夏天吃什么零食最好？不热气~对身体有益的~

一、夏天吃什么零食最好？不热气~对身体有益的~

吃水果 比如西瓜 圣女果 芒果 荔枝 桃子 葡萄一般不要吃太多都不会上火的 喝点绿豆汤啊又解暑又好喝还可以在里面放点百合 冬瓜海带排骨汤 水果稀饭

不吃油炸的应该好点 其实，吃零食只要能把握一定的度，还是可以放心地享用的。如果你爱吃零食，又不想发胖，最好记住：不贪吃、不多吃，最好在进食正餐前2小时吃少量零食，避免在饥肠辘辘时以零食代替正餐。怕长胖还是多吃点水果吧

二、我明天要做一个水果拼盘,请问我手上的这些水果有会相客的吗?

杨梅、荔枝、龙眼、樱桃、桃子等是温性水果，食用后容易上火；

苹果等属于中性水果，它们性质较温和，上火或清火的功能并不明显；

甜橙、梨、西瓜、圣女果等则属于凉性水果，食用后能清火。

水果与萝卜：容易得甲状腺肿

西瓜与油果子：发生呕吐

杏仁与栗子：引起胃疼

草莓 樱桃 :上火

水果之间相克的很少。

你的这个几个好像都还行·没有相克的

三、夏天吃什么 水果

苹果 香蕉 泥猴桃

四、口腔溃疡吃什么水果?我该怎么办啊？吃什么水果会好点啦？

口腔溃疡可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果：柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等。桃、杏：桃子富含维生素B等多种维生素，对于口腔溃疡有较好的作用，但也宜多吃。杏也是一种对人体有益的水果。

茶疗疗法：在这方面效果比较突出的是之元以口香莲搽，之元以口香莲搽所含的活性物质能改善胃部不适，促进食物消化，调节口腔菌群平衡，。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，口腔溃疡就可以得到根本缓解。创面愈合。