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凉菜木耳菜(木耳皮芽子拌凉菜的方法?)

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-04-25 22:55   点击:243  编辑:admin   手机版

一、木耳皮芽子拌凉菜的方法?

原料

黑木耳 (适量)

尖辣椒 (适量)

姜丝 (适量)

白糖 适量

味精 适量

佐料 适量

醋 适量

香油 适量

食盐 适量

步骤1/取适量的干木耳2-3小把即可,干木耳非常出菜的泡一泡就变很多了,泡的多一次要吃不完,以后就不好了,

步骤2/这就是泡入前和泡入后的对比比较,看出来没多少干木耳就能泡出一盘菜的,根据自己的饭量进行泡入适量木耳,

步骤3,把干木耳放入到碗内和盆内,加入适量多的凉水,要泡的更快的话加入适量的温水,5-10分钟即可泡好,

步骤4/木耳在水中泡开好后,还需要在锅内热水焯水下2-3分钟即可,祛除木耳身上的土腥味和高温杀菌作用,焯水完毕后进行倒入签子里淋干水分,

步骤5/把木耳水分空干后把木耳放入到盘子或者盆中进行调拌,撒入辣椒姜丝,加入适量食盐,依次放入佐料、味精、白糖、香油、醋,在一起搅拌均匀即可,

步骤6/装入碟子或者凉菜盆里,开始美美的享用了,好吃美味的凉拌木耳

步骤7、美味又好吃的木耳皮芽子完成开吃了。

二、凉拌黑木耳怎么做?

木耳能做的菜非常多,凉拌非常简单,凉拌菜虽然简单,但是也要掌握好几个要点,所以掌握好做法一点都不难。本次给大家介绍凉拌黑木耳怎么做,快来看看吧。

1、提前用冷水将黑木耳泡发。

2、切点蒜末,姜末,辣椒还有葱花。

3、将黑木耳倒入锅中焯水。

4、将切好的佐料倒入碗中。

5、加入适量生抽和醋,倒一点点白糖和香油。

6、搅拌均匀,把焯好水的黑木耳倒入碗中。

7、搅拌均匀后,凉拌黑木耳就做好了。

三、带木耳的菜?

洋葱凉拌木耳,鸡蛋炒木耳,香菜凉菜木耳等等

四、洋葱木耳花生豆凉拌菜做法?

1.准备好花生米,生花生米过油,炸熟捞出放凉备用。

2.木耳用凉水提前泡发备用。

3.准备好洋葱,去除外衣清洗干净,切去底部和顶部。将洋葱分成两半,改刀切成小块。泡发的木耳冲洗干净捞出沥干水分。

4.将炸熟的花生米,洋葱和木耳放入大一点的容器中,方便调制。

5.准备好小碗,把适量的酱油,醋和味达美倒入小碗中,加入适量的白砂糖,盐和鸡粉,最后放入油和香油搅拌均匀,料汁调好了。

6.把调好的料汁倒入洋葱花生米中搅拌均匀,盛出装盘,即可食用了。

五、凉拌木耳的介绍?

凉拌黑木耳是一道菜品,制作原料主要有黑木耳、油、盐等,口感清淡,酸咸适中。可以清理血液中的垃圾,减少心脑血管病的发生。材料:

木耳、凉拌醋、凉拌酱油、生姜、青红椒、精盐、花椒油、白糖,食油

做法:

1、甜青红椒洗净切小丁,生姜切2、木耳泡发后,撕成小朵。

3、把木耳下开水,快速焯水后捞出备用。

4、把焯过水的木耳盛到干净盘子里,倒入酱油。

5、倒入一汤匙凉拌醋。

6、锅里倒少许食油,油热后放入青红椒爆香。

7、放入一汤匙白糖。

8、少许精盐,炒匀。

9、把炒好的料汁倒在木耳上,拌匀。

10、最后倒入少许的花椒油,拌匀即可。

菜品特色

1、黑木耳一定要彻底泡开了;细丝。2、黑木耳一定要清洗干净;

3、黑木耳如果用白木耳代替,也是一道非常不错的小菜。

4、在浸泡木耳时,最好用凉水去浸泡,这样发出的木耳,口感好,而且没有营养方面的流失。如果泡发木耳的水温度过高,木耳的口感会发黏。

5、调汁的时候,一定要将糖充分化开后再拌到木耳里,所以建议大家加入一点点温水,有助于糖的融化。

6、辣椒油也可以一次性多做些,夏天快到了,做凉拌菜的机会越来越多,辣椒油,葱油,蒜有油,花椒油等,都是凉拌菜的好朋友。

六、木耳菜的正确焯水方法?

木耳是一种既营养又美味的食材,可以用来做菜,但是木耳在炒菜之前是有一定讲究的,如果直接将它洗干净放到锅中炒制,会出现炸锅的情况,且炒制出来的木耳味道也会出现受损,因此在炒制之前要做好焯水工作。

  首先将买回来的木耳清洗干净,放到水中浸泡一段时间,捞出来沥干水分,在锅中烧热水,加入适量的盐、食用油等,再将沥干的木耳加入进行焯水工作,接着过冷水装盘即可,不管是直接吃还是后续炒制都是可以的。

  要是不进行焯水工作,木耳里面的营养元素不容易被吸收,且有些木耳上附着的细菌用清水是很难清洗掉的,吃了的话会对身体健康不利,出现腹胀腹泻的情况。

七、凉拌木耳什么意思?

凉拌木耳是道以木耳、胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒、蒜头等食材凉拌而成的一道家常菜。

主料:木耳(水发)20克、蒜瓣3瓣、火麻油适量、白糖少许、陈醋1勺、生抽7ml、鸡精粉少许、剁椒酱2勺、食盐适量。

做法:

1.将黑木耳用冷水泡发,一般一个小时就可以泡软,变软后冼净。

2.锅中倒入清水,煮开,放入木耳,焯烫后捞出备用。沥干木耳,大蒜切碎。

3.起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香,加入2勺剁椒酱翻拌均匀。

4.将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀,将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀,最后放上两小勺麻油。

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