龙眼吃多了对身体好吗？

一、龙眼吃多了对身体好吗？

不能多吃，多吃火气大，容易鼻子出血哦，不适合热性体质的人吃

二、吃多龙眼对身体有害吗?

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。

特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。服法如下：

1．每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。

2．龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。

3．每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。

4．龙眼肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。

三、每天睡前吃10个新鲜龙眼会发胖吗？

病情分析：回答：是的龙眼是有安神的作用，但是阴虚火旺的人不适合服用，易上火。而且并不是说在睡前吃就能提高睡眠质量。

指导意见：建议：如果想提高睡眠质量，不如每天晚上拿夜交藤泡泡手脚，这样效果会更好。

四、吃多了龙眼会变白痴？

龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。不过凡事有利有弊，多吃了对身体也不好，但是不至于让脑子变笨。