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橘子现在多少钱一千克?

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-03-05 04:17   点击:291  编辑:admin   手机版

橘子价格,约4.20元一千克。

柑橘类水果所含有的人体保健物质,主要有:类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。

1、柑橘芝麻菜沙拉

用葡萄柚和脐橙与芝麻菜放在一起。

2、蓝莓柑橘奶昔

将野生蓝莓,柚子、芒果和枣混合在一起,榨成糊状,便做成了

3、蜂蜜薄荷酸橙汁的柑橘沙拉将橙色、白色和粉红色的橙子、柚子切成小块,让在玻璃碗里,加入蜂蜜和酸橙汁,最后再点缀绿色的薄荷叶。

4、苹果酱汁柚子茶

在葡萄柚中加入苹果和新鲜生姜。一起放入榨汁机中,就能做出完美的苹果姜汁柚子茶了。而且生姜有助于解决肠胃问题,还可能有消炎作用。

5、葡萄柚奶昔

这款奶昔是将酸涩的葡萄柚、甜甜的深红色樱桃、奶油、鳄梨放在一起,榨成糊状,然后盛入碗中,在上面放一些坚果、奇亚籽或格兰诺拉麦片。

6、柑橘甜菜沙拉

将栗色烤甜菜,配上粉红色的葡萄柚和鲜黄色的橙子。

7、墨西哥鱼肉卷配柑桔调味汁

用烤瘦罗非鱼,配以辣味墨西哥胡椒、甜橙、酸味柚子、酥脆的印度卷饼和奶油鳄梨的辣酱汁。

8、酸柑水

材料:5至6只新鲜的酸柑、蜂蜜或糖适量、冰块

做法:

大约5至6只酸柑挤出来的酸柑汁。

把蜂蜜、酸柑汁和水搅匀,加入冰块,就可以喝了。

9、蜜饯柑桔

材料:沙柑或柑4个、 苹果2个、桔仔或 柠檬4个、片糖1斤,姜6片

做法:

柑洗净皮之后划几下,然后压平,再放入水中浸1小时,再按压几次去涩汁,洒上少许盐,冲洗干净;桔仔也划几下;苹果洗净,切角去心。

水先煮滚,然后加入姜片,收慢火放入片糖,慢慢煮滚。

煮15分钟后,放入柑、桔和苹果,煮滚之后开勐火滚上5分钟,再收慢火。

去掉糖水面上的杂质,慢火煎上半小时,桔和苹果可以即时进食,但柑最好放凉2小时,食用前再煮至糖水翻滚。

10、柑桔银耳汤

材料:柑桔1只、干银耳1朵(约10g)、干莲子30g、冰糖50g

做法:

用水浸泡干银耳约30分钟,待银耳完全泡发,摘去根部,撕成小朵。柑桔剥去外皮,掰开成小瓣,柑桔皮洗净,切成细丝待用。

煮锅中放入冷水800ml,再放入冰糖、干莲子和银耳,大火烧沸后转小火炖煮20分钟。

将柑桔小瓣和柑桔皮细丝放入汤锅中,继续用小火炖煮10分钟即可。

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