买鸭蛋时，是选青壳的好，还是选白壳的好？
相信在生活中有很多人都比较喜欢吃咸鸭蛋的，购买的时候到底是要挑选青壳的还是白壳的呢？在这两种颜色之间也就表示鸭蛋会存在一定的区别，当然了解清楚再购买，这样的话就不会让自己吃亏。咸鸭蛋是生活日常饮食比较有营养的一种食材，除了鸡蛋之外，它也是比较常见的一种蛋类。所以大家在日常生活中除了买鸡蛋之外，还是会定期的买一些鸭蛋进行食用。
营养成分
鸭蛋的营养价值是特别高的，含有很多丰富的钙含量以及铁含量。人体所需的维生素，蛋白质，矿物质，铁，钙，锌，这些微量元素咸鸭蛋中都包括了很多，它的营养成分已经超过了鸡蛋。甚至在食用的过程中还可以预防贫血，更可以改善骨骼的发育，功效非常多，经常吃咸鸭蛋的朋友还是会享受到很多益处的。
鸭蛋的区别
不过在日常生活中购买咸鸭蛋的方式是有很多种的，有的可以直接买熟的蒸的，也可以购买加工成的咸鸭蛋。不过在市场中购买咸鸭蛋的颜色会分为白壳和青壳，要想了解这两种颜色到底有什么区别，还是要多加关注一下。这两种颜色不同也是会存在趋势的，青壳咸鸭蛋，取决于鸭蛋的品种和饮食的结构。随着现在鸭子在年龄的增长之后，蛋壳就会由青慢慢的变浅。
相差不大
也就简单的说，青壳的鸭蛋大多为比较年轻的鸭子，所生产白壳的鸭蛋就属于老一点的鸭子。它们的颜色虽然会存在区别，但它的营养价值是相同的，购买的时候不要纠结买青壳还是白壳。因为两种颜色都含有，人体所吸收的营养成分。青鸭蛋的壳要比白鸭蛋的壳更厚实一些，很利于加工，比如在运输的过程中也很少破损，也不会给大家造成经济损失。
白壳更好一些，吃起来的口感也是更好的，在买鸭蛋的时候都会买白壳的。
要选择白壳的，是因为这样的成分特别的安全，蛋白质含量高，钙物质含量也比较高。
青壳的好。因为青壳的鸭蛋比较新鲜，而且味道鲜美，所以我觉得青壳的好。
其实这两种壳的鸭蛋都是一样的，营养都是非常丰富的，可以根据自己的喜好来选择。
臭鸭蛋怎么做的?
腌制方法之一:
1、将鸭蛋洗净晾干，用米醋浸泡，以醋漫过鸭蛋为好，时间是浸泡二十分钟。[目的是杀菌消毒]
2、二十分钟后，在醋里将鸭蛋表皮洗净，趁湿在鸭蛋表皮滚上一层细盐，放入塑料袋扎紧密封。外层最好再套一层黑色塑料袋，目的是避光保湿，利于盐分渗进鸭蛋。
3、放在温度适中的阴凉地方，二十五天后，喷香流油的鸭蛋就可以蒸熟食用了。你看方法很简单吧，比到市场买的鸭蛋既实惠又放心。不过，鸭蛋虽好，不可多吃，每天一只即可。特别那些有心血管病、肝肾疾病的人，更要少吃。因为鸭蛋的胆固醇含量较高，味甘咸、性凉，脾阳不足，寒湿下痢者不宜吃。另外，还要记住，鸭蛋还与鳖鱼、李子、桑椹相克，不宜与之同食。
腌制方法之二:
选青壳鸭蛋50个，用干布擦拭干净，放入坛内（注意不要用冷水浸洗，否则腌出的咸蛋心易变黑）。另外，取香葱10根打成葱节，生姜4片，花椒25克，一起放在锅内，加清水4公斤，烧煮片刻，等闻到香味后，再放食盐1公斤，继续煮开。冷却到温水时（约30℃）再加入好白酒50克，白砂糖25克，味精适量，冷透即成腌制用料水。然后把料水倒入盛满鸭蛋的坛内并用竹蔑圈轻轻压住，以免蛋浮起来。最后用塑料纸扎紧坛口，密封存放在室内30天后就可食用。用这种方法腌制的咸蛋，咸味适中，油多味佳，质量好。如果你上一个急性子的话，可先将鸭蛋用醋浸泡一下，也可将鸭蛋壳轻轻地敲打成碎纹然后再按上述方法淹制，7天以后就可以吃了。
腌制方法之三:
怎样腌咸鸭蛋做法材料：。
鸭蛋24只。八角2粒。花椒1/4杯。盐。水准备工作：
1。把鸭蛋清洗干净，抹干水分。
2。把容器也清洗干净，抹干水分。
3。量好大约需要多少水来腌咸蛋。
做卤汁：
1。锅里放八角，花椒，和量好的水大火烧开。
2。熄火。
3。分数次加入盐，每次都充分搅拌，直到饱和。
4。放凉卤汁。
