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芋头怎样做

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-02-25 02:13   点击:140  编辑:admin   手机版

1.香葱芋艿

材料:芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油。

做法:

1.芋头连皮洗净,放入锅中加水盖过,煮滚后转小火煮15分钟左右,以筷子可以轻松插入为准;

2.把煮好的芋头泡到冷水中冷却后再把皮剥除,个头较大的切成大块备用。香葱切末备用;

3.炒锅烧热放入两勺植物油,把葱白部分加入爆香;

4.再把芋头放入翻炒;

5.加入水、盐、糖烧开;

6.加盖,用小火焖煮大约5-6分钟,中间注意翻炒一下以防粘锅;

7.最后待汤汁略呈糊状,把葱绿的部分撒入翻炒两下即可起锅。

2.香烤芋头

1.芋头去皮洗净后蒸熟捣成芋泥备用。

2.将细砂糖与蛋置于容器中,以打蛋器拌打均匀。

3.接着将沙拉油与牛奶分次加入作法(1)材料中搅拌均匀。

4.将过筛之松饼粉与泡打粉加入拌至均匀无颗粒状,再将蒸熟的芋泥加入拌匀成面煳。

5.模型内垫入一层烤焙纸,将面煳装入模型中,即可放入预热至170℃的烤箱,烤30~40分钟即可。

3.芋头扣肉

材料:带皮五花肉200克、大芋头1/3个、八角1个、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1汤匙(15ml)、腐乳汁2汤匙、油1汤匙、勾芡用水淀粉100ml。

做法:

1、芋头去皮备用,五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出;

2、用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面;

3、涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用;

4、将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用;

5、芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料;

6、涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟;

7、扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml加热勾芡,浇至刚才蒸好的扣肉上即可。

4.翻砂芋头

材料:大芋头三分之一个、白砂糖4汤匙、水5汤匙左右、食用油适量。

做法:

1、将芋头去皮,切成比小指略细的条状;

2、锅中倒入适量食用油,待油热6成后,下芋头条小火炸3分钟左右后捞出,稍凉后中火下过再炸一分钟上色;

3、另取炒锅开火,倒入水和白砂糖翻炒,化成浆后下炸好的芋头翻炒,让糖浆均匀地裹在芋头条上,即可关火。

5.芋头排骨煲

材料:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许

做法:

1、小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。

2、芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。

3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。

4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。

NO.1 【 荔浦芋头 】做法

原料准备:

荔浦芋头350克,胡萝卜20克,香菇20克,并备好:精盐、鸡精、香油、植物油、各适量。(调味料可根据个人口味喜好酌情添加)

做法步骤:

1. 香菇提前用水泡开,洗干净切成丁;胡萝卜洗净去皮并切成丁;芋头洗净去皮切丝;

2. 芋头丝切好以后,找个拌盆,倒入芋头丝、放入适量精盐、鸡精、香油,搅拌均匀;

3. 拌好的芋头丝放入盘中,撒上胡萝卜丁、香菇丁,上煮锅蒸810分钟;

4. 待芋头丝蒸好后,炒锅上火,倒油烧至九成热时,浇在蒸好的芋头丝上即可开吃啦!

NO.2 【 芋头甜点 】做法

原料准备:

芋头500克,并备好:白糖、蜂蜜、枸杞、橙汁、各适量。(调味料可根据个人口味喜好酌情添加)

做法步骤:

1.芋头去皮洗净,放入蒸锅蒸熟,待芋头蒸熟后取出捣成芋头泥;

2.等待芋头泥凉透;凉透后装入碗中,放入适量的白糖、蜂蜜、枸杞、搅拌均匀;

3. 调匀后扣在盘中,浇上橙汁,入冰箱冰镇15分钟即可开吃啦!

NO.3 【 烧芋泥 】做法

原料准备:

芋头500克,并备好:白糖,猪油、葱、各适量。(调味料可根据个人口味喜好酌情添加)

做法步骤:

1. 芋头洗净去皮,放入蒸锅蒸熟,待芋头蒸熟后,取出捣烂加水放入搅拌机,搅成芋蓉;葱洗净,切成葱粒;

2. 炒锅倒入适量猪油烧热,下入葱粒,炸至金黄色后,捞起葱粒不用;

3.将搅好的芋蓉入油锅中翻炒片刻之后,加入适量清水、白糖,再慢慢翻炒至不黏手即可出锅开吃啦!

