一、炸杏鲍菇热量?
答;炸杏鲍菇热量〔60大卡〕。
用料:
杏鲍菇,大蒜,小葱,鸡蛋。
做法:
将淀粉和面粉按照1:1的比例搅拌均匀。小葱和大蒜切成末儿。
用清水清洗干净杏鲍菇后,先切成片状,再用刀撕成小条状。
把撕好的杏鲍菇条放入大碗中,加盐抓匀,将杏鲍菇腌制一下。
等杏鲍菇变蔫了,用手抓挤几下,把杏鲍菇里面的水分挤掉。
倒去碗内的汁水,加入切好的蒜末、小葱末,再加一点点的五香粉和孜然粉,搅拌均匀。
往碗中打入一颗鸡蛋,搅拌均匀。
倒入适量的混合粉(淀粉和面粉搅拌成的粉)搅拌均匀,让杏鲍菇表面均匀的裹上一层浓稠的糊状。
取一个保鲜袋,里面倒入混合粉,将裹有蛋糊的杏鲍菇装入保鲜袋当中,全部装好以后,捏住保鲜袋的口部,摇晃保鲜袋,使杏鲍菇表面裹上一层干粉。
锅内倒油,油加热至筷子放进去起密集小泡泡,放入杏鲍菇炸制。
炸到杏鲍菇表壳儿变脆、变得微微发黄,捞出杏鲍菇。油温继续加热,等油稍微再热一些的时候,放入炸好的杏鲍菇复炸一遍。
炸到杏鲍菇表面金黄酥脆即可出锅
二、干炸杏鲍菇?
用料:
杏鲍菇 5个,洋葱丝(三片) 少许,蒜末 3瓣,盐 少许,蚝油 1勺,酱油 1勺,香菜 1根,烧烤料 2勺,熟芝麻 1勺适量,食用油 2勺。
做法步骤:
步骤 1
食材简单方便购买!杏鲍菇最好买这种小的肉会比较紧实!
步骤 2
杏鲍菇大小和手掌差不多!
步骤 3
改刀成细条,这里用了5根杏鲍菇的量。
步骤 4
下锅焯水直到变软,去除味道。时间在3到5分钟。捞出过凉水然后挤干水份备用。
步骤 5
锅中放入油,洋葱丝蒜末炒出香味。加入金针菇煸炒出水份。后加入耗油、酱油继续翻炒。
步骤 6
不喜欢略焦的这种状态就可以下入烧烤料和香菜,最后尝一尝咸淡,用盐调味,翻炒均匀出锅即可!装盘后上面撒上熟芝麻吃起来更香。
三、炝炸杏鲍菇?
做法
1.准备好原材料。
2.将杏鲍菇切成小段,然后切成十字花刀。
3.撒上适量盐,腌制一会儿。
4.均匀拍上一层面粉。
5.锅里放入适量花生油,烧到六成热。
6.放入切好的杏鲍菇,小火慢炸,用锅铲将油浇到杏鲍菇上。
7.炸至金黄出锅。
8倒入适量腊八豆在锅里,炒香。
9.将炒香的腊八豆浇在杏鲍菇花朵上,美味的杏鲍菇花朵就做好了。
四、杏鲍菇炸多久?
杏鲍菇中小火炸,2到3分钟就熟了。步骤1杏鲍菇洗净,用手撕成丝,不用太细。
步骤2杏鲍菇中撒入2克盐,用手抓匀,腌10分钟左右,腌出水份。
步骤3用手将杏鲍菇中的水分攥出,尽可能攥得干些。
步骤4鸡蛋打散。一定要打成很细的那种,用手动打蛋器是个不错的选择。
步骤5将打发的蛋液倒入杏鲍菇中,用手抓匀。
步骤6加入2勺玉米淀粉,抓匀或者用筷子拌匀。玉米淀粉可以一点一点加,不要过多。
步骤7锅中放入足够的油,中小火,油6成热,放入裹上糊的杏鲍菇丝,一定要一根根放,不要一下放,那样会粘连在一起的。
步骤8炸至金黄捞出控油,即可食用。味道非常棒,若是撒上些椒盐,孜然粉或辣椒面食用,味道更是出奇地好。
五、炸杏鲍菇最好吃的做法糖醋杏鲍菇?
