哺乳期能吃竹鼠吗?

哺乳期能吃竹鼠吗?

孕妇可以吃竹鼠肉吗

孕妇最好不要吃竹鼠肉，在怀孕期间只要注意均衡营养，不挑食，孕晚期在医生的指导下适当补充钙及微量元素，因为竹鼠肉的营养价值并不是很高，而且如果处理不好会引起体内寄生虫感染。

怀孕期间，孕妇在饮食方面需要注意以下事项：

1、在整个孕期建议饮食要均衡，不要挑食，各种食物都要吃，肉类、鱼类、蛋类、奶类、油脂、坚果、蔬菜、水果等等都要均衡的摄入。

2、不要暴饮暴食，怀孕之后并不需要比平时过多的吃东西，暴饮暴食会导致体重增加过快，会增加糖尿病和高血压发生的风险，容易引起巨大儿，建议少吃多餐清淡的饮食。

3、在怀孕期间建议少吃甜食，尤其是特别甜的水果，甜食对血糖的影响大，会增加巨大儿，还有糖尿病的发生概率。

4、避免吃生的海鲜，因为有可能导致寄生虫疾病的发生；还有辛辣刺激性食物也要尽可能避免，以免导致腹泻发生。

相关知识

坐月子可以吃竹鼠吗

可以的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、 刷牙 、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。