一、生蚝能吃多少？
生蚝又称牡蛎，一次具体食用多少个，主要根据生蚝的大小进行判断。通常情况下，生蚝肉食用40-75克为宜。换算成生蚝的个数，中大型的生蚝可以食用约1-2个，较小的可以食用3-4个。生蚝中富含牛磺酸、维生素，以及微量元素如硒、锌、铁等。
二、一餐可以吃几只生蚝？
最多吃3个。
如果按100-150克/只的生蚝计算的话，一次吃三只生蚝，营养成分基本就是正常摄入了，如果是个头小的生蚝可以根据情况适量增加一点。
生蚝成分中除了含有蛋白质、糖原、牛磺酸、钾、钙、磷、锌、镁等有益成分能为人体补充营养外，胆固醇、嘌呤、脂肪等成分也有，食用过多患高脂血症和高尿酸血症、肥胖的几率也会相对增高。
三、生蚝一次吃几个？
生蚝一次吃两个左右最好。
生蚝每天吃100-150克合适，也就是两个左右就好了。生蚝其实是没必要每天吃的，如果想每天吃，最好100-150g就好了。
四、生蚝一次吃几个最好？
生蚝一次吃两个左右最好。生蚝每天吃100-150克合适，也就是两个左右就好了。生蚝其实是没必要每天吃的，如果想每天吃，最好100-150g就好了。生蚝具有很高的营养，被称为“男人加油站，女人美容院”。但是不要多吃，因为生蚝里有些细菌，尽管煮熟，但可能会有残留，所以为了身体健康不要多吃
五、生蚝一次性最多只能吃几个？
最多不超过3只。
虽然每个生蚝的大小不等，食用多少会有一定的偏差，但是可以按照重量来计算，建议每次蚝肉食用量为在100-150克左右比较合适，一般来说大生蚝带壳重量一般是5两一个，中等生蚝在3-4两，小生蚝大约为2两，生蚝肉大约占总重的五分之二，夜宵摊上使用的一般为中等生蚝，换算成蚝肉的重量大约吃2-3个，不超过3个。
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