哪里买水果送货上门？
我朋友在郡城鲜蔬买的水果，说送货松门的
火龙果皮的营养比果肉更高吗？那应该怎么吃？
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花式吃火龙果皮
火龙果，又名红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。
主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、B3、C、铁、磷、钙、镁、钾等。有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲(芦荟)之各种功效。
火龙果的功效，我们都了解了，但是，大家可知道，比火龙果更有营养价值的，不是果肉，而是果皮！
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质――花青素 。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。
今天呢，就教大家来做一道，美味又营养的火龙果皮汤！
果肉挖干净，果皮备用
果皮切丝，砂锅放漫过果皮的水大火烧开2分钟
放白糖小火煲10分钟。热吃冷吃均可
很简单有木有？！
手里没有火龙果的也不要着急，刚好，有一家线上水果，不仅水果新鲜，价格便宜，而且配送到门！小伙伴们可以关注一下哦！
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现在我对你很好，很好，很好，你不需要，你无所谓，你不在乎，你不珍惜…当某天你被伤害，想起我。那时的我在也做不到像现在这样一如既往、不顾一切的对你好了…因为那时的我，已经将你放低。-----原来，放低一个人，最后是被逼出来的。
你是否注意到，在各种聚会中，后面的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信。坐在前面能建立信心，把它当作一个规则试试看，从现在开始，就尽量往前坐。当然，坐在前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
我们知道一些果蔬吃之前最好是去皮的，身边有两种观点，一种是认为果蔬去皮比较好，因为不排除果蔬种植过程中喷洒农药；也有人说，部分果蔬在彻底清洗干净后，带皮的更有营养。
其实，判断果蔬是否能带皮吃，一般都会先看看果蔬的种类，有的果蔬带皮吃可能更有营养，但是也有一些果蔬带皮吃会“惹祸”上身。尤其是下面6种果蔬，最好是别带皮吃食用。
1.土豆皮
土豆皮中里含有“配糖生物碱”，这种有毒物质基本上全集中在土豆皮中，尤其是已经发绿、长芽的地方。误食过多后会引起中毒。
有些人喜欢吃土豆烧牛肉，土豆不去皮，但是你或许不知道煮熟的土豆仍有配糖生物碱可能。
如果大量的食用，呕吐、头晕、腹泻等可能会找上门。而且，其引起的慢性中毒，一般症状不明显，很容易被人们忽视。
2.柿子皮
未成熟的柿子，鞣酸主要存在柿肉里面，成熟后的柿子，鞣酸主要集中在柿皮中。鞣酸进入人体后，在胃酸的作用下会和食物中蛋白质发生化合作用生成沉淀物柿石，毒素累积，会引起多种疾病。
3.红薯皮
红薯皮中含碱多，过多食用会导致胃肠不适。受了“黑斑病菌”感染的红薯皮多呈褐色和有黑褐色斑点，可产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，它们在进入人体之后会损害肝脏，导致中毒。轻度中毒，患者会有恶心、呕吐、腹泻等症状，重者会出现高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至是死亡。
