山药，核桃仁，黑芝麻，大枣，燕麦作用。1.黑芝麻 滋润皮肤 乌发养颜黑芝麻性平味甘，补肝肾，润五脏，对因肝肾精血不足引起的腰膝酸软、肾虚脾弱等有保健作用。2.核桃 健脑益智 滋补润燥核桃有补肾固精、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛等症状；熬粥食用，更是难得的养肾佳品。3.红枣 健脾益胃 补气养血红枣具有补虚益气，安神健脾的作用，是脾胃虚弱，气血不足，失眠多梦等患者的良好保健营养品。4.山药、燕麦补肾养肝 益精明目枸杞性平味甘，能够补肾养肝、壮筋骨、除腰痛，久服有延年益寿之功用。特别是对于肾虚的中年女性是极佳的滋阴补肾产品。
这些食材研磨混在一起可以补血养颜，健脾益胃，男女老少皆宜，特别适宜女士滋养。
补肾益精
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇：返回栏目