一、支招对付高血压
简单的来说，就是少吃含量较高的蛋白质~不要吃太咸~多吃青菜~如苦瓜~
二、关于头发油的问题
不知道你有没有看旅游卫视的美容节目 上面刚做了一期关于洗发的节目 油性头发首先在选择洗发水上就要注意 很多品牌打出去油去屑的招牌 但是你在选购时要看一下它的质地 要选择颜色是透明的 因为洗发水里要加乳化剂 乳化剂遇到油才会变成乳白色之类的 所以有颜色的洗发水里肯定会多多少少有油份 因此尽量选择无色的 在洗发时 把洗发水在掌心揉出泡沫时 再涂在头上 要用手指轻轻按压头皮 不要大力的搓洗 然后让洗发水在头上停留3-5分钟 你是油性发质 要停留的时间稍长一些 5分钟左右吧 不可以偷懒哦 这样可以让你的头发得到彻底的清洁 即使很赶时间的话 也要停留1分钟再洗掉 如果你头发做造型 涂抹了大量的造型产品的话 你要先用护发素涂抹在干的头发上 要顺这头发抚摩 不要搓 然后洗掉 你会发现水里有一些凝结的块哦 那就是你所用的造型产品的残余 这些是你先用洗发水洗不干净的哦 然后你再用洗发水洗 然后再用遍护发素 如果没有做造型 就不要先用护发素 护发素一定不要涂抹在头皮上 抹在发梢就可以
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三、怎样才能使头发黑起来呢？
要是从养生讲的话 就是多吃黑色的谷物之类的 但是要长时间 坚持的吃 很难有人做到
染发不是不可以 但要看你怎么染 染发用品是绝对不行的 因为毕竟的化学合成的
建议你用黑米或黑豆煮的水洗头 最好是配合一些天然养发的东西用 比如海娜粉什么的
我就用煮黑豆的水和着海娜粉做营养 做几次之后就会看到效果
海娜粉 你可以去网上查查看是什么 一般的卖营养品的地方都会有卖的
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