一、蜂蜜有減肥作用嗎？
蜂蜜减肥的原理： 自古以来，在草药疗效上，蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况；而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。 吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃了200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是甜品，但一样可达到减肥效果。此外，蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B、C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。食用方式;1、早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。 2、 采用这样的减肥方法，许多人在３天以内就减肥３公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
3、早餐前20分钟空腹喝
4、午餐和晚餐后立刻喝
注意事项
由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。
蜂蜜可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，它实在是价廉物美的减肥食品。
二、[求助]谁知道哪傢店的蜂蜜最正宗？？？
陆厝围新开了一家蜂产品店，是自己养蜂的，产品很正宗。
三、谁知道哪种牌子的蜂蜜最好？
黑龙江省饶河的黑蜂椴树蜜是中国最好的蜂蜜，因为黑蜂是我国唯一的国家保护蜂种，东北黑蜂抗病力强很少得病，不用普通蜂种常用的那些抗生素药。饶河是我国唯一的黑蜂保护区原始森林得到了较好的保护，覆盖着大面积的珍贵树种(椴树），黑蜂椴树蜜较其他蜂蜜营养价值高口感好，纯天然无污染，是一种比较难得的蜂蜜。吃蜜要吃没被加工过的天然原蜜【汇元森宝】东北特产