一、橙子泡水喝有什么好处？
能够让这个水中含有橙子里面的维生素C，并且能够有很好的营养吸收价值，而且也能够让这个水变得更加好喝。
二、喝红枣泡水有什么好处？
红枣在中医临床上一般主要做补气应用，本品的营养价值非常高，还有多种维生素和微量元素，红枣具有典型的补气血的作用，可以在其当中加入元肉，红糖等，现代药理研究发现，本品泡水喝还具有排毒养肝的作用，对于胃炎，胃胀以及恶心也有一定的作用。
三、柠檬泡水喝有什么好处？
详见下文
柠檬水可以有效的提高身体的免疫力。柠檬有水果之王的美誉，其中含有大量的维生素c，而本身维生素c进入体内之后，可以有效的提高身体的免疫力，能够有效地促进铁质的吸收。
柠檬水能够有效地预防身体的衰老。柠檬中的维生素c具有一定的抗氧化的作用，它能够有效地清除体内的自由基，能够有效地延缓人体衰老的一些过程，并且能够有效地帮助体内的氨基酸合成胶原蛋白，能够让皮肤变得更加的白皙更有弹性。
四、水果泡水喝有什么好处？
水果泡水喝能补充丰富的维生素和维他命，能改善睡眠便秘，提高人体的免疫力功能，所以每天适量的饮用水果泡水对身体有一定的好处。
五、桃胶泡水喝有什么好处？
桃胶泡水喝的好处是可以缓解压力、清热止渴，润肠道，养颜抗衰老等功效；桃胶具有和血益气，止痛的功效。
可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服
六、银子泡水喝有什么好处？
银子可以用来泡茶，但相信大家都有使用过银制的茶杯来进行喝茶。银子在进行泡水以后，能够起到杀菌消毒的作用，银离子在水中对细菌具有吸附性，能够让细菌无法再继续生存。
七、苹果泡水喝有什么好处？
苹果泡水喝能补充大量的维生素C给人体，它具有抗氧化、延缓衰老、美容养颜作用。每天一个苹果，对人体健康是非常有好处的。
八、燕麦泡水喝有什么好处？
燕麦泡水喝有以下好处：
1. 调节血糖：燕麦含有大量的水溶性纤维，能缓慢释放能量，有助于降低血糖。
2. 保持饱腹感：燕麦的水溶性纤维能够吸收大量水分，增加胃部的容积感，从而延长饱腹感。
3. 降低胆固醇：燕麦中的可溶性纤维能够降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
4. 美容养颜：燕麦中的维生素E和维生素B可以促进皮肤细胞的再生和修护，从而起到美容养颜的作用。
5. 增强免疫力：燕麦中含有丰富的β-葡聚糖，能够增强人体的免疫功能。
九、竹叶泡水喝有什么好处？
竹叶泡水喝具有解渴消暑，解毒利尿，化痰的作用，竹叶茶类含有糖和多种维生素，有清热，消炎，利尿的功效，长期喝竹叶茶水还可以减少患癌症的几率，竹叶性偏凉，适合体质容易上火，肠胃好的人饮用，清热解毒的作用，但是孕妇，肾亏尿频，肠胃功能较弱的人不要用。
十、菠萝泡水喝有什么好处？
熬菠萝水喝的好处有：
1、菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，能有效帮助消化吸收，能有效地酸解脂肪，有利于减肥。
2、喝菠萝水帮助清理肠胃，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。
3、喝菠萝水有助于美容，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发。
4、促进血液循环。