蜂蜜是蜜蜂的主食；
蜂胶是蜂群用以维持整个群体健康的有效物质；主要含有黄铜类化合物，对身体的炎症、血糖、血脂比较好
蜂王浆是蜂王终生的食品和三日龄内蜜蜂幼虫的食物；蜂王浆主要含有氨基酸、蛋白质等营养素，补充营养比较好。
蜂花粉是蜂蜜幼虫和刚出房幼蜂的食物，是蜂群繁衍下代必不可少的物质；蜂花粉含有蛋白质、维生素、天然核酸等，补充营养是比较好的天然产品。
蜂腊是蜂蜜群用以建筑家园的基础物质。
可以一起吃。蜂胶是应该提纯的。要是未经提纯的蜂胶是有毒的，它含有蜂巢的重金属，一般提纯是用90%以上纯度的食用酒精来萃取提纯。要是已经提纯的蜂胶块那要问它提纯的的酒精的浓度是多少，然后用这样的酒精溶解成为蜂胶液才能食用。要是混着吃，那你用花粉王浆蜂蜜的比例是1：1：3。蜂胶液兑在蜂王浆里，具体做法是：先把盛蜂王浆的瓶子（要保持密封）放在冷水中让蜂王浆融化到正常温度，倒在容器中，接着把蜂胶液倒入盛蜂王浆的瓶子里，晃动，（一般1000克的蜂王浆顶多倒入50克的蜂胶液，)再倒出来,这样蜂王浆的瓶子基本就干净了，先把混有蜂胶液的蜂王浆搅拌均匀，再加入蜂蜜花粉搅拌均匀。装好即可。把能在一个月吃完的分量放在冰箱的保鲜层里，其他的一定要放在冷冻室里。不然蜂王浆的活性就消失了。
蜂胶功效
蜂胶原胶:蜂胶含有丰富的水溶性纤维,并能预防和改善各种感染,能够软化血管、改善微循环、预防心脑血管并发症的发生。黄酮类、萜烯类物质,具有改善毛细血管通透性、降低血液粘稠度等作用,以及蜂胶的免疫调节作用,在治疗糖尿病及其合并症方面有积极的作用。
蜂胶本身没有营养价值,只是用于糖尿病人及其他病患者的治疗和保健,一般是会喝酒的男士用做保健酒的泡制，100克加5斤白酒泡制，一个月左右即可食用，每晚30毫升左右
皮肤病：适应各种皮肤病，50克原胶+500克酒精，泡至酒精变黑即可使用，因为蜂胶只溶于酒精，一般泡一个月左右。每天不定时的搽在患处，因为蜂胶有很强的消炎杀菌作用
蜂胶的功效与特点：
1、抗病原微生物，杀菌、消炎、抗病毒。被誉为“20世纪最伟大的天然抗生物质”。
2、镇静、麻醉及修复调节神经功能的作用。
3、促进组织修复，蜂胶能迅速愈合受损组织并促进新生组织生长。
4、增强心肌收缩力、扩张血管、预防和治疗心脑血管疾病效果明显。
5、保肝护肝降低转氨酶、解肝毒、保护肝细胞。
6、抗肿瘤，蜂胶能对肿瘤起到良好的辅助治疗作用。
7、蜂胶清除自由基、促进新陈代谢、调节内分泌作用也非常好。
8、长期服用不积毒，天然、安全。
适宜免疫力低、工作压力大、易疲劳、体质弱、易受病菌感染者服用。
蜂皇浆功效；
1）改善营养、补充脑力、提高人体免疫力：蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的
状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。
（2）提高人体免疫力：蜂王浆中含有球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明
显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。
（3）预防治疗心脑血管疾病：长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均
有很好的疗效。
（4）治疗贫血：蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋等作
用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。
（5）消炎、止痛、促进伤口愈合：蜂王浆中的王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓
球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜配制成外用沙条，用于烫
伤、冻伤、外科于肛科创面，其止痛、消炎，改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用沙条。
（6）预防癌症：实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的
预防作用。
（7）蜂王浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD
酶，并有杀菌作
用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、倩丽。
蜂花粉功效，
油菜花粉功能：增强毛细血管强度，降血脂，对静脉曲张溃疡。具有治疗糖尿病、贫血、便秘、防癌抗癌等功效，尤其对男性的前列腺有很好的保护和治疗作用！
荷花是营养丰富的莲藕之花，也称莲花。荷花叶片宽大，睡于水面沭浴着阳光和雨露；花瓣白中吐红，艳丽非凡，好象美貌少女嫩白红润的脸面。荷花粉是莲藕
