一、产妇吃鲤鱼有好处吗？
产妇吃鲤鱼有好处，鲤鱼中含有优质蛋白质、胆固醇、脂肪、不饱和脂肪酸、多种微量元素、多种维生素等营养成分，含有的蛋白质容易被人体吸收，对身体有很好的补益作用，经常食用，可以强身健体，提高机体免疫力。
二、产妇能吃丝瓜吗，产妇吃丝瓜有什么好处？
产妇是可以吃丝瓜的，一般丝瓜除了富含维生素以及膳食纤维以外，同时吃丝瓜还可以起到一定的药用价值，因为吃丝瓜可以有一定的通乳作用，所以产后吃丝瓜，尤其是刚生完孩子这个过程中，乳腺管还不是很通畅，吃丝瓜，可以有助于乳腺管的通畅，有利于乳汁分泌。
三、产妇可以吃蘑菇和香菇吗？
产妇可以吃蘑菇和香菇。蘑菇和香菇都属于菌类食物。菌类含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素，还有微量元素和矿物质，可谓是营养丰富又美味。产后多吃蘑菇香菇不仅可以补充维生素矿物质还可以增强人体抵抗力。不过，菌类食用前要用开水烫过，以去除有害物质。
四、产妇可以吃白菜香菇馅包子吗？
产妇可以吃白菜香菇馅的包子。产后要补充营养，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，同时要多吃牛奶，鸡蛋，鱼虾，瘦肉等补充营养，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生凉的食物。不要喝酒，要适当活动，睡眠一定要充足，不要熬夜，建议母乳喂养。
五、产妇可以吃煮的苹果吗？有什么好处呢？
产妇可以吃煮的苹果的，产后可以适当的吃一些水果，水果中含有的维生素比较多，而且能够缓解产后出现的便秘不适症状，能够促进胃肠蠕动，产后身体会比较虚弱在短时间内不要吃生冷的食物，所以适当的吃一些煮的水果，容易消化，也不会受凉。
六、产妇能吃香菇吗？
中医学上时这样觉得的，产妇是不能多吃香菇的，这主要是因为香菇是寒性的味甘的食物，如果多吃的话不利于恢复生殖器官，以及产妇的康复。香菇中含有一种叫甲壳质的物质, 易引起腹泻, 从而影响营养物质的消化吸收, 一方面不利于产后身体恢复, 另一方面也会影响母乳的质量, 对婴儿的生长发育不利。因此, 产妇是不宜多吃香菇。
七、吃干香菇有什么好处和坏处？
强身健体、延缓衰老
干香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上著名的食用菌之一。干香菇中含有一种特有的香味物质—香菇精，形成独特的菇香。干香菇营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，具有强身健体、延缓衰老的功效。
八、产妇吃白菜香菇馅包子怎么做？
酵母加温水化开,加面粉和成光滑的面团发酵至两倍大
2.
猪肉加姜末、鸡蛋、生抽、老抽、蚝油、糖、盐、料酒、黑胡椒粉、食用油搅拌均匀,分3-4次加入适量的高汤(水)顺时针搅拌至吸收,再加下一次,最后加入葱末搅拌均匀即可
3.
大白菜加适量的盐腌一下,用手挤出水分,和香菇碎,加少量的食用油拌一下即可
4.
白菜香菇馅和肉馅拌在一起搅拌均匀
5.
取出发酵好的面团,切成小剂子
6.
擀成中间厚边缘薄的圆面片
7.
包好肉馅,室温发酵25分钟左右,锅内倒入适量冷水,开火蒸15分钟焖4-5分钟即可
8.
白白胖胖大包子出锅咯
九、【产妇可以吃羊肉吗】产妇吃羊肉好吗？
产妇吃羊肉对身体是有帮助的，羊肉是有一定的温补的功效，首先可以补充蛋白质，同时也可以驱寒的，如果自己比较怕冷等，也可以用羊肉汤来做食疗的，先不要熬夜，注意及时的进补，看看身体的变化，同时产后这段时间内预防子宫内的感染或者贫血。
十、香菇对胃病有好处吗？
香菇味道鲜美，是一种比较受喜爱的菌类食物，这类食物含有丰富的营养物质。现代医学研究发发现，香菇对于消化不良，便秘等消化道不适有一定的帮助，因此如果胃病明确诊断是功能性消化不良引起的情况下是可以经常吃引起香菇的，对疾病也是有帮助的。