4.银杏皮
银杏果皮中含有“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等有毒物质，这些有毒物质在进入人体后会损害中枢神经系统，导致人体中毒。此外，熟的银杏肉也最好别多食。
5.荸荠皮
荸荠生长于水田，荸荠皮种聚集有毒有害的生物排泄物、化学物质。此外，其皮中含有寄生虫，如果吃下没有洗干净的荸荠皮，会诱发一系列疾病。
6.鲜艳水果皮
外皮鲜艳的水果最好削皮之后再食用，这些果皮往往含有丰富的“炎黄酮”，它进入人体，经过肠道细菌分解会成为二羟苯甲酸，其对甲状腺有很强的抑制功能，会在一定程度上导致甲状腺浮肿。
秋天，一个收获的季节，也是瓜果成熟的季节，目前市面上常见的有葡萄、提子、苹果、梨子等。还有石榴、青皮桔、蜜柚等也即将和大家见面，今天我们要介绍的4种水果，吃完它们，别扔掉果皮哦，当你有一些小毛病的时候，用上它们比药都管用。
1.轻微咳嗽，熬梨皮
众所周知，秋天是一个天气干燥的季节，梨子能润肺去燥，所以深受大家喜爱，可大多数人都直接把梨削干净，梨皮就扔掉了。其实，在中药里面，梨子的果皮也是一味药用价值较高的中药，中医认为它能清心润肺、降火生津，除了连着皮直接食用，也可以将梨皮洗干净切碎了，加上冰糖炖水服下，这样能治疗咳嗽等症状。或者是在自己制作泡菜的时候，放些梨皮进去，这样能让泡菜更加干脆、美味。
2.意外烫伤，找石榴
在炒菜做饭或是吃火锅的时候，手不小心被烫伤了，可以试试找石榴皮。石榴皮多含有鞣质，当它们接触黏膜、创面之后，可以在表面形成比较致密的保护层。具体的做法是用500克的石榴皮，倒入500毫升净水，再用文水煎至250毫升后过滤，在创面上贴上用药液浸湿的纱布，纱布块之间留约1毫米的间隙，如果没有渗液，就不需要换药，如果出现渗液则需要每天换药1次，此方法可外用治疗Ⅰ度和浅Ⅱ度烧伤。
3.饮酒过后，嚼葡萄
葡萄，中医认为其性平，味甘酸，没有毒性，能舒缓神经，减轻疲劳，滋补肝肾。现代研究发现，在葡萄皮中的花青素、白藜芦醇等有益物质比果肉更丰富，葡萄籽中也含很多营养成分。少量饮酒后，在葡萄皮洗干净的情况下，可以吃。
4.回家过节，带橘皮
橘皮能行散肺气壅遏，行气宽中，还能够治胃失和降、恶心呕吐等症，回家过节的时候，可以备上一些橘皮。上车之前的1小时，可以将新鲜的橘子皮折成双层对准鼻孔，用手指挤捏橘子皮，这时候皮中会喷出无数股细小细小的汁到鼻孔。上车之后可以继续吸入，此法可以有效地预防晕车。除了防止晕车，将橘皮用火烤焦，研成粉末，把植物油调均匀涂抹在患处。橘子皮还能驱寒邪，可以辅助治疗冻疮。
轻微咳嗽，熬梨皮
冬天大家都爱吃梨，但往往会把梨皮削了扔掉。其实，梨皮是一种药用价值较高的中药，中医认为其能清心润肺、降火生津，除了连皮直接食用外，也可将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服，能够治疗咳嗽。或者在自制泡菜的时候，放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。
意外烫伤，找石榴
放鞭炮、吃火锅，不小心烫了手，可以找找石榴皮。石榴皮多含糅质，当它们与黏膜、创面等接触后，能在表面形成较为致密的保护层。用石榴皮500克，加净水500毫升，文火煎成250毫升，过滤。用药液浸湿的纱布多块贴于创面（纱布块之间留有1毫米间隙），如无渗液不用换药，如有渗液可每日换药1次，可外用治疗Ⅰ度和浅Ⅱ度烧伤。
