一、泉灵谷灵芝柠檬养生茶的配方？
灵芝柠檬泡茶的做法
1.准备一朵紫灵芝，洗干净。柠檬切三片
2.灵芝用刀切成一片一片的，也可以是一块一块的。
3.放到茶杯中，加入开水。
4.十分钟后，导入小茶杯中加入柠檬就可以喝啦。
烹饪技巧
第一，一般每人每天用8-15克。灵芝茶不要过夜，隔夜了的灵芝茶里面的营养成分不足。
二、灵芝汤是冷水还是热水下锅？
冷水下锅
灵芝在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了。
灵芝吃起来脆脆的，很容易就可以煮熟了，一般是将灵芝放在水中煮2-3分钟，待灵芝煮熟就可以了，如果说煮灵芝的时间太短，可能还会使灵芝表面携带细菌，
三、灵芝泡水泡多少灵芝？
灵芝常具有清热解毒，养阴，提高免疫力的治疗效果。针对这种情况常规用量是在5-10克。如果是干灵芝泡冷水多久都木有用，有效成分析出比较困难。最好还是以文火煮炖或煎服，最好研磨成粉末，有利于析出。此外，同时服用灵芝避免食用萝卜
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