一、杏鲍菇的头吃了有什么好处？
可以润肠排便，降低脂肪预防癌症。平日里应多注意休息，多喝水 食用水果蔬菜等富含维生素的食物，少吃辛辣刺激性的食物。饮食最好以清淡爽口为主。还可以吃一些高蛋白的食物，也可以用通过一些中草药来进行调理。平日里减少抽烟，喝酒的次数。减少熬夜，不要暴饮暴食
二、杏鲍菇怎么辨别坏了？
可以观察菇盖，如果变色或出现黑斑，就说明不新鲜了。闻气味，如果出现发酸、发臭的味道，说明杏鲍菇变质了。
蘑菇是一种高度容易腐烂的原料，所以需要在收获后立即快速处理。干燥是适用于蘑菇贮藏保鲜的重要方法之一。对于空气干燥和冷冻干燥处理的蘑菇，都可以保存蘑菇子实体中的维生素D2含量。
杏鲍菇干燥的方法有很多，如热空气、真空、微波、流化床、微波真空冷冻干燥、冷冻干燥和自然干燥等。
三、如何判断杏鲍菇是否坏了？
闻起来有发酸、发臭的味道,就说明杏鲍菇变质了、坏了,这种情况就不能继续食用了。看其肉质表面的颜色。正常的杏鲍菇表面呈乳白色或是灰白色，而变质的杏鲍菇会出现黑斑或是黄色析出物依附在表面等等。用手轻触后感受。好的杏鲍菇表面是比较整洁干爽的，没有任何不适的手感，若是坏掉的杏鲍菇表面摸起来会有黏腻的手感。
四、杏鲍菇发酸吃了会怎么样？
可以吃，不会怎么样，杏鲍菇如果略微有酸味是正常的，也是可以食用的，这是它本身自带的味道，只需要在烹炒食用之前焯水后即可。杏鲍菇最怕受潮，所以在保存的时候需要将袋子或者保存的容器保持干燥的状态
五、杏鲍菇坏了是什么样？
1、闻气味。杏鲍菇在保存的过程中，出现明显的霉味，说明杏鲍菇已经腐烂变质，这样的杏鲍菇不能继续食用。
2、看颜色。新鲜的杏鲍菇表面比较洁白，杏鲍菇变质以后表面颜色会呈暗褐色或是深褐色。
3、看质地。新鲜的杏鲍菇质地硬实，变质的杏鲍菇质地变软。
六、杏鲍菇变色了是不是坏了？
杏鲍菇变色了，是坏了的，因为变色的说明它里面的色素沉淀
七、杏鲍菇捏出水是坏了吗？
是坏了
如果出水严重就不正常。
很多食物过夜就不新鲜了，那种东西出水了好像就是说明已经变质了。
正常的杏鲍菇菌肉是白色的。如果有其他颜色的斑点。就说明已经发生霉变了，最好不要吃了。新鲜的杏鲍菇，看上去十分鲜嫩，表面是湿润感，用手去轻轻按压后不会出水。
而有的杏鲍菇看起来特别湿润，按压后，明显有水分渗出，这种杏鲍菇不能买，其中有猫腻。还有的杏鲍菇看起来很干燥，这样的杏鲍菇也不买，放时间比较久了，口感比较差。
八、杏鲍菇什么样是坏了？
杏鲍菇坏的时候会变成暗褐色，菇面或伞菌会变深褐色或黑褐色，变软不脆,有时还会出汁，有异味。一般来说，有异味，腐烂，长霉变质都不宜再食用，避免食用后产生不适反应。杏鲍菇放久了是有毒的，所以就不要吃了，杏鲍菇一般有味道就是坏了。
第一，眼感官：没有感染其他杂菌，颜色较白、整齐、密集。
第二，嗅味道：打开培养容器的口，有种淡淡比较纯正的菌香味或杏仁香味。
杏鲍菇的好坏有很多种，各种不一样的品质的，对于我们来说也是一样的，所以大家在购买的时候要多注意了。
九、杏鲍菇表面褐色是坏了吗？
是的，杏鲍菇坏了会变成暗褐色，菇面或伞菌会变深褐色或黑褐色，变软不脆，有时还会出汁。味道上面也会有明显的变化，若是有发酸、发臭的味道，那么其就说明杏鲍菇变质了。
杏鲍菇保存方法得当，能够最多储存一星期，而且是放在冰箱中冷藏的，如果只是放在干燥通风干燥处保藏，建议2-3天内就要将其食用。
十、杏鲍菇如果不熟吃了会怎么样？
没有的。杏鲍菇是一种营养非常丰富的蘑菇品种，这种蘑菇用来炒菜是非常好吃的，杏鲍菇是没有毒的，在制作的时候，做熟了才更好吃。