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竹笙有什么功效

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-01-15 01:37   点击:226  编辑:admin   手机版

竹笙有什么功效

1.增强机体免疫力

竹笙中氨基酸,维生素,无机盐等有效成分可以补充人体必需的营养物质,蛋白质的含量明显高于鸡蛋,经常食用具有提高机体抗病能力,增强免疫力,滋补强壮,益气补脑的功效;脑力工作者,失眠,免疫力低下者可易常食。

2.降低胆固醇

竹笙可以保护肝脏,能减少腹壁脂肪积储,俗称“刮油”,从而降低机体血液中胆固醇,达到降压降脂以及减肥的功效,高血压,高血脂,高胆固醇患者可以常食。

3.抗癌防癌

竹笙中含有多种酶和高分子多糖,这些多糖多为异多糖,可以增强机体对肿瘤细胞的抵抗力,因此,竹荪具有良好的防癌抗癌作用,肿瘤患者可以常食。

4.清热利湿

竹笙性寒,味甘,无毒,具有补气养阴,润肺止咳,清热利湿的功效;可以治疗肺虚热咳、咽喉炎,痢疾、白带等症。竹荪性凉,脾胃虚寒之人不应食用过多。

5.保护皮肤

竹笙对于改善皮肤的衰老状态有良效。因为竹荪含有多种氨基酸,对皮肤有很好的营养、滋润作用。不仅可显著提高机体免疫能力,而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧,以供给组织细胞。

6.保护肝脏

竹笙有俗称“刮油”的作用,能减少腹壁脂肪的积存,有利于肝脏健康,也可以用于辅助减肥

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b7fd5266d016092486a3336dd90735fae7cd34c5target=_blanktitle=点击查看大图class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b7fd5266d016092486a3336dd90735fae7cd34c5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>

扩展资料:

生长习性:

竹笋菌生长在竹林中,但一年只有一季的生长期,那就是在夏季。农历六到九月份,竹笋菌幼时,在竹林土中可看到很多如白色丝状的条纹,然后就形成卵状球体,白色。

等再过一些日子就形成稍大的球体,这时就可以看见其表面裹这一层淡红紫色的皮,等其长的稍大一些的时候可以将起挖出,注意最好要保留上面的根须,将其放在阴暗潮湿的地方,如农村水缸旁,等过一夜时间左右,竹笋菌就开了。

参考资料:

/baike.baidu.com/item/%E7%AB%B9%E7%AC%8B%E8%8F%8C?fromtitle=%E7%AB%B9%E7%AC%99&fromid=9164226target=_blanktitle=百度百科-竹笋菌>百度百科-竹笋菌/baike.baidu.com/item/%E7%AB%B9%E7%AC%8B%E8%8F%8C?fromtitle=%E7%AB%B9%E7%AC%99&fromid=9164226target=_blanktitle=百度百科-竹笋菌>

据测定,竹荪的蛋白质含量达20%以上,含人体必需的8种氨基酸,可消化率达80%

以上,比任何蔬菜都高。

据现代医学研究分析,竹荪菌糖中含有一定的抗癌物质,有防癌、治癌的功能。

它可以调节人体的新陈代谢,降低血压,减少胆固醇。特别是腹壁脂肪过厚者,长

期食用有减少腹壁脂肪的明显效果。

竹笙的营养假值很高,其特点是蛋白质高,脂肪低,对人的健康非常有利。据分析,

竹笙每100克干品含

蛋白质19.4克,粗脂肪2.6克,碳水化合物60.5克,精纤维9.4克,

并且含有16种氨基酸,其中谷氨酸含

量高达1.76%,比任何一种食用菌都高,因而竹

笙特别鲜美。竹笙还含有多种矿物质和维生素,这些物质都是人体所必需的,因此,

竹笙是很好的保健食品之一。

烹调方法:竹笙的食用部位是菌柄,其肉质洁白细嫩,高雅俊秀。它的烹饪方法很

多,我国的八大菜系中均有以竹笙为主料的菜肴,它可炒、焖、扒、涮,亦可做汤。

干竹笙烹制前先用冷水洗净砂质,温水浸泡至回软后去菌盖和菌托,便可用于制作

菜肴。可单独作主料,亦可与其他的菌类或荤菜一起烹饪,如与紫菜或口

磨、豌豆

苗相配做汤,味爽适口,咸鲜清香,别具一格。

竹笙是一种菌。

竹笙是一种菌,也叫做”竹菌”、“竹荪”、“竹松”、”竹萼、”竹笋菌”,生长在竹林中,一年只有一季生长期,为夏季,在我国四川福建、重庆、浙江、湖南、贵州等地有分布,其中中国西南的地区最名贵。

在农历的6-9月份,竹笋菌幼时会看到白色丝状的条纹,后期会形成白色的卵状球体,之后不断生长为稍大的球体。

湖南省衡阳有没有种植竹荪的,和销售种子的和回收成品的,谢谢,急

整个湖南省都是很理想的种植竹荪的地方,现在竹荪在湖南的一些地区政府都是做成农业特色产业,带动当地经济.比如怀化地区的洪江市 .永州地区....而且选的品种也都是优良的织金[清香型]红托竹荪这个高品质品种.

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