莴笋可以在一年四季播种，春季可在2～3月时进行播种，春季播种成活率最高，夏季需要用遮阳网防晒，在6～7月时播种发芽比较困难，秋季也要用遮阳网防晒，可在8～9月进行播种，冬季需要将温度控制在15℃左右，可在10～11月播种。
一、莴笋可一年四季播种
莴笋什么时候播种
莴笋也可以叫做莴苣，是比较常见的蔬菜，不仅口感美味营养价值也高，但很多花友都不知道莴笋什么时候播种，莴笋其实是可以一年四季播种的，它对环境的适应力比较强，可以很好进行种植。
莴笋在春季2～3月时进行播种，在春季播种不仅成活率高，发芽速度也很快，莴笋也可以在夏季6～7月时播种，需要用遮阴网防晒，也可以在散光处养殖，因为夏季的温度高，所以种子的发芽很困难，甚至可能不发芽。
如果莴笋在秋季播种，可在8～9月进行播种，还是需要用遮阳网防晒，秋季播种比夏季播种的发芽率高，冬季时可在10～11月播种，除了需要给它充足阳光之外，还要将温度控制在15℃左右。
二、莴笋的播种方法
1、浸泡发芽
莴笋什么时候播种
每次播种莴笋时，我们可以将莴笋的种子浸泡在清水中2小时左右，然后用湿布将浸泡的种子包裹起来，每天适量的喷洒点水，等待3～5天左右的时间，种子就会生根了。
2、微酸土壤
莴笋对土壤的要求比较严格，它需要在土质疏松、肥沃度高、保水保肥性强、带有微酸的土壤，能够选用田园土、腐叶土、粗沙按照5：4：1的比例混合做播种莴笋的基质。
3、入栽播种
莴笋什么时候播种
需要将准备好的土壤疏松一下，然后将处理好的种子播种在土壤里，喷洒水分保持土壤的湿润度，最好将温度控制在15～20℃左右，这样才能使莴笋更快的发芽。
4、播种后管理
莴笋播种后需要及时的浇水，保证土壤的湿润度，特别是在夏季时播种，还要定期处理莴笋周边的杂草，每隔20天施一次氮磷钾肥，这样才能促使莴笋幼苗更好的生长
你好，莴苣什么时候播种最合适？这个不同地区气温不一样，他播种的时间也是不一样的，如果是南方的话，我认为他一年可以种好几季，收完了，以后就可以播种，但但要是北方的话，到了秋天就不是一播种了，只有春天的时候再适合播种
营养价值
莴笋中含有含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、钾元素、磷元素、钙元素、钠元素、镁元素、碘元素、铁元素、氟元素、叶酸、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素K等成分。
1.莴笋中含有丰富的膳食纤维，能促进肠壁蠕动、使粪便吸水膨胀，促使粪便排出，能够缓解多种便秘。
2.莴笋中含有钾元素，可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参于细胞内糖和蛋白质的代谢，有降压、降血糖的作用，适宜高血压、糖尿病患者食用。
3.莴笋含有少量的碘元素，可以起到调节情绪的作用，因此食用莴笋还能消除紧张，帮助睡眠。
4.莴笋中含有丰富的维生素B族，是人体新陈代谢不可缺少的营养成分，可以促进皮肤健康、帮助皮肤抵抗日光的损害、促进细胞再生，因此皮肤粗糙者也可以常食莴笋。
5.莴笋中含有的维生素K可以参与合成维生素K依赖蛋白质，进而调节骨骼中磷酸钙的合成，因此妇女及老人不妨常食用含有维生素K的莴笋，能有效降低骨折的危险性。
功效作用
莴笋，原产中国华中或华北，现中国各地均有种植。为菊科山莴苣属植物莴苣的茎和叶。具有利尿通乳、清热解毒、促进消化、宽肠通便、预防缺铁性贫血、改善糖代谢、镇静助眠、保护肝脏的作用，可辅助治疗小便不利、水肿、尿血、乳汁不通、胃火旺盛、消化功能差、便秘、贫血、紧张失眠、高血压、心脏病、糖尿病等疾病。
莴苣，属于菊科，一种一年生或两年生草本植物。它是一种寒性蔬菜，喜欢温凉气候，不耐高温，主要栽种的品种有莴笋，生菜，卷心莴苣。莴苣具有很好的食用价值，在我国各地都有栽培，其味道鲜美，口感爽脆，可以促进消化，提高食欲。那么怎样种植这种蔬菜呢？

