一、芥末升糖指数？
芥末，67 大卡/100克，100克芥末的热量相当于0.3碗米饭。
二、芥末有没有盐？
没有，芥末成分：热量（476.00千卡）、蛋白质（23.60克）、脂肪（29.90克）、碳水化合物（35.30克）、膳食纤维 （7.20克）、维生素A（32.00微克）、胡萝卜素（190.00微克）、硫胺素(0.17毫克）、核黄素（0.38毫克）
尼克酸（4.80毫克）、维生素E（9.83毫克）、钙（656.00毫克）、磷（530.00毫克）、钠（7.80毫克）、镁（321.00毫克）、铁（17.20毫克）、锌（3.62毫克）、硒（69.01微克）、铜(0.63毫克）、锰（3.05毫克）、钾（366.00毫克）
三、请问芥末油清芥末的热量各是多少？谢谢？
热量都很低
芥末 热量：476.00 大卡/100克
四、黄芥末热量高吗？
不高黄芥末，热量：100 大卡(100克)，是一种高碳水化合物、热量较低、高水分的食品，减肥时适量食用。
黄芥末可以做芥末鸭掌、芥末蛋等美食
五、麦当劳芥末酱和番茄酱哪个热量高？
番茄酱的热量较高。
麦当劳芥末酱的热量不高，大约每100克是84大卡。
每100克番茄酱汁中只含有不到120大卡的热量。番茄酱，为番茄的酱状浓缩制品，以成熟红番茄为原料，经破碎、打浆、去皮和籽后浓缩、罐装、杀菌制成。成品为鲜红色的酱状体，具有番茄的特有风味。
六、芥末好吃吗？为什么那么辣？
这个问题要从两个方面回答:一个是芥末的成分，再一个就是它的起源。
芥末成分：热量（476.00千卡）、蛋白质（23.60克）、脂肪（29.90克）、碳水化合物（35.30克）、膳食纤维 （7.20克）、维生素A（32.00微克）、胡萝卜素（190.00微克）、硫胺素(0.17毫克）、核黄素（0.38毫克）
尼克酸（4.80毫克）、维生素E（9.83毫克）、钙（656.00毫克）、磷（530.00毫克）、钠（7.80毫克）、镁（321.00毫克）、铁（17.20毫克）、锌（3.62毫克）、硒（69.01微克）、铜(0.63毫克）、锰（3.05毫克）、钾（366.00毫克）
因为芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，增强人的食欲。芥末对减少血液黏稠度、治疗气喘、预防蛀牙等也有一定的效果。芥末油还有美容养颜的功效，在美体业界，芥末油是很好的按摩油。
芥末辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，能增强食欲。芥末中的硫氰酸盐成分可预防蛀牙，对预防癌症、防止血管凝块、治疗气喘等也有一定的效果。芥末还有预防高脂血、高血压、心脏病、降低血液黏稠度等功效。
芥末,又称芥子末、芥辣粉,是芥菜的成熟种子碾磨成的一种辣味调料。 它原产于我国,历史悠久,从周代起就已开始在宫廷食用。种植历史悠久,从周代起就已开始在宫廷食用。 芥末的辣味十分独特,芥末粉润湿后有香气喷出,具有催泪性的强烈。芥辣粉，是芥菜的成熟种子碾磨成的一种粉状调料。芥末微苦，辛辣芳香，对口舌有强烈刺激，味道十分独特，可用作泡菜、腌渍生肉或拌沙拉时的调味品。亦可与生抽一起使用，充当生鱼片的美味调料。
营养功效：
芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，糟强人的食欲。芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。芥末对减少血液黏稠度、治疗气喘、预防蛀牙等也有一定的效果。芥末油还有美容养颜的功效，在美体业界，芥末油是很好的按摩油。
烹调时可酌量添加，注意一次不要放大多，以免伤胃。高血脂、高血压、心脏病患者可适量食用。孕妇、眼疾患者应少食或不食。在芥末中添加些糖或食醋，能缓冲辣味，使其风味更佳。当芥末有油脂渗出并变苦时就不宜继续食用。
日常生活中通常使用的是芥末粉或芥末酱，以色正味冲、无杂质者为佳品。芥末不宜长期存放，芥末酱和芥末膏置于常温下密封存储，避光防潮，保质期在6个月左右。
我们通常所说的"芥末"实际上是三种不同的东西，一个是山葵。二是辣根，又称西洋山葵山葵、西洋山嵛菜、山葵萝卜，学名Armoracia rusticana G. M. Sch.英文名Horseradish,制成品也称WASABI，目前市售的山葵酱（青芥辣）和山葵粉大多因为成本的原因采用辣根制作，真正用山葵制作的产品至少售价它的5倍以上，辣根原产于欧洲南部和土耳其，早在80年前就由英国人引入上海，目前在我国上海、江苏、山东、辽宁等均有栽培。三就是我们国内传统意义上的芥末了，芥末学名Black Mustard (Brassica nigra [L.] Koch)和White Mustard (Sinapis alba L.)，英文名分别是Black mustard seeds 和White mustard seeds,是我们芥菜的种子，在中国的大部分地区均有种植，用它作成的芥末粉和芥末油，为我国北方的一种常见调料，主要用来拌菜，如常见的芥末黄瓜、芥末鸭掌、芥末鸡丝等。三种皆为十字花科植物，后者更为人们所熟识。而山葵和辣根则是近年来随着人们生活水平的提高和对外开放的加深，我们引入个一个新品种。山葵是这三种之中的上品。
七、芥末酱油热量？
每100克芥末酱所含热量约为84大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物41.06%，脂肪20.53%，蛋白质38.41%，对减肥人群而言推荐食用。
八、麦当劳芥末酱热量？
1 芥末酱热量较高。2 芥末酱中通常包含油脂、淀粉等高热量成分，加之调味品的味道过于鲜美，往往会导致人们在食用时不能控制用量，造成能量摄入过多。3 根据不同品牌和配方，芥末酱的热量各有不同，一般在100克到200克之间，热量大约在200卡到400卡之间。因此，如果你希望控制能量摄入，芥末酱还是应该适量食用。
九、0卡黄芥末酱的热量？
0卡黄芥末酱是一种特殊的低热量调味品，它之所以有0卡的称号，是因为黄芥末本身的热量非常低。与传统酱料相比，0卡黄芥末酱更加健康，富含丰富的纤维和抗氧化物质，能够帮助消化和维护身体健康。当然，需要注意的是，虽然0卡黄芥末酱热量很低，但如果过量食用，仍然会对身体产生一定的影响，因此保持适量饮食很重要。
此外，0卡黄芥末酱可用于多种食品和烹饪方式，例如搭配鱼肉、烤肉、生菜等，味道清香可口，非常适合注重健康的饮食者。