效:用于虚损羸瘦,病后体弱乏力;脾胃虚弱,食少反胃,腹泻;气血不足,头晕心悸,或产后乳汁缺乏;肾虚所致的小便频数,遗精,耳鸣耳聋,月经不调,脾虚水肿,疮疡久不愈合等。

二、作为“吃货”大国的中国,为什么不大规模养殖火鸡?

即使是针对我们国家都是非常喜欢吃的,是擅长各种美食的,但是对于土耳其却是非常感兴趣的,而在国外,土耳其是非常受群众欢迎的,基本上都是特殊的节日会吃火鸡,火鸡的味道比较好,也是一种低脂肪的食物,而中国人甚至吃鸡爪,小龙虾,却不吃火鸡,这到底是怎么回事?

其实火鸡味道很好,营养价值也很高,但是中国却不怎么吃火鸡,因为中国人在乎的是味蕾的享受,但是据说火鸡的味道并不是很好,味道不如小龙虾、麻辣鸡爪好吃,另外一个原因是火鸡的体积比较大,吃火鸡一两只恐怕是可以吃的,中国人普遍认为只要是隔夜的食物就不如新鲜的好吃。这种鸡的肉很硬,吃起来像柴火。如果你的牙齿不好,土耳其就是一场噩梦。与中国鸡相比,品种多,肉质细腻。尽管火鸡的外观很高大上,但它却很老很破,很多人第一次尝试就再也不想吃它了。

火鸡肉纤维粗,肉质很干,脂肪含量很低,吃起来木讷无味,而且有很重的腥味。炖汤不新鲜,炒肉不香,很难入味,口感很差,难以下咽。成本很高。虽然养火鸡不难,经过培育,可以大面积饲养。但与我们常见的白羽鸡不同,白羽鸡可以在小范围内饲养,火鸡则需要一定的范围。这就造成了白羽鸡的产量较高,火鸡的产量较低,在同一地点生产的火鸡的成本较高。因此,国内农场很少饲养火鸡肉,因为它很贵,味道不好,而且还赔钱。

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因为饲养火鸡的成本是比较高的,而且火鸡肉做出来的味道并不是很好,所以大多数人是不会去选择买火鸡的,而且火鸡的体型是比较大的,一顿是吃不完的,所以是比较浪费的,所以不会大规模养殖火鸡。

因为中国人们对于火鸡的口感要求比较高,认为火鸡的肉质比较硬,不能满足他们的味蕾,而且火鸡的体型比较大,一顿吃不了的话就会留着第2天吃,而中国人认为隔夜的食物非常的不健康。

因为很难以养成成功,而且养殖的时候成本也是比较高的,所以很多的人都不愿意去这样做。

三、吃火鸡补什么

鸡的药用价值 鸡蛋:性味甘平,可镇心、安五脏、止惊安胎。醋煮食之,治赤白久痢、产后虚痢;熟蛋调酒服之,治产后耳鸣、耳聋;单服醋煮蛋黄,治产后虚弱。

鸡肝:性味甘温,可补肝肾,治心腹痛,安胎止血;肝虚目暗患者多食鸡肝大有裨益。

鸡胆:性味苦,微寒。可泻肝火,理肺气,水化搽痔疮可迅速消除炎症;治小儿百日咳有特效。

鸡血:性味咸平,有安神定志、解毒作用。热血服之,治小儿下血及惊风,解丹毒盅,安神祛风。

鸡肉:黄母鸡肉能助阳气、暧小肠、止泄精;母鸡肉可治风寒湿痹、病后产后体弱身虚;公鸡肉有益于肾虚阳痿者服用;乌骨鸡肉既是营养珍品,又是传统中药,单用或配制复方,可补气血,调阴阳,养阴清热,调经健脾,补肾固精,常用于病后康复和男女生殖系统疾患。

鸡肠:性味甘平,可治遗精、消渴、小便不禁等症。

鸡油:性味甘寒,是治头秃脱发良药。

鸡脑:性味甘咸,可用于梦惊、小儿惊痫的治疗。

鸡肾:性味甘平,风干火焙入药,可治头眩眼花、咽干耳鸣、耳聋、盗汗等病症。

孵鸡蛋壳(凤凰衣):性味甘寒。火焙研末入药,热汤送服,治疗盗汗、背冷、腰痛等病症;烧灰油调,涂癣及小儿头身诸疮。

鸡内金:性味甘平,治胃肠疾患良药。文火炒熟碾成细末,单用或配制复方治肠风泻血、小便频遗,对小儿消化不良有特效。 鸡的药用价值 鸡蛋:性味甘平,可镇心、安五脏、止惊安胎。醋煮食之,治赤白久痢、产后虚痢;熟蛋调酒服之,治产后耳鸣、耳聋;单服醋煮蛋黄,治产后虚弱。

鸡肝:性味甘温,可补肝肾,治心腹痛,安胎止血;肝虚目暗患者多食鸡肝大有裨益。

鸡胆:性味苦,微寒。可泻肝火,理肺气,水化搽痔疮可迅速消除炎症;治小儿百日咳有特效。

鸡血:性味咸平,有安神定志、解毒作用。热血服之,治小儿下血及惊风,解丹毒盅,安神祛风。

鸡肉:黄母鸡肉能助阳气、暧小肠、止泄精;母鸡肉可治风寒湿痹、病后产后体弱身虚;公鸡肉有益于肾虚阳痿者服用;乌骨鸡肉既是营养珍品,又是传统中药,单用或配制复方,可补气血,调阴阳,养阴清热,调经健脾,补肾固精,常用于病后康复和男女生殖系统疾患。

鸡肠:性味甘平,可治遗精、消渴、小便不禁等症。

鸡油:性味甘寒,是治头秃脱发良药。

鸡脑:性味甘咸,可用于梦惊、小儿惊痫的治疗。

鸡肾:性味甘平,风干火焙入药,可治头眩眼花、咽干耳鸣、耳聋、盗汗等病症。

孵鸡蛋壳(凤凰衣):性味甘寒。火焙研末入药,热汤送服,治疗盗汗、背冷、腰痛等病症;烧灰油调,涂癣及小儿头身诸疮。

鸡内金:性味甘平,治胃肠疾患良药。文火炒熟碾成细末,单用或配制复方治肠风泻血、小便频遗,对小儿消化不良有特效。

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