一、辅食第一口肉泥吃什么
宝宝辅食一段时间后，一般在宝宝7、8个月的时候，宝妈就可以给宝宝添加肉类的辅食了。肉含有丰富的蛋白质、铁、钙、锌等多种营养元素。其中特别值得一提的是，宝宝从肉中获得的铁是亚铁血红素铁，很容易被宝宝身体吸收利用。宝宝一开始接触肉，肯定要从肉泥开始。宝宝吃什么肉好？可以给宝宝添加鸡肉、鱼肉、猪肉、猪肝、牛肉。这些都适合宝宝食用。接下来就是分享给宝妈的肉泥辅食，新手爸妈可以学着做。
一、猪肉泥米粉（7个月以上宝宝）
1.准备食材：猪里脊、姜、米粉
2.猪里脊洗净切片，凉水入锅，放入姜去腥。
3.猪肉煮烂后放入料理机中，加入少量温水打成泥。
4.再搭配冲泡好的米粉。
5.也可以混合一些蔬菜，如胡萝卜、西兰花，煮熟后一起和肉搅打成泥给宝宝吃。
二、土豆鳕鱼泥（7个月以上宝宝）
1.鱼肉洗净切成小块。
2.鱼肉放入小碗中，加入几滴柠檬汁去腥。
3.鱼肉放入开水中煮熟
4.土豆洗净去皮，切成小块。
5.将土豆也放入开水中，煮熟变得软烂。
6.把土豆和鱼肉一起放进料理机中，加入少量水搅打成泥。
三、胡萝卜鸡肉泥米粉（7个月以上宝宝）
1.准备食材：鸡胸肉或鸡腿肉、米粉、胡萝卜
2.胡萝卜洗净切片，用锅蒸熟。
3.鸡肉洗净，去皮和脂肪，切成小块。
4.锅中放水，放入鸡肉，烧开煮熟。
5.熟的胡萝卜和鸡肉一起放入料理机中，加入温水，搅成泥。
6.再放入冲泡的好的米粉中就可以了。
第一口辅食怎么吃？干货分享。
小宝儿一周岁过了，从她出生起陪伴她成长，穿衣，吃饭，陪玩到现在，她每天都很开心，长得虽然不胖但是也是指标都OK。
六个月第一口辅食，小红书五花八门，崔玉涛大哥也有一些建议，看多了其实也就总结了一个大概，先根茎后叶菜，每种新的食物一开始都要吃个三天，小红书大都推崇先一个月蔬菜泥，混合蔬菜泥，肉泥，蔬菜肉泥，混合肉泥等。我的一个姐姐在香港上辅食课，告诉我这是错误的，正确的应该是每顿米糊/粥要确保有蔬菜➕肉➕淀粉。
反正我觉得都没差，最主要的是怕宝宝缺铁，要补红肉，更多的是根据自己宝宝适应能力和程度来添加和修改。你想，我们小时候哪有这么讲究，还不是长得壮壮的