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沙拉木耳丝(沙拉木耳菜)

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-05-12 01:11   点击:225  编辑:admin   手机版

一、沙拉山药木耳的做法?

1.花生米放在盘中,放微波炉三分钟,花生去皮。

2.放入保鲜戴用擀面棒敲碎。

3.胡萝卜,黄瓜切丁备用。

4.山药去皮,切块放蒸笼蒸熟,放个料理机打成泥。

5.加入木耳,胡萝卜丁和黄瓜丁搅拌均匀。

6.挤上沙拉酱.

7.再撒上花生碎。

8.插上胡萝卜花装饰。

二、凉拌木耳丝?

— 食材清单 —

主料:木耳1小把

辅料:洋葱半个,小米椒4个,香菜2颗

— 烹饪步骤 —

1· 准备食材

2· 干木耳用水泡发,热水下锅,焯一下水,大约1分钟,捞出过凉水

3· 洋葱切丝,小米椒跟香菜切段,蒜切末,我这里用的拓牌菜刀,十分锋利,切菜也不钝,德国进口不锈钢材质

4· 所有食材放在一个较大的容器里,最上面放蒜末,撒上一层辣椒粉。锅中油热放花椒,等到油开了关火,趁热泼到木耳上

5· 加入1勺米醋,1勺生抽,1勺蚝油,1勺糖搅拌均匀

6· 简单美味又有营养,不必去承受厨房闷热的罪,清脆爽口的凉拌木耳,配上一碗小米粥最舒坦。

三、沙拉黄瓜丝怎么切?

如果做沙拉,黄瓜丝的话,基本上需要切的比较细,有一些黄瓜丝是很长的,然后又很细,像面条一样,这种切的话比较考验刀工,可以用两个筷子固定住位置,这样来切会比较方便,或者直接上网买一些用来切丝的道具,用那类切丝的道具切丝也是很方便的。

四、凉拌毛木耳丝?

回答:步骤1木耳清洗2遍,冷水泡发,约20分钟

步骤2将泡好的木耳切丝,锅内烧热水,将木耳丝焯水,大约3到5分钟

步骤3准备辅料一:1、香葱、香菜切断 2、葱白段切细丝(类似蒸鱼放的葱丝) 3、切蒜末 4、将切好的香菜、香葱、葱白丝、生蒜末一半加入木耳盆中,依次放入酱油、陈醋、白糖

步骤4爆肉丝:锅内坐油,不需要特别多,油温5成,将肉丝倒入煸干香,然后将生蒜末的另一半倒入,煸至金黄色,倒入酱油,将肉丝爆一下颜色,然后倒入木耳盆中,一起拌匀

步骤5

拌匀后,可以根据自己口味再增加酱油、盐、白糖、陈醋的比例,然后摆盘

烹饪技巧

1、木耳一定要冷水泡发,更有劲道

2、不喜吃蒜的人,可以切成蒜片,这样吃的时候容易挑出去

3、爆肉丝是东北凉菜的一个特点,煸的肉丝干一点,会更好吃,而且煸过肉的油拌菜更香

五、沙拉汁拌葫芦丝?

主料西葫芦300克辅料生抽10克米醋8克小米椒5克盐3克蚝油1汤匙白糖2克凉拌葫芦丝的做法1.西葫芦一个洗净2.擦成丝状3.调好汁子:生抽10克 蚝油 一汤匙白糖3克 盐 米醋8克再加上一些纯净水调成颜色稍淡的汁子4.倒入葫芦丝中5.葫芦丝调好了,简单快捷好吃烹饪技巧葫芦擦成丝状,调好汁子,生抽 蚝油 盐米醋 小米椒 汁子里再倒入少许的纯净水让汁子多一些,调的菜好吃有味道,加入水就是为了颜色淡点但味道不淡。颜色好看,清清淡淡的爽口。

六、木耳丝饼的做法?

用料

      面粉 70克每人,,盐 15克,五花肉 250克,四季豆 200克,木耳 50朵,干黄花 50g,大葱 1根,姜 1块,老抽 1~2勺,生抽 3勺,醋 3勺,蒜 ,肉汤 2碗。

步骤 1

         黑木耳和干黄花分别用热水泡开,泡的时候盖个盖子泡开得更快,大概需要半小时。泡开之后把黄花的硬根掐掉。木耳泡开之后也可以根据个人口味切丝。 

步骤 2

        和面,一个正常成年人(妥妥吃饱的话)按70g面粉。 面粉里加俩手指捏的一小撮盐,慢慢加冷水,一个方向搅拌,然后揉成略硬一点的团,水大概是面粉一半的量。

步骤 3

         面团揉到比较均匀就扣上盖子(免得干)放着醒。

步骤4

        四季豆洗干净掐掉头切成段。

步骤 5

        洗干净葱姜,半根葱(绿的那半)切小段,葱白切丝,姜切末。

步骤 6

        五花肉切成宽高0.5cm左右的条(或者喜欢的形状),加点老抽或者生抽腌一下。

步骤 7

        准备完菜,面团醒差不多啦,再揉一揉到表面基本光滑,揉成条,然后切成大小均匀的偶数块。 挨个用手按成小圆饼,每个单面倒一点点油(油量能抹匀就行),然后有油的面两两合到一起。

