一、快速泡木耳的方法？
一、1个带盖的、可密闭保鲜盒
二、一杯温热水，水温不要很高，以手指擦试水中感觉不烫手为好
黑木耳泡发过程：
1、将干黑木耳倒入保鲜盒中
2、注入温水
3、水量添加标准，以浸没黑木耳为准(注意：水量添加不可太满，留出保鲜盒1/5--2/5的空间，以便黑木耳涨发)
4、将保鲜盒盖上盒盖，将密封阀关闭
5、开始计时，手机显示：16：30
6、单手或双手握住保鲜盒，上下、左右、正反，总之不论姿式、动作难看与否，力争保持高频率晃动保鲜盒，增大盒内黑木耳与温水的接触摩擦，分子运动使木耳迅速吸水膨胀
7、16：33 3分钟时间到，揭盖，我家常用的黑木耳朵形较小，所以3分钟足够，如果朵形较大时间要适量延长1-2分钟
二、木耳快速泡法？
黑木耳快速泡发过程：
1、将干黑木耳倒入保鲜盒中
2、注入温水
3、水量添加标准，以浸没黑木耳为准(注意：水量添加不可太满，留出保鲜盒1/5--2/5的空间，以便黑木耳涨发)
4、将保鲜盒盖上盒盖，将密封阀关闭
5、开始计时，手机显示：16：30
6、单手或双手握住保鲜盒，上下、左右、正反，总之不论姿式、动作难看与否，力争保持高频率晃动保鲜盒，增大盒内黑木耳与温水的接触摩擦，分子运动使木耳迅速吸水膨胀
7、16：33 3分钟时间到，揭盖，我家常用的黑木耳朵形较小，所以3分钟足够，如果朵形较大时间要适量延长1-2分钟
三、陈木耳的泡发办法？
不要用冷水泡发
很多人为了在做饭的时候更方便，都会提前泡发木耳，但是泡发的间隔时间比较长，因此会选择用冷水泡发，其实这种做法是错误的，
因为冷水泡发的速度比较慢，而且附在木耳表面的一些杂质物不能更好的软化，所以清洗起来不是那么容易。而用热水泡发，能够将木耳表面的杂质软化，清洗起来会更容，也能很好的软化木耳，可以让木耳的口感变得更好。
四、怎样快速的泡发木耳？
首先把木耳放入保鲜盒中。
2
倒入准备好的温水至保鲜盒2/3处。
3
盖上保鲜盒的盖子，密封3分钟。
4
这时木耳已经泡发好了，用此法泡的木耳不仅外观肥大松软，而且炒后味道鲜嫩。
五、快速泡香菇的办法？
第一种：用温水泡发
干香菇特别的干燥，而且还有很多灰尘和杂质，要提前用凉水洗洗以后，把香菇蒂去掉最好，再用温水来进行泡发，准备一盆温开水，一般水温保证在四五十度左右即可，不能太高了，也不能太低了，要不影响泡发时间，然后把准备的干香菇全部放进去浸泡，浸泡大约一个小时左右，就可以将干香菇泡软，而且也不会影响到香菇的口感。这种方法时间比较长，适合有时间的主妇使用。但是营养不易流失，泡发效果好。
第二方法：用盐水泡发
这是一般比较常用的一种快速泡发香菇的方法，首先要准备一盆清水，在清水里面放入适量的食用盐，再把盐在里面搅拌化开以后，把准备好的干香菇全部都放到盐水里面浸泡，记住清水一定要多些，因为香菇泡发以后，会增加很多，我建议提前香菇蒂去掉泡发最好，可以节约空间和清水量。浸泡大约一小时后，再用清水冲洗几遍即可，盐水浸泡的方法，比较直接的将干香菇完全泡发好，还能更好地将干香菇清洁的很干净，对于比较脏的干香菇最为适宜用盐水来浸泡。盐水泡发香菇可以节省时间，而且泡发的香菇很均匀到位，适合急着想吃的主妇们使用。
第三种方法：温水白糖泡发
先把干香菇洗净去掉蒂以后，加入一个保鲜盒里里，倒入40度——45度以下的温水里，加入白糖搅拌均匀到融化以后，白糖可以加快香菇吸水，泡发香菇。把保鲜盒盖上拧紧，把保鲜盒拿起，来回摇晃3分钟左右，这样可以更好地把香菇泡发均匀，在放置12分钟左右，一道快速泡发的香菇就做好了。至于温水和白糖量具体比例，要看干香菇的比例，但是温水一定要比干香菇多4倍以上，这样才能更好的泡发香菇，因为干香菇在泡发的过程中，会吸收很多水分，这是泡发最快最直接的 好方法，适合上班族和急着想吃香菇的主妇们使用。
