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黑豆怎么煮烂.黑豆煮不烂

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-04-22 06:52   点击:285  编辑:admin   手机版

一、黑豆怎么煮烂.黑豆煮不烂

 如果有冰箱的话,就比较容易了,首先在头天晚上把已经浸泡过几个小时的豆子放进冰箱的冷冻室。第二天拿出来煮粥就很容易烂了。

二、黑豆能不能跟大米一起煮,怎么煮,或者黑豆能煮什么?有什么功效?

黑豆不能跟大米一起煮,要分开,先把黑豆煮好.煮豆时多放氷,豆煮好剩下的氷煮饭用.这样豆里的营养不流失

三、黑豆可以放饭里面煮吗

可以放在饭里面煮,不过需将黑豆洗净,提前浸泡一个晚上,使黑豆发胀,以便第二天使用。(如果使用的是新豆子,则不需要浸泡)而且煮的时候最好多煮一会儿,不然豆可能不容易烂,而且煮出来的口感可能会比较硬。

四、黑豆红糖水,用开水煮黑豆还是冷水?

一,黑豆在煮的时候用凉水就可以,因为黑豆在煮之前,是要泡三个小时的,再用开水,会破坏黑豆的营养。

二、黑豆主要是补肾,益气,生血,延缓衰老,抗癌,益寿。

1、黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。其味甘,性平,无毒。有解表清热,养血平肝,补肾壮阴,补虚黑发之功效。

2、黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。

3、黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。

三、黑豆对健康虽有如此多的功效,但不适宜生吃,尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象,但加热之后,部分营养成分又会被高温分解掉。

四、黑豆红糖水的做法:

1、 黑豆用清水浸泡2小时,滤去水洗净。

2、红枣洗净,去核。

3、将红枣和黑豆放入宽口瓦煲,加4碗水,煮沸,转小火煲40分钟,至软烂,下红糖,待融化后即可关火品尝。

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