一、肠胃炎能吃菠菜和蒜苗不？
辣椒、生葱、生蒜、韭菜、菠菜、不能吃。
豆腐要小火慢炖，把豆腥气释放出去，既营养，又好吃，更不会拉肚子！
蛋类要煮熟、炒熟吃，蛋羹可能会引起腹泻 。
祝愿朋友早日健康！
二、菠菜和什么食物搭配比较好
菠菜可以和以下几种食物一起食用：
菠菜+鸡血:菠菜营养齐全，蛋白质、碳水 化合物、维生素及铁等含量丰富。鸡血也含多 种营养成分，并可净化血液，清除污染物而保护 肝脏。两种食物同吃，即养肝又护肝，患有慢性 肝病者尤为适宜。
菠菜+猪肝:猪肝富含叶酸、维生素B以及 铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，两 种食物同食，是防治老年贫血的食疗良方。
菠菜+鸡蛋:菠菜中的钙含量高于磷含量， 搭配磷含量高于钙的鸡蛋，有助于人体达到钙 与磷的摄取平衡。
菠菜+大蒜:菠菜中含有丰富的维生素， 与富含大蒜素的大蒜搭配食用，可消除疲劳、滋 养皮肤、集中注意力。
三、立春了蒜苗跟菠菜能浇水吗？
早春地温很低，还随时出现冻害，所以不能洗水，到了雨水后地温升高就可以了。
四、蒜拌菠菜的做法，蒜拌菠菜怎么做好吃，蒜拌菠菜
材料
菠菜1把，辣椒末1小匙，大蒜末1小匙，热开水1杯，沙拉油1小匙，蚝油1匙，高汤1匙
1.菠菜洗净后切段，与辣椒末、大蒜末拌均备用。
2.将所有调味料搅拌均匀成酱汁，淋在作法1的菠菜上。
3.电锅外锅加1杯热开水，按下开关，盖上锅盖，待蒸汽冒出后，马上掀盖连盘放入作法2的材料蒸2分钟取出即可。
菠菜焯水后放入冷水中快速降温，可以保持翠绿的颜色。盐、糖的用量可以根据自己的喜好适当调整。
五、土豆与菠菜加蒜苗可以一起吃吗
可以................比如你上餐馆吃饭..要的炒土豆丝...肉丝蒜苗...还有个菠菜汤.多好的搭配呀.....能说不能吃吗.......哈
六、青蒜苗能和菠菜同时炒鸡蛋吗
材料
鸡蛋1个，蛋清1个，嫩菠菜1个，盐，油，低脂奶酪1片，油梨0.2个
做法
1.鸡蛋打散，放少许盐。平底锅里放少许少许油，油七成热后放如菠菜（可以分成两批放，因为菠菜体积大可是熟了后就蔫了）。
2.菠菜炒到差不多熟了以后，盛出来。锅里放少许油（1/2茶匙到1茶匙），油热后倒如蛋液，用中火煎蛋，蛋液凝固了一多半时，放如菠菜，奶酪，火转为小火，烤到奶酪融化。
3.最后放油梨，然后把煎蛋对折，关火。