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白萝卜和木耳相克吗(萝卜韭菜木耳能否一起包饺子?)

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-04-24 15:01   点击:223  编辑:admin   手机版

一、萝卜韭菜木耳能否一起包饺子?

萝卜韭菜木耳可以一起包饺子吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等,有补血补肾强身健体降低血脂血压的功效,特别适合老人妇女和三高人士食用

二、白萝卜木耳最好吃的做法?

食材

白萝卜:500g; 油:适量;盐:适量;姜:适量;生抽:适量;蒜末:适量; 黑木耳:100g;

步骤

1、将白萝卜洗净,切片。黑木耳用清水充分泡发

2、烧水,倒入泡发的黑木耳,用热水焯烫1分钟,捞出后用凉水过凉,沥干水分,撕或切成小朵备用。

3、.锅中倒入油大火加热,放入姜蒜末爆香。

4、倒入白萝卜片大火翻炒至软熟。

5、倒入撕成小朵的黑木耳,继续大火翻炒。

6、淋入少许生抽,炒匀。

7、撒入盐,加少许清水,闷煮一会儿,出锅。

三、萝卜木耳汤的做法?

制作食材:准备一个白萝卜,准备5个鲜香菇,准备干木耳55克,香葱和香菜少许,清水少许,猪油少许,生抽和食盐少许等等。

制作步骤1:将准备好的白萝卜去掉皮,将白萝卜切成薄片,将香菇用温水泡发,将香菇切几个口子。

制作步骤2:将香葱和香葱切好备用,木耳用温水泡一下,将木耳切成2半,准备食材后开始做这道菜。

制作步骤3:锅中加一些猪油,将白萝卜下锅炒一炒,加上几碗清水一起煮,等待煮沸后加上一些香菇一起煮。

制作步骤4:加上木耳一起炖,加上少许生抽,食盐一勺,味精少许,撒上一些葱花和香葱。

制作步骤5:转小火煮2分钟,放凉一些这道美味鲜香的白萝卜木耳香菇汤出锅了,营养滋补,暖胃养胃,促进身体再生

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