里芋花枝煮

材料:

小芋头4个约250g(小芋头亦称为小芋艿或里芋)、花枝或中卷250g

调味:

酱油1大匙、料酒(米酒即可,因刚从宜兰买了「金鸡红露酒」,故用之)1大匙、味Y1大匙

做法:

1.小芋头削皮后洗净,花枝洗净后切成适口大小。

2.加水300.cc左右(漫过芋头),盖上锅盖,先煮20分钟。

3.加入调味料一起烧到竹签可穿过芋头中心点,约10~15分钟。

4. 先取出小芋头,再放花枝到锅子里翻煮入味。

5. 最后再放进小芋头,翻两下收汁即可。

6. 撒点画龙点睛的日式调味粉(柚子胡椒或唐辛子),会让原本温和的调味多一点趣味。

这道菜很家常,没有精细的工,也不重辛香料,唯一要注意的只有花枝不要煮太久,煮老了煮硬了煮缩水了都不好,因此花枝并不在一开始就下锅和小芋头一起煮。还有一点,这道菜要用花枝(墨鱼)或中卷都可以,许多人示范这道菜都是把中卷切成圈状来料理。如果在日本的传统做法也是这样,那么应该把菜名改做「里芋中卷煮」才对。不过这真的很次要,中卷也好,花枝也罢,用在这道菜真的差别不大。

至于小芋头,卤煮之后更显得它绵绵QQ的质地了,如果改用一般大芋头切块,我个人觉得不是很恰当,会散掉,口感也不太对。

如果想把这道菜变得更丰富,放些加不抢味不生水的当令食材也是不错的选择,如最近菜场上很常见到的三芝茭白笋(比较细,一般埔里的R白笋粗壮些)。若喜欢有点辛香料的味道,可先用一咪咪油爆香葱段,再来放调味料煮酱汁,那么这道日式家常菜就有点「在地化」的福建味了。

芋头又称芋艿,可蒸食或煮食,由于生食有小毒,所以必须彻底蒸熟或煮熟。热食也不宜过多,易引起闷气或胃肠积滞。

因为芋头的黏液会使皮肤过敏,最佳的削皮方法是在流动的水中或戴手套处理。芋头削皮之后如果没有马上要使用,必须浸泡于水中。中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。

芋头是一种怎么做都好吃的食材,常见的做法就有烧、烤、煮、蒸和炸等等,趁着今天提起,就来给大家分享几道芋头好吃的家常菜。

第一道桂花糖芋头

准备食材:芋头、桂花糖、红糖和藕粉。

步骤1:将芋头去皮洗净,如果芋头个头比较大,可以将它切成小块,放入煮开的锅中煮熟。

步骤2:捞出煮熟的芋头,之前的水倒出,重新倒入适量清水加入红糖,放入芋头大火烧开红糖水后,小火慢炖,直至软糯。

步骤3:用凉白开冲散藕粉,缓慢倒入锅中,轻轻搅拌直到红糖水黏稠,等到整体出现就可以盛出,装到好看的盘子里,均匀的淋上入桂花糖即可。

第二道:拔丝芋头

准备食材:芋头、白砂糖、食盐和食用油。

步骤1:将芋头去皮洗净切块控干,在锅里倒入适量食用油,等到油冒泡泡,就可以将控干的芋头倒入锅中炸制,芋头炸至金黄即可捞出。

步骤2:炸成金黄的芋头,需要经过再次复炸,还是刚刚那锅油,开始加热等到锅里冒烟,就可以将芋头放进去复炸,只需要炸上15秒左右就可以捞出控油。

步骤3:倒适量食用油,倒入100克左右的白砂糖小火慢炒,注意这步非常需要耐心哦!等到炒制起泡就可以加入少量食盐。

步骤4:不停用木铲搅拌糖,等到糖变成红褐色,就可以关火加入控完油的芋头,要不停搅拌,拔丝的数量就取决于搅拌的次数。之后就可以拿出一个好看的盘子,将拔丝芋头盛出摆盘了。

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