一、蒲公英搭配什么护肝？
可以和菊花一起泡水喝 蒲公英和菊花都是寒性食物，一起饮用不会产生性质上的冲突，有内热的人群，喝了可以降火，其他人群喝些蒲公英菊花茶会加强两者的保健作用。 可以和红枣一起泡水喝 随着生活节奏的加快，很多人日常都喜欢熬夜或者吃些重口味的食物吧，长此以往会造成肝脏的损伤，而用蒲公英泡红枣可以清热解毒、养护肝脏、提高肝脏的排毒能力。可以和金银花一起泡水喝 蒲公英和金银花都是寒性食物，将蒲公英和金银花放在一起饮用可以促进肾上腺皮质激素的释放，对部分炎症有抑制和辅助治疗作用，还能帮助身体清热和解毒。
二、连肝肉炖汤最佳搭配？
连肝肉说的就是猪肝吧，猪肝炖汤配什么菜才好吃呢？一般猪肝炖汤都是配菠菜的，不过菠菜要除水哦，还有猪肝汤配白菜也很好吃的。
三、如何保肝护肝,养肝护肝的方法？
据数据显示，目前肝病男患者的人数是女患者的人数的2~3倍。
这主要是由于男性常见的不良生活习惯引起的，例如熬夜、抽烟、喝酒、饮食油腻等。
肝病的受损是很容易的，但是肝病的蔓延与发展是缓慢的，正常情况下，只要尽早进行防御和治疗，是可以完全修复的。
但是由于肝脏不同于其他器官，它没有痛觉神经，这也就对于肝脏功能的受损，人们总是后知后觉。
这也就是为什么大部分的肝病患者被诊断出来时，都已经发展成了严重肝炎，甚至是肝硬化。
肝脏作为人体重要的排毒器官，每天在人体内要进行上百种化学反应，所以保护好肝脏的健康是重中之重。
肝脏受损，其实身体早就告诉你了，只需注意"2处黑，2处痒"
一、2黑
1. 脸色发黑
肝脏是体内铁代谢的必需器官，也是体内最大的贮铁脏器。
肝脏通过调节受体蛋白，维持着体内铁元素的平衡。
当肝脏功能受损，会影响体内铁元素的排泄，造成体内铁元素的含量增多，通过血液流经身体后，会在面部凸显出"灰扑扑"的面色。
所以当面色发黑一定要提起警惕，当心肝脏功能出了问题。
2. 眼圈发黑
很多肝病患者的眼袋和黑眼圈都比较明显。
主要是因为肝脏功能紊乱后，身体内毒素的分解和代谢进程变慢，无法及时被排出的毒素就积留在体内。
眼周的皮肤层很薄，且有很多毛细血管，身体内的毒素容易在眼周凸显和沉积。
所以黑眼圈并不一定就是睡眠的问题哦。
二、2痒
1. 皮肤发痒
皮肤发痒是生活中很常见的症状之一，像是过敏、缺水都会导致皮肤出现短暂瘙痒。
如果皮肤无端出现瘙痒的感觉，且有红痣的出现，那你就要去检查肝功能了。
肝脏一旦发生病变，会牵连到胆囊的功能，一些过剩的胆汁会随着血液流动，胆汁会刺激一些皮肤上的毛细血管，形成瘙痒的感觉。
另外，肝病患者皮肤上的"红痣"，一般像是一个红色蜘蛛一样，是肝病的主要表现症状之一，又被称为"蜘蛛痣"，一旦出现，很有可能就是肝炎。
2. 眼睛发痒
眼睛是肝脏对外的"显示器"，肝经滋润着双目，所以眼睛是可以反映出肝脏的健康状况的。
当出现眼睛干痒，且视力模糊的情况，往往就是由于肝气血不足，眼睛无法得到足够的养分供给，这种症状会随着肝病的好转慢慢消失。
抑制肝病继续发展，需要做到这3点
1、 少熬夜
调整生活作息，减少熬夜的习惯。
肝脏是需要休养的，经常熬夜晚睡会加重肝脏的排毒负担，影响肝脏的修复。
