夏季多吃点什么水果好？
枇杷
眼下枇杷陆续成熟，吃枇杷对于身体保健来说是非常好的，夏天温度高，很多人可能一不小心就出现了感冒咳嗽，咳嗽难忍的时候，不妨吃点枇杷进行缓解，主要是因为枇杷具有很好地止咳、祛痰作用，对于缓解咳嗽是比较好的。吸收其中的苦杏仁苷，还能很好的镇咳。此外，在吃枇杷的时候，还能吸收其中的有机酸，不断的刺激消化腺的分泌，更好的促进食欲，对于食物消化吸收也是比较好的。
夏天温度高，酷热难耐，如果吃点枇杷，还能帮助去热，对于避免中暑也是有帮助的。不要多，每天吃十多个即可。
葡萄
夏天葡萄成熟，吃葡萄也是极好的事情，对于会养生的人来说，想来是不会错过这个水果的，如果你能吃点，对于改善身体会更好。吃葡萄的时候，能够吸收其中的果酸，帮助人们很好的消化身体中积存的食物。充足的气血是健康的基础，吃葡萄能够比较好的达到补充气血目的，达到很好的固血养生的目的，气血充足的人，能够少生病，达到长寿，无疑也是很简单的事情。
与此同时，吃点葡萄还能提高身体抗氧化能力，对于美容养颜也是比较好的，让你显现年轻的一面。
西瓜
要说夏天最常见的水果，最受欢迎的水果，怎么可能少得了西瓜呢？吃西瓜对身体好，作为一种清凉去热的水果，吃点西瓜能比较好的去热、消暑，对于热病有很好的缓解作用。吃西瓜的时候，能够吸收番茄红素。作为一种抗氧化能力很强的食物，吃西瓜，能够避免细胞受到自由基的影响，不断的增强身体免疫功能。当然考虑西瓜属于凉性，不能吃的太多，吃多了，可能会导致腹泻。
桃子
眼下，桃子成熟，吃桃子是很多人喜欢做的事情，作为一种能补气血的食物，吃桃子能够比较好的促进气血流动，对于活血补气是比较有效的。在吃桃子的时候，还能吸收活性物质，不断的调节身体活性，对于降低血压水平是比较好的，尤其是血压高的人，适当的吃点桃子，或许能稳定好血压。
芒果
眼下芒果陆续的成熟，吃芒果也是很多人比较喜欢的事情，吃芒果的时候，吸收一种特殊物质，或能起到止咳的目的。夏天温度高，吃芒果吸收其中的甘油酯，能够起到清热解毒的目的，尤其是有流感的时候，吃芒果说不定还能预防流感的发生。食用芒果的时候，还能吸收较多的维生素C，对于降低血脂、胆固醇也是好的，有效的预防心血管病。
夏天可以吃以下水果：一、西瓜，富含维生素A.B1.B2.维c，有清除体内热度的效果，但消化不良的人不能多吃；二、葡萄可滋养肝脏，强筋健骨；三、木瓜有助消化的作用；四、桃子有护新心生津止渴的功效；五、苹果含纤维素比较多，可以减肥；六、龙眼，有提升抗氧化的能力；七、香蕉维护心脑血管的健康；八、樱桃对消化功能紊乱的人有疏导的效果。
夏天多吃些木瓜最好。木瓜这种水果比较温和，很适合夏天，不会因为太寒凉而拉肚子，到了夏天木瓜的饮料衍生品也非常多，吃的最多的应该就是木瓜牛奶了，有的人也喜欢将木瓜打成果泥做成冰激凌也很好吃。木瓜的口感冰溜溜甜滋滋的一点酸味都没有，比较适合喜欢吃甜水果的人。
夏季可以吃一些山楂、西瓜、苹果、桃子、樱桃、圣女果、枇杷、雪梨等水果较好，还可以吃李子、黄瓜、草莓、甜瓜、柠檬、菠萝蜜等水果，具有清热解暑、生津止渴、润肺去燥、增进食欲等功效，还可以起到增强抵抗力、补水、利尿、促进机体新陈代谢、促进肠道内毒素排出等作用，对人体身体是有较多益处的。但是患者注意在进食时避免吃刚从冰箱拿出的水果，以免腹部受凉引起腹泻的发生。
夏季人体火气旺盛，常出现口舌生疮、嘴角生泡、便秘、长痘痘等问题，夏季多吃凉性水果能够达到清热解毒、扫除体内垃圾等作用。我们可吃：西瓜、西红柿、菜瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃等等。
你觉得什么水果最好吃？
因为本人家里做过水果生意，接触的水果比较多，不过我已经对水果有些麻木了，那就说说我以前认为好吃的和不好吃的水果吧！
最好吃的:第一个我认为是杨梅，因为我生活在东北，小的时候吃的最多的水果就是苹果，橘子，香蕉，梨，很少吃其他的水果，尤其是一些南方的水果，更是连见都没见过，所以当我第一次吃到杨梅的时候属实是惊艳了我的味蕾[大笑]不过后来发现杨梅里面有很多的果虫，(我本人是非常怕虫子的)后来果断戒掉了。
第二个是猕猴桃，猕猴桃也分很多品种，但是只要是熟透的都很好吃。第三个是草莓，香味扑鼻
接下来说说我认为最不好吃的:第一个西柚，我第一次看见它，本能的认为会很好吃，因为同一系的柚子、橘子、橙子都还不错，而且长得黄底泛红，里面的肉也是红红的，类似红心柚子，看起来还是很不错的，主要是价钱不低[偷笑]，有一次店里的好久没卖掉，正好我也想尝尝，就打开吃了，这一口绝对打破了我对它的所有幻想，这是比药还苦的味道，当时一口就喷出来了，实在是苦的我难以接受啊，一开始我还以为是时间长了，坏了，后来又吃了几次，也不能说是吃了几次吧，应该是尝了几个，因为后来都扔了，都是苦的，可能它就是那样的吧。
第二个是人参果，人参果分两种吧(我认识的就是两种)，一种是绿色的，像个小人一样的，因为小时候看西游记里面的人参果对我影响很大（主要是那时候也想当个仙女什么的）所以看见有卖的就想尝尝，结果也是尝了几个都是失望的，还没有黄瓜好吃，还有一种是白色，上面有紫色条条的，也是没什么味道
第三个其实也不算第三个吧，就是很多少见的，稀奇古怪的水果我可能都没有正确的打开方式，所以现在不敢轻易的去尝试新品种的水果了
我觉得最香甜的水果，就是榴莲，就是因为贵，没吃过几次，才会对它有期待，平时吃的西瓜，荔枝芒果，都喜欢，可是经常吃到，所以没什么贪恋的。
枇杷最甜最好吃，果肉饱满，今天中午去超市买菜，还见到了很不错的枇杷，一个个包装精美，而价格也不是很贵，一开始大眼一看，我以为是芒果，谁知道走近一看是很新鲜的枇杷，趁着这个新鲜劲买了几个。
个人觉得最好吃的水果有很多，但平时比较喜欢吃香蕉，苹果，梨子，还有猕猴桃等等，这些水果味道酸甜可口，而且营养价值特别丰富，富含多种维生素，微量元素以及矿物质成分分，所以平时多吃一些，那么对于补充营养元素和提高身体素质是很有帮助的！
雪莲果含有丰富的水分，而且吃起来很甘甜，是一种草本植物，可以当做水果来吃，咬起来脆脆的。仙人掌果富含非常多的微量元素，行气活血、祛湿退热、生肌等作用。