一、香菇干热量？
100克干香菇可以产生270千卡左右的热量。香菇是一种菌类食物，具有高蛋白、低脂肪的营养特点，此外香菇中含有丰富的维生素、矿物质，以及对人体有益的植物化学物。
二、香菇豆干的热量？
热量(以100克可食部分计)是140大卡(585千焦)。
每100克豆干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
三、香菇冻干的热量？
较低。因为香菇本身就是一种低热量、高营养的食物，在冻干过程中也没有添加任何油脂或糖分，因此热量也相对较低。此外，香菇还含有多种维生素和矿物质，对身体健康具有多方面的益处。因此，即使在减肥时，适当食用香菇冻干也是不错的选择。值得一提的是，如果香菇冻干过程中使用过多的磷酸二氢钾等药物，就会影响到其营养价值和口感，所以在购买时需要注意选择正规厂家生产的产品。
四、香菇粉热量高吗？
营养元素 每100克热量 26.00 大卡蛋白质 2.20 克脂肪 0.30 克碳水化合物 5.20 克膳食纤维 3.30
五、蒸苹果热量高还是干吃热量高？
1 蒸苹果和干吃的热量是不同的，不能简单比较哪个热量更高。2 蒸苹果相比于干吃，可能会让苹果的糖分和其他营养成分更容易被身体吸收，但是蒸的过程也会让苹果的一部分水分被蒸发掉，所以热量可能没有干吃高。3 无论是蒸苹果还是干吃苹果，都是很健康的吃法，可以根据自己的口味和需求选择。如果想要更加减少热量，可以选择少量食用或者将苹果搭配其他食材一起食用。
六、干乌梅热量高吗？
高
100g乌梅干中，含有220kcal左右热量，属于热量较高的食物。生活中适量进食乌梅干对人体有利，但不建议进食过多，以免引起肥胖等情况。
乌梅干是生活中常见的蜜饯，味道酸甜，适量进食具有一定的开胃作用。乌梅干中还含有维生素C、钙、镁、蛋白质、膳食纤维等多种营养物质，适量食用对身体有一定好处。
七、香蕉干热量高吗？
较高
香蕉干含有较多的糖分，每100g香蕉干约含有500大卡的热量，热量较高。若吃太多的香蕉干会使热量在体内堆积，可能会导致长胖，建议适量食用。
八、干香菇和鲜香菇哪个成本高？
这个当然是干香菇的成本要高一些。因为要十来斤鲜香菇才能出一斤干香菇，还要经过烘烤费电才能成干香菇，一般就是把鲜豇豆晒成干豇豆都需要十斤才晒一斤干的。大概都差不多。所以说干香菇的成本要高一些。但香味要比鲜香菇香味要浓，我认为是这样。
九、干香菇泡过后热量会降低吗？
不会降低。
热量一样。但是泡发的食物体积大，容易饱足，也就是说，泡发的香菇，你会吃得较少。十、干香菇含有钾高吗？
香菇含钾量比较高。各类蔬菜中都含有丰富的钾,但是在豆类蔬菜中的含钾量相对比较高,例如蚕豆、豌豆、黄豆芽,豆类蔬菜会为人体