六、如何泡发木耳快速？
1、准备好干木耳，一个带盖子密闭的盒子，糖，面粉。
2、把木耳放入盒子里，加入适量温水，水量稍微超过木耳，但不要装满盒子，留出三分之一左右的空隙，给木耳留出发胀空间。
3、再放入适量糖和面粉，糖主要是加速木耳吸水的能力，从而使木耳快速发胀，面粉可以吸附木耳中的杂质，使泡出来的木耳干净。
4、盖上盖子，双手拿盒子，高频率地摇动盒子，摇动3分钟左右，木耳就能发胀了，如果要想木耳更大更软，就再多摇1、2分钟。取出后再把木耳流水冲洗一下，就可以用来烹制了。拓展资料：经常吃黑木耳对胆结石，肾结石有较好的化解功能，因为黑木耳中的植物碱具有促进消化道，泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱协调这些分泌物能催化结石，润滑肠道，帮助结石排出体外。 黑木耳中除了含有对人体有益的植物胶之外，还含有一种叫多糖体的物质，这是一种天然滋补剂，和黑木耳中的纤维素共同作用，能够促进肠胃蠕动，预防便秘，帮助体内的有毒物质和有害物质及时清除排除，还能促进肠道食物的排泄，减少食物中脂肪的吸收，从而起到预防肥胖和瘦身作用。 防癌抗癌 。黑木耳中的植物胶，多糖体和纤维素共同作用除了可以排毒瘦身之外，还能起到预防直肠癌等癌症的作用，癌症病人使用了多糖体之后，体内的球蛋白组成成分会显著增加，从而增强抗体。参考资料：
七、怎样快速泡发木耳？
要想快就得加水温，温水泡发木耳快！木耳不宜在水里泡的时间太长，否则吃了对身体不好！木耳营养价值很高，适合各种人群吃！
八、如何快速泡发木耳？
步骤/方式1
将木耳放入盆中，加入温水。
步骤/方式2
加入白糖。
步骤/方式3
加入面粉。
步骤/方式4
盖上盖子摇晃五分钟就可以泡发了。
步骤/方式5
再用清水投洗干净就可以了。
九、腐竹和木耳的快速泡法？
速成法
首先将腐竹放入温水中（木耳、银耳、香菇均可），实际冷水也可。放入足量的水，用手顺时针搅动，不要停止，速度不用过快，其中只要保证水流旋转不停止，只要5分钟，无论干货有多硬，都能基本化开，静泡5分钟，基本全部抛开，然而传统办法，最少半小时，因此大家在泡发干货时，可以学习使用本办法，一定事半功倍！
十、10秒快速泡木耳的方法？
第一，加糖泡木耳。
选择一个带盖子的容器，把木耳放进去，加入偏热一点的水，五十度左右的就可以，差不多是试着手很热，但是又不烫手的程度。放上一勺白糖，盖上盖子以后，开始摇晃。不用一直摇晃，一般摇晃上几分钟以后，放在温暖的地方就可以了。大概10到15分钟，木耳就会泡发好了。
在选择容器的时候，一定要足够大，木耳泡发以后的体积会增加不少，不要泡发以后在容器里太挤，太挤容易让木耳泡发不饱满，要选宽松一点的容器。白糖会促进木耳的泡发，同时热水也比温水泡发快得多。
第二，加面粉泡木耳。
加面粉可以洗干净木耳上的杂质，同样也是找一个容器，把木耳放进去，加上一勺面粉，加上50度左右的热水，盖紧盖子之后摇晃。这样木耳不容易洗掉的地方的杂质，很容易在和面粉的摩擦中洗干净。这个办法洗水果的时候也很好用，比如洗葡萄的时候，加上一勺面粉，洗的葡萄非常干净。如果木耳着急吃的话，再加上一勺糖，会泡发的速度更快。
这就是今天和大家分享的，泡木耳别用清水的两个办法，可以选择加糖或者加面粉，这样十分钟左右就可以泡好木耳了，泡出来的木耳特别的饱满，而且还非常干净。泡发完之后过一遍温水，把糖和面粉冲洗干净即可。