莴苣种植时间。莴苣种植需要根据当地气候，品种特性来确定种植时间。春莴苣在十二月到三月育苗，二月到三月露地开始育苗;夏莴苣在四月到五月开始露地栽培;秋莴苣七月到九月育苗移栽。长江流域以春莴苣为主，一般第一年秋季九月到十月份播种，四十到五天左右定植，次年四月到五月采收。

莴苣选种和育苗。种植时一般选择耐热性好，不易抽薹的高产品种。苗床选择在地势平坦，土壤肥沃的地方，播种前进行浸种催芽，把种子放在清水里浸泡二十四小时，放在低温环境中一天，然后拿出来放在通分阴凉处三到五天种子露白即可播种。种子出牙后掺少量细沙一起播种，每平方米两到三克。
莴苣移栽和定植。幼苗生长二十二到二十五天，出现五片叶子时可以进行移栽。一般选择在阴天早晨或者下雨以后进行，可以提高莴苣的成活率。每株保持在三十厘米左右，行距保持在四十厘米左右，合理的移栽密度可以提高莴苣的产量，也方便我们进行生长期的管理。

莴苣田间管理。莴苣从定植到采收需要一个多月时间，为了让茎干快速生长，需要进行三次追肥。第一次在定植后使用粪尿水灌溉，可以添加一点尿素。等到莴苣生长到二十五厘米时进行第二次追肥，主要用尿素。第三次是茎干膨大时，以尿素为主，结合喷施适量的钾肥，可以提高莴苣的品质，增强口感。

当然莴苣每次追肥都不是单独进行的，需要结合浇水和除草同时进行。采收前十天停止施肥，促进茎干成熟。莴苣种植并不难，只要掌握好莴苣种植管理和具体步骤，严格进行操作，种植莴苣的产量自然不会低。
春莴笋种植时间是4-5月露地栽培，秋莴笋在9-10种植，在长江流域可安全越冬。
莴笋的种植方法
1、整地施肥
莴笋的根系浅，吸收能力较弱，所以土壤要选择疏松的沙质土壤为佳，选择地势较高、排水良好、干燥的地块，在播种前施足底肥，然后深翻，将土壤敲散捏碎，然后整平整细，盖上一层覆盖物准备种植。
注意在莴苣伸长膨大初期、中期和后期各施一次氮肥和钾肥，每次每亩施尿素15～20公斤、硫酸钾8～10公斤，或施硝酸钾20～25公斤，兑清水或沼液或沤制腐熟的人畜粪水150～200倍后，均匀淋施在莴苣植株根部周围的土壤中，以肥液完全渗透入土壤中不外流为宜。另外，在莴苣伸长膨大期间还要每7～10天叶面喷洒一次0.3%尿素、600倍氨基酸钾混合液，或0.5%硝酸钾水溶液，连续喷洒2～3次。均匀喷湿所有的叶片，已开始有水珠往下滴为宜，从叶面补充氮肥和钾肥。
2、播种
为了保证种子能顺利的发芽，需在播种前对种子进行处理，将种子放置在清水浸泡6小时左右，然后用湿毛巾包裹开始催芽。催芽后即可播种，莴笋的种子较为细小，所以播种时将其环境细土搅拌均匀后进行撒播，播种前对土壤浇一次透水，平均每平米播种2-3克，播种后覆一层浅薄的细土即可。播种后盖一层薄膜，保温保湿加快出芽，仔细观察，待幼苗出土时，立马掀开薄膜，保持通风和光照，待幼苗长出3片左右真叶时即可定植。
3、定植管理
定植时为保证它的生长快速强健，应保持间距和行距25cm×30cm，及时浇水，促进根系发展，保持土壤湿润，如果定植是夏季高温时期，要适当的遮阳，以免幼苗受到伤害。在施足底肥后基本无需施肥，可结合中耕或除草时施一两次稀薄的碧卡水溶肥即可，还有注意中耕时一定要浅根，它的根系不就不发达，中耕过深，会损害它的根系。