饮酒过后，嚼葡萄
俗话说，吃葡萄不吐葡萄皮，其实这句话还真是有道理。中医认为，葡萄性平，味甘酸，无毒，常食可舒缓神经，减轻疲劳，滋补肝肾。现代研究发现，花青素、白藜芦醇等有益物质在葡萄皮中比果肉中都更丰富，葡萄籽也含很多营养成分。在把葡萄洗净的前提下，少量饮酒后，最好把葡萄连皮带籽一起吃。
经常便秘，煮香蕉皮
便秘，可以说是很多老人的老大难。有一个很简单的足疗方法不妨一试：家里的香蕉、桃、杏吃过之后，别全扔掉，把香蕉皮、桃仁、杏仁留下，放在锅中煮水。然后把煮好的水倒入泡足桶中，再加入开水。先把脚放在桶上熏蒸，防止烫伤。等水温降下之后，再把双脚浸泡，配合着搓搓脚心。每次别泡太长时间，半个小时就可以了。
这样连着试几天，就能感觉肚子里叽里咕噜叫，慢慢便秘也就好了。
咽喉疼痛，熬西瓜皮
西瓜皮又被称为“翠衣”，性凉、味甘，归心、胃及膀胱经，可清热，解暑，利尿。既可凉拌作菜又可入药，《丹溪心法》中记载：“治口疮甚者，用西瓜浆水，徐徐饮之”；《食物本草》也说西瓜可以“治喉痹”。西瓜皮同样也有地缓解喉舌疼痛的功效，市面上售卖的西瓜霜就是以西瓜皮为主药配制而成的。
咱们出现咽喉疼痛时，自己在家调理，可以取西瓜皮250克加水2碗煎煮至1碗，加入少许冰糖，冷服。冰糖性平，能够益气化痰，《本经逢原》中记载：“患口疳者，细嚼冰糖辄愈”，称冰糖有能除去湿热凝滞的功效。一般情况下，三天左右，咽喉疼痛的感觉就可以缓解很多了。
中国美食可以说是博大精深，种类繁多，喜欢中国美食的人也非常多。但是要说深得女性的心的还得是各种丰富的水果，水果中都含有丰富的维生素，对女性来说还有美容的功效。但是很多水果不仅果肉能吃，果皮也能够吃，并且水果皮具有跟高的营养价值，但是很多人都会选择将果皮扔掉，接下来小编就为大家来普及一下那些年我们错过的宝贝吧。
大多数人在买菠萝的时候，都会让卖家将菠萝皮削去，但是其实菠萝皮也是可以吃的，菠萝皮你敢吃吗？其实这些果皮的营养不输果肉，还能治病！菠萝可以说是在夏季受到众多吃货们的追捧，大多数人会选择将菠萝用盐水浸泡再后食用。
但是你们不知道的是其实削掉的菠萝皮中的蛋白酶是菠萝果肉的两倍，大家都知道，蛋白酶有消化食物的作用，还可以保护肠胃。将菠萝表皮的尖刺去掉，再加上其他水果一起还可以榨出口感丰富的果汁呢，既可以清热解毒还有利于身体健康。
香蕉本身受到很多女性的追捧，因为香蕉是淀粉丰富的有益水果，可以促进肠胃蠕动，但是切忌不要空腹吃哦，会容易导致心肌梗塞。
香蕉皮也许在很多人眼中是无用之物，但是牙疼的小伙伴们可以注意看这个香蕉皮哦，香蕉皮中含有大量叶黄素，其实是一味很好的中药。可以将将青黄色、无斑点的香蕉皮煮水喝，香蕉炖冰糖还是一道中药，可以治疗牙痛。
火龙果，热带水果之一，风味独特，香甜无比，但是最好现买现吃。
其实火龙果皮的营养一点也不输火龙果的果肉，火龙果皮中含有丰富的一种强力抗氧化剂的花青素，并且它的的强度也是胡萝卜素的10倍以上。但是因为花青素不耐热，凉拌之后会有一种独特的风味。
西瓜，无疑是夏季的宠儿，夏季唯有西瓜和空天不可或缺，西瓜本身可以清热解暑，并且果汁也非常甘甜，还被称为“盛夏之王”，对于女性还有美腿的功效，而西瓜皮往往都是被遗弃在一边。
西瓜皮，可能会被误以为是吃西瓜的阻碍，但是其实西瓜皮不仅有很高的营养价值，而且还可以治病，可是说是一点都不输西瓜的果肉，西瓜皮和绿豆一起煮汤，还可以缓解口腔溃疡。
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火龙果全身是宝，花也能吃，炖肉，炖鸡挺特好吃，我家火龙果开花我都是炖鸡吃。