保证充足的睡眠不仅能帮助调整情绪，还可以养护肝脏，提升肝脏的排毒效率，提高身体的免疫力，不知不觉身体就慢慢变好了。
2、 多喝水
肝需要大量血液的滋养，而血液的80%的成分就是水。
多喝水可以及时补充体液，加快身体代谢，减少体内毒素的沉积，但是对于肝脏受损的人群，建议在喝水时添加一些养肝的小植物，才能达到事半功倍的效果。
建议首选菊花，菊花是养肝的"圣品"，其中的微量元素刚好符合肝脏滋养的日常需求。
3、 常运动
运动是有效抑制疾病发展的手段之一。
通过运动的方式，增强身体的免疫力，自主对抗外界的病毒，减少疾病的发生。
已经有研究证实，每天运动30分钟可以有效预防多种疾病：
每天走10000步以上的人，患肝病的几率会下降50%。
所以为了身体的健康，建议平时可以多做运动，不仅能控制体重，还能降低疾病风险，何乐而不为呢？
四、夏天灵芝煲汤的最佳搭配？
骨头最搭
原料：骨头、石斛、灵芝、盐、开水。（适量）
做法步骤：
第1步、准备的灵芝备用。
第2步、石斛用清水清洗一下切片。
第3步、排骨冷水下锅焯出血水后洗净。
第4步、将排骨放入炖盅中。
第5步、放入石斛片与灵芝，注入适量的开水。
第6步、将炖盅胆坐入电高压锅中，隔水炖两小时左右。
第7步、出锅再少许盐调味搅拌均匀即可。
第8步、成品。
五、护肝养肝菜谱？
猪肝枸杞菠菜汤。
清炒枸杞芽
丝瓜鸡蛋炒虾仁
炖肉沫鸽子蛋
黄鳝炖螺丝
河蚌烧青菜
香菇鱼丸汤
肉沫鸭血烧豆腐
马兰头拌香干
芦蒿炒肉丝
水芹菜炒豆芽
护肝菜以高蛋白，低脂肪，叶绿素，维生素，矿物质，含量丰富的菜为主，可以快可以修补干细胞受损。
六、怎样养肝护肝？护肝的药有哪些？
人体内的毒素大多来自食物残渣的储存，因此注意饮食，多吃水果和含有纤维素和维生素的食物，有助于促进排便，减少毒素的储存。不要喝酒，抽烟，尽量少熬夜。多吃豆类和坚果有利于肝脏修复。谷胱甘肽、葡萄糖、三磷酸腺苷等护肝药物建议在医生指导下服用。
七、100级护石最佳搭配？
护石选择
【一】护石分析
光芒圣痕：血域/血域
技能效果演示：1.血域
护石属性分析：护石可以让技能在角色身前释放，但依旧不脱手。所以功能上改动几乎无用，护石效果增加攻击力和攻击范围。光芒圣痕以及神器护石附加效果为增加攻击力，增加范围，减少冷却。是中规中矩的护石，不是最优的选择，在没有其他护石时，可以使用。符文方面推荐搭配塔拉库沓(紫)、誓卫者(蓝)、第二个约定(红)。
光芒圣痕：血魂燃烧/血魂燃烧
技能效果演示：2.血魂燃烧
护石属性分析：护石增加了攻击持续时间，攻击范围。光芒圣痕以及神器护石附加效果为减少冷却，增加技能范围，增加攻击力。就增加攻击持续时间这一点来说，已经大大降低了这个护石的实用性。在没有其他护石时，可以使用。符文方面推荐搭配塔拉库沓(紫)、誓卫者(蓝)、第二个约定(红)。
光芒圣痕：黑血之噬/黑血之噬
技能效果演示：3.黑血之噬
护石属性分析：护石效果增加索敌功能，增加攻击力。光芒圣痕以及神器护石附加效果增加索敌范围，增加攻击力。单看技能效果就一定要选择，血法玩家们最大的痛苦就是空放技能。虽然依旧没有让技能脱手，但是护石大大提高的技能命中率。护石中极为优秀的护石。符文方面推荐搭配塔拉库沓(紫)、誓卫者(蓝)、第二个约定(红)。
