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木耳韭菜卤(木耳韭菜卤子)

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-05-15 02:23   点击:81  编辑:admin   手机版

一、韭菜木耳卤子做法?

猪骨和鸡架清理干净后,用开水汆烫两次,去除杂质和脏东西,然后用清水冲洗干净

2.猪骨和鸡架放入炖锅中,加入半锅清水,放入葱姜和少许白酒

3.炖煮一个小时以上

4.将熬出的骨汤滤出备用

5.韭菜择干净后用加盐的清水水浸泡一段时间,用清水冲洗几遍后,切成韭菜末

6.将葱姜切碎、

7.五花肉切小丁备用

8.泡发的木耳洗净撕小朵

9.鸡蛋加一勺水打散备用

10.锅中加少许油,油热后放五花肉丁下锅煸炒

11.加葱姜爆香,放入生抽和少许醋,然后加入先前炖好的骨汤

12.大火烧开转中小火,将木耳放入锅中

13.等到锅中汤水再次沸腾后

14.加入少许盐调味

15.将蛋液转圈均匀倒入锅中,静置十几秒后,用铲子搅拌,就形成均匀的蛋花

16.水淀粉均匀地转圈倒入锅中,然后不断搅拌,直到汤汁变得粘稠起来

17.将韭菜放入锅中,搅拌均匀,再加热一小会即可关火,加少许香油即可出锅

18.煮面条,浇卤子

二、鸡蛋木耳肉韭菜怎么打卤?

在锅里把肉片略炒一下。

(葱炝锅) 然后加水煮。然后加木耳煮。差不多都熟了勾芡。飞鸡蛋进去。调味。放盐鸡精什么的。关火再放韭菜进去搅一下。就行了。其实最好再放些虾仁黄花菜香菇什么的。会更加丰富。。。

三、卤木耳热量。热卤的木耳?

卤木耳的热量是250大卡,木耳形态一般有两种,一种是干木耳。另一种则是水发的木耳。其中干木耳的热量比较高,100克可食用部分的干木耳热量是265大卡。水发的木耳热量则比较低,100克水发木耳的热量只有27大卡。而我们生活中食用木耳前大多都会用水将其泡发,所以即便是减肥期间,也是可以食用木耳的。

四、卤木耳要卤多久?

卤木耳大概要10分钟左右。

1将干黑木耳泡发洗净,沥水,去掉杂质。将火锅料剁碎;将干辣椒去蒂及种子,切小段。

2油锅烧热,下火锅料炒香,加入鸡精、十三香、料酒、花椒、干辣椒炒香。

3倒入卤汁,大火煮沸滤渣。

4待卤汁熬出香味,放入黑木耳,小火卤煮,至黑木耳熟透,捞起沥干装盘,浇汁及花椒油即可。

五、卤韭菜做法?

主料:韭菜100g,鸡蛋2个,鲜面条200g

辅料:油适量,盐半勺,花椒粉半勺

步骤:

1.韭菜洗净切末,鸡蛋及少许盐搅匀。

2.热油锅,放入葱末爆香。

3.再放入少许花椒粉。

4.倒入适量的清水,大火烧开。

5.锅开后,打入蛋液,定形后再搅动。

6.再放入韭菜末。

7.放入一小勺盐调味,盛出备用。

8.另起锅水烧开,下面条煮熟。

9.面条捞出过凉水。

10.将面条盛入碗中,浇上韭菜鸡蛋卤就可以吃啦。

六、韭菜拌木耳的做法,韭菜拌木耳怎么做好吃,韭菜?

食材;

主料;水发木耳;150g;韭菜;100g;辅料;油;适量;盐;适量;胡萝卜;50g;芝麻;适量;辣椒;适量;蒜泥;适量;香醋;适量;花椒油;少许;生抽;适量;白糖;适量;鸡精;适量;

步骤;

1.泡发的木耳清洗干净后放入沸水锅里焯水两分钟后捞出冲凉。

2.把焯熟的木耳切成小条备用。

3.洗好的韭菜也放入沸水锅里焯熟后捞出冲凉。

4.冲凉后的韭菜切成小段,胡萝卜切丝备用。

5.取一小碗,放入一匙辣椒粉、一匙芝麻、一匙蒜泥拌匀。

6.锅中油烧至八成热。

7.将烧热的油浇在辣椒碗里。

8.辣椒碗里放入适量的盐、香醋、酱油、白糖、鸡精、花椒油调成味汁。

9.把木耳、韭菜、胡萝卜丝放入凉拌大碗里。;

10.浇上调好的味汁拌匀后即可食用。

七、韭菜卤子做法?

韭菜 一小把

鸡蛋 一个

料酒 一小勺

水 适量

盐 适量

鸡精 一勺

韭菜卤子的做法步骤

步骤

韭菜切段,(根和叶子分开炒,因为韭菜根耐火一些,全下进去叶子会烂,这个卤子就靠韭菜鲜亮,火不能大) 

鸡蛋一个加水加料酒打散,锅里倒油微热中火倒入鸡蛋,稍微搅散。 

韭菜根部先炒到微微变色再加上所有韭菜叶子,加入鸡精盐,快速翻炒几下倒入开水,搅和搅和出锅就可以倒进面里了。

八、韭菜鸡蛋卤做法?

1、韭菜洗净切末,鸡蛋及少许盐搅匀。

2、接着热油锅,放入葱末爆香。

3、再放入少许花椒粉。

4、倒入适量的清水,大火烧开。

5、锅开后,打入蛋液,定形后再搅动。

6、再放入韭菜末。

7、放入一小勺盐调味,盛出备用。

8、另起锅水烧开,下面条煮熟。

9、面条捞出过凉水。

10、将面条盛入碗中,浇上韭菜鸡蛋卤就可以吃啦。

九、豆腐韭菜卤做法?

原料

卤水豆腐 (300克)

韭菜 (100克)

胡萝卜丝 (50克)

鸡蛋 80克

猪肉 100克

豆瓣酱 30克

黄豆酱 30克

步骤1/首先将卤水豆腐切成小块,碗中打入鸡蛋,加入淀粉打散之后,倒在豆腐上,轻轻搅拌均匀。 

步骤2/锅中倒油,油热之后将豆腐倒进去煎至两面金黄,捞出备用。

步骤3/锅中烧油,将猪肉放进去炒至变色,然后加入豆瓣酱和黄豆酱翻炒均匀。

步骤4/加入生抽和清水,然后将豆腐、胡萝卜丝放进去,撒上白糖、胡椒粉,调味翻炒均匀。

步骤5/盖上盖子焖煮3分钟之后,放入韭菜、小米辣,最后倒入淀粉水勾芡,大火翻炒均匀即可完成。

十、真金木耳卤怎么打?

木耳泡发充分,全部原料均切细丝备用。

2.锅中放入高汤,滚开后,放入切好的食材,加入卤汁。

3.3-5分钟后调味,并均匀的调入水淀粉勾芡。

4.打入蛋花,放少许香油...

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