步骤 8

       擀成约5mm的薄饼。

步骤 9

          锅内倒一点点油,中小火,放饼,然后把饼转一转让油均匀也保证饼没粘住,注意翻面,煎到两面变色,拿出来从之前抹油的面揭开,切成丝。 

步骤 10

        多倒点油,中到大火,放葱姜爆香之后放五花肉炒香,下四季豆炒到变色,下黄花拌匀。 加两瓷勺老抽炒匀,加小半勺盐炒匀(菜比较多)。这里的调料量请根据菜量酌情添加。

步骤 11

           加热水或者热的肉汤,没到顶层四季豆的底面那么多。千万不要没过菜的顶面,会把饼泡烂噢

步骤 12

         饼条均匀铺到菜上,然后把木耳均匀铺到饼上,盖盖子,中到大火焖大概10-15分钟,打开盖子用铲子沿边扒拉开,水大概就剩图示的一点点底就好了。

步骤 13

           焖的时候准备:葱白丝,3勺生抽(这个酌情放)。 焖好了之后倒进去搅拌均匀,尝一尝,不够再加再拌。 推荐可以加点醋(我家喜欢吃酸一点口味,加了至少3勺),也是倒进去拌匀。

七、三丝木耳汤做法?

主料

香菇8朵

黑木耳10朵

火腿肠半个

辅料

大葱适量

香菜适量

调料

精盐适量

一品鲜酱油适量

鸡精适量

淀粉适量

三丝木耳汤的做法步骤:

1.香菇切细丝,下入开水中焯水,捞出洗净控干。

2.利用烫香菇的水继续焯黑木耳,捞出后清洗干净,焯水是为了去除菌类嘌呤和更好的口感。

3.黑木耳和火腿肠均切细丝备用。

4.锅中加适量食用油,下入葱花煸香。

5.加入适量清水,下入香菇、黑木耳和火腿肠丝。

6.加适量精盐。

7.水烧开,煮三~五分钟,用水淀粉芶芡。

8.鸡蛋搅撒淋入汤内,出锅前加少许一品鲜和鸡精提鲜。

9.撒香菜末,香浓顺滑,营养好喝!

八、凉拌木耳丝正宗做法?

【食材准备】

木耳适量,胡萝卜适量,花生米适量,盐,植物油,生抽,香醋,香油,鸡精,香菜,小米辣适量。

【烹饪步骤】

①木耳把它清洗一下,提前15分钟放在清水中泡发,泡木耳的时候不要用热水,用凉水就可以了,夏天泡发的速度也很快,15分钟就非常软嫩了,千万不要用开水,否则会把木耳表面的一层保护膜烫掉。

②花生米提前放在水中浸泡十分钟,取出来之后用吸油纸把表面的水分吸干,把锅烧热,然后倒入植物油,接着凉油放入花生米,开始炒的过程中要保持小火,直到花生米也快要微微变色的时候,就把它取出来,放入一个碗中备用。

③泡发的过程中把香菜清洗干净,再切成0.5厘米的段。

④把小米辣清洗干净,然后切成辣椒圈放在碗中备用。

⑤所有的食材准备好了,在锅中倒入清水,把水先烧至沸腾,然后把木耳放入水中,加入一勺盐,开中火去焯水三分钟,焯水的过程中再用擦子擦上几根胡萝卜丝,一起把胡萝卜丝也煮熟。

⑥煮熟的木耳和胡萝卜丝用漏勺捞出来控干水分,迅速的放入凉开水中过凉,然后把水倒掉。

⑦再把香菜和花生米一起放入木耳中搅拌均匀。

⑧再调配一个料汁,准备一个碗,里面加入生抽,香醋,香油,鸡精,盐,然后再倒入小米辣搅拌均匀。

⑨把调好的料汁均匀的倒入木耳中,用筷子沿着一个方向去拌匀,这样一道非常好吃的凉拌木耳就做好了,看上去颜色非常漂亮,吃起来肉质肥厚特别有嚼劲,夏天吃又清脆爽口,非常适合,想吃就做来试试吧!

九、萝卜丝木耳汤?

用料

白萝卜 半根,瘦肉 适量,木耳 12朵,姜 3片,葱 1小根,盐 少许,鸡精 少许,白胡椒粉 少许,香油 少许,

白萝卜瘦肉木耳汤的做法步骤

步骤 1

白萝卜削皮洗净,切片备用;木耳用温水泡发20分钟;瘦肉提前腌制20分钟(盐、酱油、料酒、醋、生粉)。

步骤 2

水烧开,加瘦肉到锅中直至水沸腾,且瘦肉浮起。

步骤 3

白萝卜放入锅中,直至煮熟后,再放入木耳一同烹煮。

步骤 4

加入姜丝去腥,同时加盐、鸡精、胡椒粉调味、香油调味。最后撒上葱花,即可出锅。

十、炒木耳丝家常做法?

食材准备

150克水发黑木耳,15克红椒,姜片、蒜末、葱白各少许

10克豆瓣酱,3克盐,2克鸡粉,5毫升料酒

10毫升水淀粉,食用油适量

烹饪步骤

1 把洗净的黑木耳切成丝。

2 洗净的红椒切开,去除籽,改切成丝。

3 锅中注水烧开,放入少许食用油,倒入切好的木耳丝,煮约1分钟,去除杂。

4 捞出煮好的食材,沥干水分,待用。

5 用油起锅,倒入蒜末、姜片、葱白、红椒,大火爆香。

6 再放入焯过水的木耳丝,翻炒匀。

7 加入料酒、盐、鸡粉、豆瓣酱,翻炒食材至入味。

8 倒入少许水淀粉。

9 将锅中材料炒匀勾芡。

10 起锅,将锅中材料盛出装盘即成。

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