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木耳怎么做菜?(做菜木耳泡多久)

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-05-11 14:23   点击:218  编辑:admin   手机版

一、木耳怎么做菜?

木耳用冷水泡可以很好的保持住木耳原本的营养物质。经过3-4小时的浸泡,冷水泡木耳可以让木耳在凉水中慢慢吸水、浸透,使其恢复新鲜木耳的半透明状,出成率也很高,口感非常脆爽,黑木耳就能吸足水分,恢复到生长时的物理状态。不能泡的太短或太长,时间太短,它没有吸足水分,胶质状组织不能复原,时间太长,子实体内的成分和胶质物析出,组织松软,营养成分流失,口感变差。

木耳先搁开水焯一遍,一分钟后捞出控水,起锅烧油,放入鸡蛋炒好后盛出备用,在放入五花肉炒出油后放入大料瓣,姜末,炒香后放入洋葱,辣椒,胡萝卜,放2匙酱油,在倒入木耳和鸡蛋,放少许盐翻炒均匀,出锅即可。餐桌上放一盘木耳炒鸡蛋,一家人就可以吃了!

二、木耳菜梗可以做菜吗?

木耳菜梗可以做菜。

木耳菜梗炒鸡蛋,色香味俱全,做法简单,大人小孩都爱吃。

木耳菜梗炒鸡蛋

原料:鸡蛋、木耳菜梗、料酒、盐、鸡精。

做法步骤:

第1步、食材:鸡蛋

第2步、木耳菜梗

第3步、将鸡蛋打入碗里,加点料酒。

第4步、打成蛋液,待用。

第5步、将木耳菜梗清洗一下。

第6步、放在案板上切碎,待用。

第7步、烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。

第8步、接着,合入切好的木耳菜梗翻炒翻炒。

第9步、然后,加点盐、鸡精。

第10步、调味炒匀即成。

来自 美食天下 花鱼儿 的作品。

三、木耳做菜时怎么切好看?

一般做凉菜用手撕 很少用刀的, 洋葱拌木耳 。比如 热菜 鱼香肉丝就是切丝 。

四、冬瓜木耳银耳怎么做菜?

银耳也叫白木耳,所以这道菜实际是用银耳和冬瓜做菜,先将银耳洗净放入碗中浸泡开,银耳去蒂撕成小块。

冬瓜去皮、去瓤、切成薄片备用。

锅中放油,油热放入冬瓜,加少许盐,翻炒至冬瓜软滑,添入适量高汤或清水。

加入银耳略煮一会加入枸杞,翻炒均匀煮开锅,最后淋入香油出锅即可。

五、黄蘑菇配木耳可以做菜吗?

黄蘑菇和木耳同属食用菌类,并且不相克,所以两者可以一起做菜。黄蘑菇含各种天然维生素,可以促进代谢,维生素的还原作用更有抗衰老之功;还含有多种矿物质,微量元素是人体不可缺少但是又容易流失的营养物质,蘑菇可以补充;最重要的一点是,蘑菇还含有多种人体必需氨基酸,可以补充蛋白质,增强机体抵抗力,还有抗癌抗肿瘤功效。 而木耳同样是富含各种蛋白质、维生素、多糖、矿物质、脂肪等等营养物质,所以木耳同样有促进代谢、延缓衰老以及增强抵抗力等的功效;但是木耳还有一个很重要的功效,木耳有抗血小板凝集、软化血管的作用,可以起到抗血栓的作用,所以很适合中老年人食用,可以防治动脉粥样硬化。

六、木耳做菜,咋处理才能泡软?

 木耳做菜前泡软的几种方法1、不能用热水泡发干木耳。因为干木耳质地干硬,要想恢复到原有的鲜嫩状态,需要一定的时间。若用热水急发,时间短,吸水不足,水温高还会使原料的细胞破裂,无法吸收水分。而且还发粘不易保存。  2、用凉水泡发,时间长些,但口感爽口,脆,易保存。将黑木耳放在冷水中浸泡3到4小时,让干木耳恢复到半透明状就算是泡发完成了,这样泡发的黑木耳质量最好,泡发后的体积约为原体积的3.5到4.5倍。  3、如果用淘米水浸泡黑木耳就更好了,你可以把黑木耳直接放在淘米水中浸泡,也可以把淘米水烧开放凉后再使用,这样泡发的木耳更显得肥大松软,味道也鲜美许多。  4、如果木耳较脏,可在泡发前先用食醋少许,再加少量食盐,用手搓洗干净后再泡发木耳。  5、黑木耳泡发后的品质和口感,与黑木耳本身的质量也有很大的关系,以东北小兴安岭生产的天然黑木耳为最佳,这种黑木耳的泡发率高达1:15以上。

七、木耳做菜前咋能泡软?

先说泡多久可以吃。

主要就是要泡发开。热水可以加快泡发速度,凉水两三个小时也差不多可以了。如果是优质木耳,五六个小时更好。

或者这顿泡,下顿吃。

东北的水发率最高的木耳,泡发24小时泡发率能达到18倍。

但要注意的是,泡发过程中一定要搓洗,并换水几次,因为运输和存储过程中难免弄脏,如果不换水,脏水就被吸进去啦(咦……)

再说烹饪多久。

其实木耳生熟没有区别。烹饪主要就是杀菌。如果凉拌,用开水抄(焯)一抄就好。

如果炒着吃或做汤等,同普通食材加入顺序。

——东北木耳批发业者。想买可私信

八、木耳菜可以做菜蟒吗?

木耳菜可以做菜蟒,木耳菜营养价值高。

九、杏仁与木耳、洋葱如何搭配做菜?

凉拌杏仁、木耳和洋葱的做法:原  料:洋葱、木耳、美国大杏仁、芝麻、醋、盐、糖、生抽、香油。特  色:一道很容易做的排毒抗癌小菜。操  作:

1、木耳泡发洗净,撕成小朵并在开水中焯熟,洋葱切丝,杏仁压碎。

2、把焯好的木耳和洋葱、杏仁拌在一起,加盐、糖、生抽、香油和醋调匀,再撒上些炒熟的白芝麻即可。

十、黑木耳怎么做菜才好吃?

木耳冷水泡好,洗净,做凉拌木耳是一道下饭开胃爽口的凉菜。

木耳洗干净用冷水下锅煮十分钟,捞出来过冷水沥干备用。

炒一个汁:准备点泡椒切段、生姜、料酒、特级酱油、葱花

锅里放油待油热了放泡椒呛一下,放生姜料酒、放木耳炒一下,放酱油翻炒一下,出锅前放葱花,简单的一道家常菜就可以了。

本人的做法都是家常菜做法,喜欢可以试试,不喜勿喷,吃货都是自己揣摩着味道来的。

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