之精华、色味悦人，是可吃的美容化装品，日本姑娘称之为青春美丽豆。它对
调节体内分泌，活化表皮细胞，祛斑除皱，润肤嫩颜，功效卓著，是蜂花粉中的
姣姣者，备受女士欢迎
荷花中的花蕊，称为莲须，莲须味甘涩性温，无毒。取其收涩止血的功效，用于治疗吐血、崩漏、便血；取其清心除烦的功效，用于治疗虚热烦闷、干渴等症；取其通肾固精气的功效，用于治疗便秘、溲赤。
荷花粉是蜜蜂采集荷花之精华，所以具有其上功能外，主要功能表现为：“清心凉血、解热毒、消湿祛风、调内分泌。对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好”祛皱增白、补气活血、润燥通便，同时对脾胃虚弱 神疲不安 虚烦失眠有很好的作用.而且通过调节和平衡内分泌，促进新陈代谢，使人肌肤白嫩而富有弹性。
因此，荷花粉是养颜美容、调理、辅助治疗疾病的最好选择
可以使您拥有健美的身躯和象睡莲之花一样嫩白红润的脸面、光彩艳丽、青春永驻！
美白去斑滋润补水养颜之桃花粉
利用桃花粉美容，古已有之。现存最早的药学专著《神农本
草经》里谈到，桃花粉具有令人好颜色之功效。早在距今400年
前，医圣李时珍就已经在《本草纲目》一书中写道：“令面光
华，三月三收桃花粉，七月七收鸡血，和涂面上，则光华颜色
也”；《太清方》曰：“三月三日采桃花粉，酒浸服之，除百
病，好颜色”；在中药典籍中，也有如下记载：“桃花粉、杏花
各一升，东流水浸七日，洗面三七遍，去粉泽面默（即雀斑）；
桃花粉、木瓜花，水浸洗面，百日光彩如玉也”。桃花粉的美容
作用，主要是源于花中含有山奈酚、香豆精、三叶豆甙和维生素
A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌
肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的
脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效
地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花粉中还富含植物蛋白和呈游离
状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹
等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮
炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。
【饮用】：每次取本品10克左右，加适量温开水，充分搅拌，适当静置后饮上清液；
【蜂蜜桃花嫩肤面膜】5-10克桃花粉，用蜂蜜调匀涂敷脸部，20分钟后洗净。可滋润皮肤，红润面色、光洁润泽、使肌肤富有弹性。
【桃花白芷祛斑面膜】每次取约3―5g，与其他天然面膜粉，桃花粉、白芷粉各适量，调匀后敷于面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗很好效果。和绿豆粉、薏仁粉、珍珠粉等一起使用,也可增强面膜的美容功效。。
【蒸脸】在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以将10g 左右的桃花粉，撒在蒸脸的器皿中。花香扑鼻，心旷神怡，舒缓神经，滋润皮肤。
【泡浴】约50g桃花粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体。【桃花粥】：桃花粉2克，粳米100克，红糖30克。
将桃花粉置于沙锅之中，加入淘洗干净的粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。
服法：每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可 服用下一疗程。
适应对象：有血瘀表现如脸色暗黑、月经中有血块、舌质显紫斑、大便长期干结者选用此粥，既有美容作用，又可以治疗血瘀病症。
注意：此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣，效果更好，每日可用4克鲜品。
【桃花茶】桃花粉4克，冬瓜仁粉5克，白杨树皮3克。
制法：每天取桃花粉与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可以反复冲泡3～4次。
服法：当茶水饮用，每日一剂。
适应对象：有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及住在南方、海滨、高山等日照较强地区所致皮肤较黑者。
注意：孕妇及月经量过多的女子忌服。月经期间应暂停服用
不同的花粉不同的功效，....还有很多种花粉....功效当然也不同