做法：
1。把鸭蛋小心放入容器，再灌满卤汁，放在阴凉干燥的地方储存。
2。6星期后，全部鸭蛋黄都会出油。
心得：
1。加酒腌得快一些，我不喜欢酒精味，就没有加。
2。建议容器注满卤汁。
3。所谓盐饱和是锅底出现固体盐，不再溶化。
4。等鸭蛋黄出油后，建议取出鸭蛋洗干净，抹干保存
腌制方法之三
:1.最简单的办法是：选上好的鸭蛋，先将鸭蛋放到白酒里浸湿（随便什么白酒都可以，当然是越高级越好，一般用中档的就可以了，或者高梁酒），然后再将浸湿的鸭蛋放到盐里面裹上一层（盐里面放些花椒会更好）把裹好盐的鸭蛋放到密封的塑料袋中，口扎紧，防止漏气。放在阴凉处，大约十天到十五天就可以吃了。吃之前建议先煮一个尝尝，味道还不够的话再放几天。
2.关于盐水的浓度问题，其实这个盐和水的比例也不难掌握，因为盐水有一定的饱和度，只要达到饱和状态，这盐就不会在融化了，所以您只管加盐就行了。等这盐水完全晾透了，就可以用了，注意这盐水一定要没过鸭蛋，不然这鸭蛋就会变质的。还有就是一定要注意密封，放在阴凉通风的地方。这样大约25天就可以捞出来煮着吃了。五香咸鸭蛋，就是这种表皮有点深褐色的这种，它需要的原料一般都有，花椒、桂皮、茴香、盐，先放在水中煮20分钟，在加入盐。和我们前面用到的盐水一样，也要等到这种盐水晾透了以后再用。大约也要三十天左右就可以吃了。要想使鸭蛋黄的油更多些，可以在盐水中加点酒。也可以用面代替原来的胶泥和谷糠。另外一种方法叫面糊腌制法。具体的做法是，取一些面粉，然后用热水调成糊状，加入白酒并拌匀。再把洗净晾干的鸭蛋逐个粘裹面糊，然后滚上一层食盐，放入坛中，密封坛口。这样盐与面糊融和在一起，让盐分渗入蛋内，25天后就可以可取出煮着吃了。用这种方法做的咸鸭蛋，那叫一个油多，不妨您也试上一试。最后还要提醒大家，这腌鸭蛋也好腌鸡蛋也好，一次都不要腌的太多，每次腌20-30个最好，隔十天半个月的在放一些鸭蛋继续腌，这是因为如果你吃的不快，咸鸭蛋就很可能会被腌过头的，另外还要记得在放的鸭蛋上作好记号，好区分两次不同时间腌的。再就是要别忘了在加点盐3.腌制咸鸭蛋能让咸鸭蛋的黄有油而且鸭蛋白还不是很咸这个其实很简单，要么用很淡的盐水，腌制，要么用很咸的盐水，但是腌制时间要比较短不过也不是特别准要不断摸索才行
一、快速腌制咸鸭蛋方法步骤：
1用冷开水和食盐配制成饱和食盐溶液。
2选无破损的新鲜鸭蛋洗净，放入高压锅内，倒入饱和食盐溶液，使浸没鸭蛋。鸭蛋和食盐溶液所占容积不超过高压锅总容量的3/4。
3高压锅盖装好橡胶圈，盖在高压锅上，旋紧。
4取打气筒将其导气管连接在高压锅盖的出气孔上，向锅内注入空气，然后去掉打气筒，盖上高压阀，放置3～4小时。
5拿掉高压阀，打开高压锅，捞出鸭蛋即成。
二、快速腌制咸鸭蛋腌制原理
1、鸭蛋浸泡在饱和食盐溶液中，在高压空气的作用下，食盐溶液的渗透压增加，加强了食盐溶液向鸭蛋内的渗透力，所以在较短的时间内即可将咸鸭蛋腌制好。
2、饱和食盐溶液可以均匀地向鸭蛋内渗透，只要3-4个小时就可腌制好，所腌制的蛋咸淡较为均匀，还可克服咸鸭蛋咸淡不均匀的缺点.
中医认为，鸭蛋有大补虚劳，滋阴养血，润肺养肤的功效，对阴虚失眠肺热咳嗽喉痛泄痢等有一定作用。但鸭蛋比鸡蛋偏腥，经过腌制口感才有所改善。
臭鸭蛋的做法：
一、材料：
鸭蛋24只、八角2粒、花椒1/4杯、盐、水。
二、准备工作：
1、把鸭蛋清洗干净，抹干水分。
2、把容器也清洗干净，抹干水分。
3、量好大约需要多少水来腌咸蛋。
三、做卤汁：
1、锅里放八角，花椒，和量好的水大火烧开。
2、熄火。
3、分数次加入盐，每次都充分搅拌，直到饱和。
4、放凉卤汁。
四、做法：
1、把鸭蛋小心放入容器，再灌满卤汁，放在阴凉干燥的地方储存。
2、6星期后，全部鸭蛋黄都会出油。