一、鲜蓝莓好还是蓝莓原浆好？
野生蓝莓大部分的营养都在果皮的那层白霜上，果皮越厚的营养价值就越高。
新鲜的蓝莓比较好。新鲜蓝莓含有花青素及果胶。花青素是对人体非常重要的一种物质，具有抗衰老、抗氧化的作用，同时对皮肤具有一定的保护作用，还可抗辐射，防止紫外线对人体进行伤害、保护眼睛等作用；果胶进入肠胃后则起到保护胃粘膜的作用，同时还具有清除胃肠道有害物质的作用。
蓝莓原浆是蓝莓打成的浆，蓝莓原浆很酸爽的，口感上比起新鲜蓝莓又多了一种生津解渴的满足感。但是由于原浆被多用于做饮品或者甜品中会多多少少有一点添加剂，没有新鲜的蓝莓有营养。
不过相对于普通的饮料，选择这样的蓝莓原浆肯定是更有营养的，稀释后食用也是一种不错的选择。
二、速冻蓝莓和鲜蓝莓的区别是什么？
区别是营养价值不一样，速冻蓝莓的营养价值比鲜蓝莓的营养价值高。
鲜果因为要运输，储存等，所以在果没有成熟时就已经采摘了。
速冻蓝莓必须是完全成熟后采摘，经过挑选，清洗等立即速冻的。冷冻保存是保存营养的最佳方式。
三、鲜榨蓝莓汁怎么做？
食材
蓝莓100克
蜂蜜适量
水适量
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：
步骤
1
准备好需要的蓝莓，清洗干净。
2
把准备好的蓝莓放入料理机的杯中。
3
加入适量的清水。
4
加入蜂蜜。
5
放到料理机的底座上，盖上盖子。
6
启动料理机的果汁功能，打成果汁。
7
倒入杯中即可饮用。
四、鲜蓝莓的吃法和储存方法？
把购买回来的新鲜蓝莓,直接吃是最营养的。如果吃不完的情况下最好是立刻放入冰箱内,而且稳定调味1-5度直接是最合适的。只需要放入保鲜层内即可,切忌不要放入冷藏库中。 注意事项 新鲜蓝莓直接放入冰箱,不建议大家用清水洗了再放。因为蓝莓表面上沾了水分以后,很容易就变腐烂了。所以想要长时间的存放蓝莓,那么蓝莓表皮必须得保持干爽。 因为蓝莓鲜果在运输的过程中也需要保持10度以下的温度。但是果实从田间温度降低到10度的时候,必须经过预防冷过程来去除田间果实的热量,这样的才可以有效的防止蓝莓便腐烂。
新鲜蓝莓保存方法二 由于蓝莓果实是为浆果型,具有耐贮运的能力。所以我们可以将新鲜蓝莓采取小包装的密封方式,将蓝莓里面的空气抽空,然后再放进冰箱低温下保鲜,气温调制3-5度左右,这样的话大概可以存
五、鲜榨蓝莓汁保质期是几年？
鲜榨蓝莓汁多数是100%浓度的，其实只要注意卫生，冰箱里零度左右保管好，一星期之内都不会有问题的
六、鲜蓝莓放冰箱冷冻一年能吃吗？
新鲜蓝莓用保鲜膜封存好，放在冷藏箱子里可以保存几天，最好最多不要超过一个星期。因此，鲜蓝莓放冰箱冷冻一年是不能吃的了。
七、想知道伊春什么时候有卖鲜蓝莓的？
伊春其实每年的任何时间都可以买到新鲜可口的蓝莓，只不过产地不是伊春本地产的而已，还有的可能是大棚里提前扣膜种出来的那种蓝莓，要想吃到纯纯的伊春本地的友好产的蓝莓得等到每年的7月下旬才可以吃到，还可以去友好蓝莓采摘园自己亲自去摘最新鲜的蓝莓
八、西柚和蓝莓能鲜榨一起吃吗？
您好，西柚（葡萄柚）和蓝莓能鲜榨一起吃，食物没有相克。谢谢！；西柚（葡萄柚）食物相克表；西柚（葡萄柚）+螃蟹：身体不适
九、怎么用蓝莓种植蓝莓？
一、选取种子
种植蓝莓的时候要先选取种子。从果实里面取出种子，取出后清洗干净上面的果肉，并进行浸泡处理，这样能促使更快生根。或者也可直接购买种子，要选品种好，抗病能力强的，方便后期管理。
二、准备土壤
种植蓝莓的时候要最好用松软，透气能力强且有一定腐殖质的土壤，这样的土壤环境下种子可更好萌发。盆栽养护的可用腐殖土，草炭土以及适量沙土进行混合调制，这样基本就可满足生长需求。地栽的要提前整地，保证地块松软且有一定肥力。
三、播种入土
蓝莓种子最好先放在水苔里面并放在瓦盆里，放入后覆盖上塑料膜，上面戳几个小洞，这样保水能力强，大概一个月左右的时间种子就会生根发芽了。
四、及时移栽
种子生根后就可将小苗移栽到土壤中。注意一定不可伤到新根，否则会影响后期的成活。将其种在备好的盆土或者地块中。后期勤浇水保湿，多通风，大概一周就可恢复生长。
十、蓝莓怎么晒成蓝莓干？
蓝莓放进盆中加盐,用水浸泡几分钟。清洗干净后,放到铺有锡纸的盘中。放入烤箱中层,上火100度,10分钟。从烤箱中取出,放到通风处晾晒经过几天耐心的等待,成了!
蓝莓吃起来果皮较薄且籽小、易咀嚼,甜中带酸;黑加仑果皮较厚籽大、不易咀嚼,口味偏甜。