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外面是一层黑芝麻等是什么月饼

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-03-03 17:44   点击:86  编辑:admin   手机版

一、外面是一层黑芝麻等是什么月饼

五仁月饼,黑芝麻月饼

外面是一层黑芝麻是什么月饼,这个应该就是那种酥式月饼。

二、黑芝麻月饼馅怎么做?

准备材料:饼皮:中筋面粉200g、转化糖浆140g、花生油50g、枧水4g、黑芝麻馅儿:黑芝麻粉500g、白糖300g、猪油260g、糯米粉200g、奶粉20g、盐2g、附加:玉米淀粉防粘用、蛋黄水:蛋黄1个、蛋白10g、水15ml

制作步骤:

1、黑芝麻粉加入糯米粉,加入白糖、奶粉、油拌均匀

2、拌均匀,拌好后放入冰箱冷藏备用

3、转化糖浆加入花生油和枧水,搅拌至粘稠

4、筛入中筋面粉,揉成面团,盖上保鲜膜以后静置2-3小时

5、50g一个月饼为例,做20g一个皮

6、50g月饼的为例,做30g一个馅儿

7、皮擀成中间稍厚圆片,包入一个馅儿

8、放入模具中

9、压成型,烤箱180度上下火预热10分钟

10、烤箱180度烤8分钟的时候取出月饼

11、均匀涂抹蛋黄水在月饼上

12、再次放入烤箱中层,上下火180度继续烤15分钟即可

13、成品图

三、黑芝麻月饼跟鸡肉不在一块吃要不要紧?

可以一起吃的,还有道菜叫芝麻鸡呢,

鸡的营养物质大部分为蛋白质和饱和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的不饱和脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

1、鸡肉胆固醇含量较高,芝麻中含有的不饱和脂肪酸(黑芝麻油脂、卵磷脂)正好是人体不能合成而又必需的脂肪酸,具有降低胆固醇、增强细胞膜透性、阻止心肌组织和动脉硬化等功能,算起来正好互补而非相克。

2、鸡肉所缺少胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,就当是缺少维生素A好了,黑芝麻正好含有维生素A、维生素E等脂溶性维生素,可以部分补充鸡肉所欠缺的营养。3、鸡肉缺少多种矿物质、微量元素,而黑芝麻中含有大量钙、镁、铁等矿物质以及其他微量元素 ,所以二者结合正好在这方面又是良好的互补。

4、鸡肉蛋白质、饱和脂肪含量高,微量元素含量少,在体内代谢物为酸性;黑芝麻是含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性;二者正好酸碱中和,又是一对出色的互补食物。

5、二者的纤维素以及B族维生素(硫胺素、核黄素、尼克酸等)都比较欠缺,黑芝麻虽然是植物,但是主要是蛋白质和油脂较多,所以不能光吃这两种食物,还是要额外补充一些蔬果才好。

所以,黑芝麻与鸡肉是很相配的一对食物,可以同时食用,请放心地吃,只是记得要额外补充纤维素和维生素B含量高的食物,以免破坏营养均衡。因为鸡肉油性大,黑芝麻属于油料作物果实,吃多了或经常吃肠胃不吸收。

四、黑芝麻月饼好吃吗 黑芝麻月饼馅怎么做方法

步骤

1.200克黑芝麻炒熟,用料理机打成粉,

2.加入50克糖粉和20克熟糯米粉拌匀,

3.再加入30克芝麻油,

4.搅拌成团,即为黑芝麻馅,

5.75克糖浆加入25克玉米油,再加入1克枧水,

6.用打蛋器充分搅拌融合,

7.筛入100克低筋面粉,

8.用刮刀拌匀成团,入冰箱冷藏30分钟,

9.将黑芝麻馅分成30克/份,月饼皮分成20克/份,

10.取一个月饼皮按扁,

11.放上黑芝麻馅,从下往上搓着收口,

12.如此全部做好,

13.用月饼模具压成月饼,

14.入预热好的烤箱,中层,200度,上下火,烤5分钟,

15.取出刷上蛋黄液,

16.入烤箱,再烤10分钟即可。

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