光芒圣痕：狱犬突袭/狱犬突袭
技能效果演示：4.狱犬突袭
护石属性分析：护石追加了一次终结一击，且会吸附敌人，还减少冷却。光芒圣痕以及神器护石附加效果为增加技能范围，增加终结一击的攻击力，减少冷却时间。在数据方面这个护石和技能本身都是很优异的，但逊色于黑血之噬护石。符文方面推荐搭配塔拉库沓(紫)、誓卫者(蓝)、第二个约定(红)。
光芒圣痕：血腥绽放/血腥绽放
技能效果演示：5.血腥绽放
护石属性分析：护石提供蓄气功能，蓄气后会增加攻击范围，护石还增加技能攻击力。光芒圣痕以及神器护石附加效果增加了蓄气后的攻击范围和技能的攻击力。增加的蓄气效果，实战影响不大，不蓄气也增加了攻击力。从所有技能中来看，绽放本身数据并佳，即使提供了额外的攻击力，也不推荐。符文方面推荐搭配塔拉库沓(紫)、誓卫者(蓝)、第二个约定(红)。
光芒圣痕：地狱犬
技能效果演示：6.地狱犬
护石属性分析：护石删除了技能的撕咬攻击，改为立即发动终结一击。光芒圣痕护石附加效果为增加了x轴攻击范围，增加攻击力，减少冷却时间。护石效果会使技能出伤害更快，攻击力更高，是护石中比较推荐的护石。符文方面推荐搭配塔拉库沓(紫)、誓卫者(蓝)、第二个约定(红)。
光芒圣痕：死亡深湖
技能效果演示：6.死亡深湖
护石属性分析：护石删除了聚怪功能，但攻击范围改为血气湖水的范围，增加攻击力。光芒圣痕附加效果为增加了攻击力，增加了血气湖水范围。护石效果会使技能出伤害更快，攻击力更高，是护石中比较推荐的护石。符文方面推荐搭配塔拉库沓(紫)、誓卫者(蓝)、第二个约定(红)。且符文可以九保一。
【二】总结推荐
护石选择1：光芒圣痕：黑血之噬+光芒圣痕：死亡深湖+光芒圣痕：地狱犬。
符文选择：塔拉库沓(紫)、第二个约定(红)、誓卫者(蓝)皆选择护石对应技能即可，九保一亦可。这三个护石更注重于爆发打法的伤害分布。
护石选择2：光芒圣痕：血域+光芒圣痕：狱犬突袭+光芒圣痕：地狱犬。
符文选择：誓卫者(蓝)、旋魔会(绿)、塔拉库沓(紫)皆选择护石对应技能即可，九保一亦可。这三个护石更适合打磨血的副本。
八、阿修罗护石最佳搭配？
阿修罗护石搭配极炎爆裂剑非常经典大气，是最佳搭配，阿修罗的护石选择还是很自由的，主要看玩家习惯爆发流还是续航流，如果平时顺带搬砖，推荐走续航流会更舒服一些。
九、灵芝瘦肉跟什么搭配煲汤最佳？
黄芪
1、主料：猪肉(瘦)500克。
2、辅料：黄芪15克,灵芝15克。
3、调料：黄酒10克,盐2克,大葱8克,姜5克,胡椒粉1克。
4、做法：将灵芝、黄芪洗净润透切片。葱、姜拍碎。猪肉洗净后放入沸水锅内焯去血水，捞出用清水洗净，切成小方块。
5、净灵芝、黄芪、瘦猪肉、葱、姜、料酒、同入锅内，注入适量清水。用武火烧沸，撇去浮沫，改用文火炖，炖至猪肉熟烂。用盐、胡椒粉调味即成。
十、西红柿护肝？
西红柿汁煮熟后吃有护肝功效，因为西红柿的作用是生津止渴、健胃消食,、润肠通便 。中医也认为西红柿有凉血养肝、清热解毒、降低血压的功效，西红柿中丰富的胡萝卜素、番茄红素、维生素C是天然的防癌食品。每天吃一个西红柿，还可抗衰老。