家里经常吃的一款杏鲍菇可以推荐给大家。杏鲍菇清洗后切斜厚片,我是四公分左右一片,沾蛋液小火煎,熟练也可以大火,很容易熟的,感觉菇有点软每个撒些盐粉和胡椒粉,反面也这样,这套操作做完,杏鲍菇基本全部软了,撒点葱花少少淋点酱油更美味!吃起来口感很香很脆又QQ的,就是每个要撒盐撒胡椒粉比较麻烦,不过好吃的食物是值得麻烦的!
六、炸杏鲍菇花的做法?
原材料:
【主料】杏鲍菇一个
【配料】:腊八豆适量、面粉适量
【调料】:盐适量、花生油适量
1、准备好原材料。
2、将杏鲍菇切成小段,然后切成十字花刀。
3、撒上适量盐,腌制一会儿。
4、均匀拍上一层面粉。
5、锅里放入适量花生油,烧到六成热。
6、放入切好的杏鲍菇,小火慢炸,用锅铲将油浇到杏鲍菇上,炸至金黄出锅。
7、倒入适量腊八豆在锅里,炒香。
8、将炒香的腊八豆浇在杏鲍菇花朵上,美味的杏鲍菇花朵就做好了。
七、尖椒炸杏鲍菇的做法?
油温控制在五层油温,下入尖椒杏鲍菇炸熟就可以了
八、炸杏鲍菇的家常做法?
主料:杏鲍菇1个、鸡蛋1个
辅料:盐2克、玉米淀粉2勺、食用油适量
步骤:
1.杏鲍菇洗净,用手撕成丝,不用太细。
2.杏鲍菇中撒入2克盐,用手抓匀,腌10分钟左右,腌出水份。
3.用手将杏鲍菇中的水分攥出,尽可能攥得干些。
4.鸡蛋打散。一定要打成很细的那种,用手动打蛋器是个不错的选择。
5.将打发的蛋液倒入杏鲍菇中,用手抓匀。
6.加入2勺玉米淀粉,抓匀或者用筷子拌匀。玉米淀粉可以一点一点加,不要过多。
7.锅中放入足够的油,中小火,油6成热,放入裹上糊的杏鲍菇丝,一定要一根根放,不要一下放,那样会粘连在一起的。
8.炸至金黄捞出控油,即可食用。味道非常棒,若是撒上些椒盐,孜然粉或辣椒面食用,味道更是出奇地好。
九、炸杏鲍菇的正宗做法?
用料:
杏鲍菇 5个,洋葱丝(三片) 少许,蒜末 3瓣,盐 少许,蚝油 1勺,酱油 1勺,香菜 1根,烧烤料 2勺,熟芝麻 1勺适量,食用油 2勺。
做法步骤:
步骤 1
食材简单方便购买!杏鲍菇最好买这种小的肉会比较紧实!
步骤 2
杏鲍菇大小和手掌差不多!
步骤 3
改刀成细条,这里用了5根杏鲍菇的量。
步骤 4
下锅焯水直到变软,去除味道。时间在3到5分钟。捞出过凉水然后挤干水份备用。
步骤 5
锅中放入油,洋葱丝蒜末炒出香味。加入金针菇煸炒出水份。后加入耗油、酱油继续翻炒。
步骤 6
不喜欢略焦的这种状态就可以下入烧烤料和香菜,最后尝一尝咸淡,用盐调味,翻炒均匀出锅即可!装盘后上面撒上熟芝麻吃起来更香。
十、炸菊花杏鲍菇做法?
方法/步骤分步阅读
1
/8
准备1根杏鲍菇。
2
/8
洗净,把杏鲍菇撕成长条用盐腌十分钟,进味。
3
/8
撒上超市买的现成的烧烤调料。拌匀。
4
/8
把鸡蛋打在盆里,加适量的干淀粉、面粉和水调成面糊,面糊稍稠些就行。
5
/8
把面糊倒在杏鲍菇上,拌匀,让杏鲍菇都挂上面糊。
6
/8
锅中放油,油量多些,烧至六成热,把杏鲍菇分次放进去炸。炸的过程要翻转一下,受热均匀。
7
/8
杏鲍菇炸至七成时,捞出,待其他都炸至七成时,把杏鲍菇放锅里复炸,这样会外焦里嫩。
8
/8
待杏鲍菇炸至金黄时,捞出,控油,装盘。可以蘸椒盐或番茄酱吃,但不用佐料,杏鲍菇也有烧烤的味道,既像吃肉,也有蘑菇的鲜嫩。