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大葱配木耳(大葱配木耳的功效)

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-05-12 01:41   点击:280  编辑:admin   手机版

一、大葱木耳的做法?

1水发木耳洗净,摘去根,撕小朵.

2大蒜切沫,洋葱切丝;香菜洗净切段.

3红椒去蒂去筋膜切菱形.

4锅内加500克清水,大火烧开,下木耳炒熟;焯熟的木耳,倒入漏勺过凉水备用;将沥干水分的木耳放入器皿中.

5放大蒜沫10克,盐5克,生抽10克,鸡精5克,米醋20克,香油5克,味精5克,白糖5克.

6最后放洋葱丝20克,红椒片15克,拌匀.

二、大葱木耳炒肉片图解?

食材用料

大葱2根,木耳10朵,盐3克,姜2片,老抽半勺,猪肉适量,,淀粉1勺

做法步骤

1,烧开水,泡一大把干木耳。

2, 肉切片装盆备用

3,切姜片,大葱一根切段

4,热锅凉油,下入姜片,少量葱段爆香

5,倒入肉片,炒至发白,有些猪油流出,然后加入老抽,蚝油翻炒均匀。

6,把木耳用凉水冲洗干净,沥干水分,加入木耳到锅中,加入盐翻炒

7,取一小勺淀粉,加入三小勺水,混合倒入快出锅的木耳中。翻炒均匀即可!

三、肘子肉炒大葱木耳做法?

材料

肘子一个,黄花菜3两,水发黑木耳,香菇8朵,大葱少许,白糖少许,盐少许

做法

1.先把肘子洗干净,然后在中间开一刀,这样炖煮的时候比较容易熟透,凉水锅放入肘子水开后把血 沫憋掉,捞出肘子换高压锅闷15分钟,15分钟后开盖,用筷子扎,一扎就透说明肘子熟透了.把肘子捞 出稍微放凉一些换炒锅.

2.锅中放少许油,油温5成热的时候放白糖,炒一会变红色及时把肘子放入锅内炒糖色,一会肘子就变红 了,看肘子全身变红后放入开水,没过肘子,这时候放入木耳.黄花菜.香菇.葱段,香菇水也可以倒入 一些在汤里面,这样做出的肘子更香.盖上锅盖大火转小

四、猪肉大葱木耳饺子馅?

大葱猪肉馅的制作方法:

1、新鲜猪肉一块,洗净去皮备用。

2.大葱择洗干净备用。

3.将猪肉切小块。

4.用刀慢慢剁碎。

5.将大葱用刀拍一下,使葱变扁,这样剁馅的时候,免得葱花四溅。

6.将拍扁的大葱剁入肉里,同时加入姜一起剁馅。

7.将葱姜慢慢剁融合于肉里。

8.为了保持剁的均匀,剁好一面,用刀把下面的翻过来继续剁,如此往复,将肉馅剁细腻。

9.肉馅剁碎变黏即可停止。

五、大葱鸡蛋木耳酸甜口的做法?

大葱鸡蛋木耳酸甜口鸡蛋打碎搅拌时加醋和糖。

六、大葱炒木耳最正宗的做法?

熘炒,手工挑选大葱白一斤,切成滚刀块,鲜木耳半斤用水清洗干净沥干,五花肉半斤切片,油锅加热,放姜片一两爆锅,五花肉滑油,放木耳翻炒二分钟,放十三香半两蒜末大葱,翻炒淀粉勾芡出锅。

七、大葱炒木耳可以放耗油吗?

可以放的,应在临出锅时放,味道会很鲜美。

八、木耳大葱炒肉片怎么做?

黑木耳的功效多多,可以搭配各种各样的食材,受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“大葱木耳炒肉怎么做加点糖和酱油会更美味”,一起来看下吧!

首先来看下大葱木耳炒肉怎么做:

材料:

里脊肉,木耳,油,盐,大葱,姜丝,鸡精,糖,料酒,酱油等

步骤:

1.准备好食材。

2.里脊肉切成片,加入盐和淀粉上浆备用。

3.木耳提前泡发洗净。

4.大葱切成片。

5.锅中注油,烧热爆香姜丝下入肉片翻炒均匀。

6.炒至肉片变色,加入酱油料酒糖继续翻炒。

7.下入泡发的木耳。

8.翻炒均匀后加入盐。

9.加入葱段快速翻炒均匀。

10.加入鸡精调味即可。

以上主要介绍了大葱木耳炒肉怎么做,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于木耳的相关知识。

黑木耳的功效与作用

美容养颜

黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,还可防治缺铁性贫血;胡萝卜素进入人体后,转变成维生素A,有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态,有利于脂肪在体内完全消耗,带动体内脂肪运动,使脂肪分布合理,形体匀称。

祛斑

吃黑木耳能祛斑。黑木耳在《本草纲目》中记载,可去面上黑斑,可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

预防心脑血管疾病

常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益,有“食物中的阿司匹林”之美誉。黑木耳含有维生素k和丰富的钙,镁等矿物质,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用,孕妇不宜多吃。正常人每天食用10—15g。

远离痛风

木耳有滋润强壮,润肺补脑,轻身强志,和血养荣,补血活血,镇静止痛等功效,是天然的滋补剂。木耳能治疗痔疮出血、寒湿性腰腿疼痛等症。

促进食欲

凉拌黑木耳口感清爽,不仅仅促进食欲,而且还具有清肠排毒的功效,大家不妨经常做来吃吃。凉拌黑木耳的做法多种多样,用冷水浸泡黑木耳,能跟更好的保持木耳的营养成分。

黑木耳的挑选

先用手捏

通常,纯正的黑木耳含水分较少,用手捏,容易捏碎;捏完再放开,朵片可以很好地伸展,而且有弹性。但被浸泡过的木耳含水分较多,不容易捏碎。

再用嘴尝尝

好木耳口感纯正,不仅没有异味,还能尝出清香。劣质木耳就不同了,香味尝不出来,怪味倒是有。先不说它有没有毒、会不会害人,单是离“好吃”就差得很远。

还可用水泡

被墨水泡过的劣质黑木耳会有墨水的臭味,仔细闻还是能闻出来的。另外,在处理木耳的时候,少不了用水泡发一下。如果发现泡发木耳的水变黑了,就别吃了。黑木耳不会掉色,如果掉色,就证明它被墨水或其他色素染过。

九、木耳大葱肉包子馅做法?

木耳焯水切碎,大葱切碎,肉炒熟合隆做馅儿就可以包包子

十、大葱配什么调料最好?

主料

葱白适量

青椒适量

海天豆瓣酱适量

红椒适量

辅料

玉米油适量

葱花适量

大葱蘸酱的做法步骤

1.新葱去外皮,只选葱白部分

2.切一拃长段(长度随意)。

3.摆盘。

4.青红椒切圈。

5.锅内适量油烧热,葱花炒出香味儿。

6.青红椒放入翻炒两下

7.倒入适量海天黄豆酱。

8.翻炒几下关火盛岀

9.平时放小碗内,为了拍照效果换了小茶杯

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